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男人這裡少了三分之二當心會折壽
誰都希望能夠擁有一個健康的身體，於是在日常便會通過各種方式進行身體的保健，以達到延年益壽的目的。而對於男性來說，在日常對自身的飲食不能加以防範，而長此以往便會導致胃病的產生，而對於一些嚴重的胃部...
2016-05-01 -
復發性口腔潰瘍應虛實分治
曹某某，男，57歲，反復口腔潰瘍3年餘，再發7天。3年前因食辛辣食品後出現口腔潰瘍，此後反復發作，舌痛嚴重時影響進食，形體消瘦。曾服用華素片、維生素B2、甲硝唑片可使潰瘍癒合，但停藥後口腔潰瘍反復發...
2017-03-11 -
孕婦應警惕！是藥三分毒用藥需謹慎！
中醫認為，凡峻下滑利、祛痰破血、耗氣散氣、大辛大熱、大苦大寒、重墜及一切有毒之品，均可能導致胎萎不長、畸胎及胎死腹中等不良後果，被認為是妊娠禁忌藥。這些藥物如巴豆、大戟、蕪花、瞿麥、茅根、意苡仁、...
2012-06-25 -
每天三分鐘輕鬆瘦手臂
位於屈肘時出現的皮皺的前端。壓迫時回引起強烈疼痛，指壓時應將肘關節屈曲並靠近身體，使肌肉鬆弛，有利於刺激的傳導。左右各做10次。 瘦手臂 第一步--輕擦皮膚 先將整個手臂輕度按摩。用對側...
2010-12-28 -
三分鐘帶你瞭解老年牛皮癬
許多人知道知道銀屑病卻不瞭解牛皮癬，銀屑病是一種非常常見的皮膚性疾病，通常也被人們稱作牛皮癬，而且牛皮癬患者不分男女老少，很多老年人也患有牛皮癬。那麼，大家對於老年牛皮癬的瞭解又有多少呢?下面就帶...
2016-02-19 -
蹲廁超過三分鐘 小心痔瘡找上你
痔瘡在初期由於症狀不顯，很難被人察覺，因此很多人以為自己並沒有痔瘡。專家告訴大家，其實如果平時生活方式不健康，是有極高的可能性會出現痔瘡的。 蹲廁時間過三分鐘就會患痔瘡 不健康的生活方式除了...
2012-03-31 -
是藥三分毒 七款藥膳助你秋季防病且養生
人們總是習慣一生病就吃藥，但是是藥三分毒，怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置，就如養生藥膳類型的健康食譜，它不僅能預防疾病還能緩解病情，在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用! 1....
2016-06-14 -
每天三分鐘讓你皮膚細膩零毛孔
對於很多人來說，在他們心中，美麗是排第一位的，健康才是排第二位的。其實，我們的身體健康和外在的形象是密不可分的。很多人平時都很注重皮膚方面的護理，由於個人膚質和身體健康的原因，不少人的皮膚會出現...
2015-11-23 -
魷魚皮怎麼去？只需三分鐘！
如果大家在市場上買回來的是最新鮮的魷魚，那麼在製作之前就要費一番功夫了。畢竟魷魚是來自深海的食物，所以需要進行細緻的處理，否則吃起來不但影響它的美味，更是容易給身體帶來危害。魷魚皮怎麼去掉最簡單? ...
2016-09-29 -
用這物三分鐘搞定黑眼圈
有黑眼圈是不可避免的事情，但是同時我們也要有針對性的治療才最有效。一些去黑眼圈的小偏方能讓你擁有一雙明眸，效果立竿見影哦! 要選對對策，首先要清楚自己是哪一類型的黑眼圈。常見的黑眼圈種類有三種...
2015-07-24 -
中醫教你理解“是藥三分毒”
我們都聽過這樣一句話“是藥三分毒”。可是在現在的很多廣告上都稱：“純中藥製劑，無不良反應，無毒副作用”，“有病能治病，無病能強身，延年益壽，青春永駐”。那究竟該如何正確的理解這兩種不同的說法呢？ ...
2012-05-31 -
瑜伽練習 三分鐘瑜伽讓你輕鬆擁有纖細玉臂
修長的四肢可以拉伸我們的視覺，使身材看起來更加的高挑。如何才能擁有修長的四肢呢?纖細的玉臂是必不可少的，下面我們就和大家一起來跟著瑜伽視頻教程，以及下面的瑜伽教學資料進行簡單的瑜伽練習。相信通過一...
2017-03-14 -
寧可三分饑不可三分飽 吃自助餐也要節制
吃自助餐，一定要吃飽飽！我們常聽到“扶著牆進去，扶著牆出來”，這才是吃自助餐的最高境界。但這滿腹美食的背後，卻是健康的隱憂。為什麼這樣說呢？俗話說“寧可三分饑，不可十分飽”，而在實際生活中很多人不注...
2014-08-30 -
腳氣的辨別分治 該如何治療腳氣呢
腳氣困擾著很多人，特別是炎炎夏日的天氣，更是難受之極。分清腳氣的症狀，對治癒腳氣有很大的幫助。 腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重...
2013-09-12 -
燒烤小叮嚀:七分肉三分菜 少燒多燜烤
吃燒烤 七分肉食三分素 韓國燒烤是先將牛羊肉切片，用醬料醃制，再放在炭火上燒烤；巴西烤肉則是將肉塊串在半米長的鐵棍上，刷上用蜂蜜醃制的調料，在炭火上烤；土耳其燒烤是將整只羊放入燜爐中燒烤，烤熟後再...
2011-04-12 -
預防前列腺只需三分鐘！
排尿時偶爾用蹲位，因為蹲位排尿可增加腹壓，加速尿液排出，降低患病風險。如果在公共場合不太方便，在自己家中不妨一試;其次，在排尿時或沖涼時可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下，使膀胱中殘留的尿...
2015-08-01 -
當壓力來時 給自己三分鐘做腹式呼吸
近日，以色列魏茲曼研究所的科學家發表在《神經科學》期刊上的一項研究提醒我們，生活中一些看似不重要的小刺激也會誘發嚴重後果。 長期的小壓力會悄無聲息地加重我們的心理負荷，進而引起心腦血管、消化系統...
2012-07-09 -
三分鐘幫你看透面試官心理
作為應聘者，瞭解對方的心理特徵，做到“明明白白他的心”，就能變被動為主動。因此，適當學習些心理學，掌握面試考官的基本心理特徵，有準備、有針對性地參加面試，對提高應聘的成功率是大有好處的。根據筆者瞭...
2012-05-09 -
月經不調怎麼辦？不同體質須區分治療
月經不調怎麼辦？月經不調是女性身體健康亮起紅燈的一個信號。那麼月經不調了應該怎麼辦呢？患上月經不調怎麼辦？不用慌，可以先到醫院檢查確定病因，然後根據自己的體質來進行治療和調理。不同體質的女性有不同的...
2015-07-29 -
煮它三分鐘讓你從此告別病痛
對於大多數人來說，只要不生病覺得就是一件好事情，但人是不可能不生病的，偶爾生病，也是給自己的身體增強點抵抗力。對於身體虛弱的人來說，還是不生病的好。下面，菜譜網小編為你介紹一種食物，把它煮三分鐘居...
2016-02-04
