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生活常做這事癌症都拍你三分!
防癌是個大工程,但也不必畏難,只要養成好習慣,癌症就會繞著你走。世界癌症研究基金會研究發現,生活中做出一些簡單改變能有效防癌。南方醫科大學南方醫院腫瘤科副主任,教你做到以下6個小改變,不妨試試看。...
2016-10-28 -
中西醫分治經期偏頭痛
經期偏頭痛是與卵巢功能週期變化有關的一種特殊類型的偏頭痛,屬於婦女的常見病、多發病。中西醫治療經期偏頭痛雖然方法不同,但是效果往往都不錯。 中醫:柴胡疏肝散解除經期偏頭痛 26歲的思思患偏頭痛...
2012-04-19 -
乒乓球接發球 三分鐘教你輕鬆學會不吃發球
很多人都喜歡打乒乓球,因為堅持打乒乓球的好處有很多,但是我們常常會看到很多球友因為吃球而煩惱,相信大多接不好的一定發不好,因為不知對方怎麼發出的,所以不知怎麼接,下面將為大家介紹乒乓球接發球技術...
2016-05-16 -
三分之一女性都有隱形肥胖!
肥胖,人們普遍認識是體重超重、皮下脂肪過多。其實皮下脂肪過多只是肥胖的典型情況,許多肥胖者體重過重皮下脂肪只是占到自身體重的一部分,還有一種隱形脂肪最不容易被人們看到,最容易被人們所忽視,但也最容...
2017-03-07 -
愛有三分毒廣場舞歌曲賞析教學視頻
廣場舞是一種叫較為時尚的舞蹈,如果我們經常跳廣場舞,你會發現自己的身體明顯更加健康了,生命在於運動,適當的運動可以延緩衰老哦!今天給朋友們帶來的是愛有三分毒廣場舞,愛有三分毒歌詞表達了自己對愛情的...
2017-03-07 -
是藥三分毒 喝中藥忌吃5類食物
生病了,你是看中醫還是看西醫呢?如今雖然西醫占主流,但是中醫依然受大家的歡迎。我們常說,中藥沒有副作用,其實情況比非如此,是藥三分毒,中藥也是如此。濫服中藥會傷肝,那麼如何服用中藥才能減少對肝臟的傷...
2016-01-27 -
要想小兒安 三分饑和寒
最近天氣轉涼,感冒咳嗽的孩子多了起來,尤其是幼稚園的小朋友們更是經不起一點風吹草動,打針的打針、吃藥的吃藥。有老師反映,一個小班30個小孩,感冒的有一半。為什麼秋冬季咳嗽的小孩多是三四歲的學齡前兒童...
2017-03-07 -
每天三分鐘讓男人更健康
以下四招可以讓男人更健康。例如仰臥使血管神經得到緩和而有節奏地運動。既有利於消食化痰,也有利於安穩睡眠。 搓手3分鐘 先是兩手手心互相搓,直到手心感到微熱,再將手背互相搓,最後手指交叉,相互揉搓。...
2017-03-07 -
毛孔粗大了 在家三分鐘解決
毛孔粗大很容易引發各種肌膚問題,像長痘痘、粉刺之類的都還算比較輕的狀況,嚴重的會誘發皮炎等皮膚疾病,它對皮膚的危害實在不容小覷。因此,細小毛孔絕對是美肌的關鍵,縮小毛孔迫在眉睫。 想要毛孔美白,可...
2017-03-08 -
三分鐘健身 堵車時的自我保健
大家都遇到過堵車,不管兩三分鐘,還是十餘分鐘,都讓人煩惱不已。但如果你學會巧用堵車這段時間,定能變廢為寶,不但可消除煩惱、愉悅身心,還可以達到養生的效果,讓小時間創造出大健康。 梳頭發 梳頭發也...
2012-07-03 -
愛有三分毒廣場舞正面教學視頻附分解動作
廣場舞給我們帶來了健康,廣場舞給我帶來了快樂。廣場舞把人與人之間的距離拉近了。可以說廣場舞是一種很特別的舞蹈。今天給舞友們帶來愛有三分毒廣場舞,愛有三分毒歌詞表達了自己對愛情的無奈,下面讓我們跟著...
2017-03-08 -
是藥三分毒 老人用藥須注意4點
多人以為中藥煎得越濃效果越好。其實,這樣的認識有失偏頗。 煎中藥飲片是將中藥中的有效成分不斷釋放、溶解的過程。如果有效成分已經溶解釋放到藥液中後,再連續不斷地煎煮,反而讓藥液中的非有效成分(樹脂、樹...
2016-02-17 -
快速補腎益氣按這裡三分鐘即可
在冬季,人體的免疫力就會減弱幾分,並且腎氣也會不足。所以就會造成很多人對寒冷空氣的抵抗力不足,還有就是精神不振。那麼面對這種情況,很多人的想法往往是要去進補,但是不從根本上解決,光是一味的進補,...
2016-01-21 -
是藥三分毒,切忌用藥錯誤的五點
大多數意識淡薄的高血壓患者在用藥錯誤的現象相當普遍,其中包括漏服、隨意增加藥物劑量、擅自停藥等。那麼高血壓用藥常犯哪些錯誤?絕大部分高血壓、冠心病等心血管患者,都需要終身服藥。用藥錯誤的現象十分普...
2016-08-04 -
三分練七分吃 減肥新手吃什麼
「少吃多動」,這是眾人皆知的減肥原則,但實際執行起來卻並沒有那麼容易。畢竟肥胖的成因不光跟飲食、身體活動量有關,舉凡遺傳、疾病、營養不良都可能是影響因素,這也可能是「減肥族人」一直存在的原因。 不...
2017-03-08 -
花三分鐘做這事體內再也沒有濕氣
濕氣這個詞語,對於大家來說一點都不會陌生,但是對於很多人來說怎麼排出它,是一個比較難以解決的事情。因為濕氣滯留在身體當中,就會侵襲五臟六腑,從而影響它們的正常運行導致人體虛弱,還有就是會招來非常...
2015-12-12 -
投籃技巧 學習三分球投籃技巧贏得比賽
投籃是取得比賽勝利的重要部分,掌握投籃技巧非常重要,其中,最重要的一項技巧就是三分球投籃技巧,如果能投好三分球,那麼很容易取得勝利。今天小編就為大家介紹三分球投籃技巧,及女生打籃球的好處。 三...
2016-03-24 -
俗話說一夏無病三分虛 秋季進補正當時
俗話說“一夏無病三分虛”,秋季人們極易出現倦怠、乏力等症狀。在民間素有“秋補”習俗,中醫認為“春夏養陽,秋冬養陰”。因此,秋季是調養生機,去舊更新,恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。 秋季進補要對...
2017-03-09 -
一夏無病三分虛 入秋調理有八忌
俗話說:“一夏無病三分虛”,到了處暑時候,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但進補不可亂補,應注意八忌: 一忌無...
2017-03-10 -
壓力來襲 三分鐘教你減壓
工作被“炒魷魚”、失去至親至愛、突然遭遇疾病……對於這樣的飛來橫禍,相信每一個人都會馬上提高警惕,集中精神應對難關。可多數人並不會注意,丟錢包、與人拌嘴、長痘痘等類似的小麻煩如果不斷發生也會帶來壓力...
2013-08-08