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母乳餵養好處多 下奶食譜推薦
下奶食譜：木瓜燒帶魚 原料：新鮮帶魚350克，木瓜400克，蔥段、薑片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。 做法： 1。將帶魚去鰓、內臟，洗淨，切成3釐米長的段。 2。木瓜洗淨，去皮去核，切成...
2011-12-06 -
下奶鴿子湯的營養功效
大家可能有不少人見過鴿子，城裡人在市科技廣場可能會看到養鴿子的，在農村其實也有不少人養鴿子，還吃過鴿子，但是，大家可能僅僅看過鴿子，養過鴿子，但是可能不知道鴿子的功效，沒錯，鴿子可以熬湯，因為鴿子...
2015-12-17 -
小米牛奶粥的功效作用
小米牛奶粥是一種營養價值非常豐富的粥，多喝一些小米牛奶粥可以有效地幫助我們女性朋友達到一個非常不錯的美白皮膚的效果，可有效的延緩女性皮膚的衰老進程，同時多喝一些牛奶還可以有效地説明我們補充體內所需...
2015-12-16 -
小米粥是否下奶呢
可能我們很多孕婦媽媽們剛生完小孩子經常容易出現奶水不足的情況，這是困擾我們很多媽媽們的一個大問題，奶水不足的情況就不能保證我們孩子的身體正常發育，可以多喝一些黃豆豬腳湯具有非常不錯的催奶的效果，大...
2015-12-16 -
下奶豬蹄湯的做法大全
日常生活中我們吃的東西還是蠻多的，一日三餐吃的東西中，有多少人真正去瞭解過這些東西的功效和作用呢，又或者有多少人真正的去瞭解過這些東西的營養價值呢，就如同我們每天早晨吃的粥一樣，有多少人知道粥其實...
2014-07-18 -
花生豬蹄湯下奶嗎
每個寶寶分降生都是媽咪們的辛苦，每個寶寶的茁壯成長都是媽咪們的幸福，因此，媽咪們也會更加關心寶寶的營養問題，而有的媽咪們卻因為奶水不足而因此影響寶寶的茁壯成長，為此大傷腦筋，藥又不敢亂吃，畢竟還有...
2015-12-06 -
鯽魚湯下奶
魚類食物一直都是我們生活中倍受人們喜愛的一種食物，因為它有很高的滋補和營養價值，而且是屬於高營養低脂肪的一種美味食物，尤其是對於女性來講吃魚是被較好地保持自己身材又不需要擔心發胖的一種食物了，下面...
2014-07-28 -
絲瓜湯下奶嗎
絲瓜是很常見的菜肴，具滋味美味，具有清熱解毒功能的絲瓜，格外的受到了人們的歡迎。絲瓜食用的方式有很多，清炒絲瓜，絲瓜湯都是不錯的選擇，絲瓜湯湯汁滋味純正，口感嫩滑，適合所有的人食用。很多的女性在生...
2014-07-28 -
下奶鯽魚湯的做法大全
豆腐湯 target='_blank' href='/yulei/jiyu/'>鯽魚的營養價值是很高的，含有很優質的蛋白質，對我們的身體是很好的，平時壓力很大的，睡眠品質不好的，可以多吃一些鯽魚，同...
2014-07-28 -
花生怎麼吃下奶呢
我們知道哺乳期的產婦有充足的奶水喂孩子是非常重要的，剛剛出生不久的嬰兒一般需要母親的奶水才能產生健康的抗體，從而健康成長，那麼奶水稀少是產婦在帶孩子中遇到的一個難題，花生具有多種營養物質能有效的補...
2015-11-29 -
下奶助產減肥 多吃椰棗竟然有這麼多功效
很多人都知道紅棗吧？可是你有聽說過椰棗嗎？椰棗與紅棗一樣，也具有極高的營養價值，多吃椰棗不僅可以通便減肥，還能助產，甚至可以治療肝病。那麼椰棗應該怎麼吃？椰棗有哪些做法呢？椰棗的6大功效椰棗富含豐富...
2017-03-13 -
豬蹄怎麼燉下奶比較有效
很多產後的媽媽們，會出現奶水不足的現象，需要注意瞭解一些食療的方法幫助下奶，用豬蹄燉花生的話，就可以達到很好的下奶功效，但是建議再加入紅棗，枸杞或者是當歸以及絲瓜，這樣效果更好。 1——...
2017-03-27 -
產婦喝什麼會下奶
每個孩子是每個家庭的希望，所以產婦在家中就是有著重中之重的地位，她們總是被家裡老人悉心呵護和照料著，生怕出現了什麼樣的差錯。有些產婦奶水充足，把寶寶喂得白白胖胖的。而有些產婦奶水不足，孩子吃的並不...
2015-11-27 -
老人養胃謹守6字訣 這些暖胃粥譜不可錯過
“脾胃令固，百疾不生”，老年人如果脾胃健康、消化功能健全，加上適當鍛煉，身體往往就比較健康。但是，很多老年人的脾胃功能都很差，會經常胃痛、胃脹、消化不良。那麼，老人養胃都有哪些秘訣呢？平時有哪些粥譜...
2017-02-28 -
最簡單的冬季養生滋補粥譜
大雪過後，天氣一天比一天冷了。天寒易傷肺，而粥有祛燥潤肺之效，中醫認為，冬季乾燥，稍不注意，人們便會受燥邪侵襲，出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。下面...
2009-12-15 -
下奶鯽魚湯應該怎麼做？
想要心愛，一直以來很多人都說鯽魚湯可以起到很好的效果，但是也應該注意瞭解正確的製作方法，合理的搭配其他的食物調料，不僅可以補充營養，也可以起到很好的下奶作用。 一、鯽魚湯 用料 主料...
2017-03-05 -
木瓜怎麼吃可以下奶？
對木瓜我們都比較熟悉，因為木瓜一直是很多女性豐胸的方法，而對於產婦來說，為了能夠幫助下奶保證乳汁的充足分泌，也可以吃一些木瓜加奶，豬蹄燉木瓜就比較合適。 1、木瓜味酸，性溫，無毒。食用木...
2017-03-05 -
產婦吃什麼食物下奶快又多
產婦想要快速的下奶，那麼一定要注意正確地選擇一些食物，因為有的食物不僅營養，對幫助下奶也有很好的效果，像金針菜以及豌豆，還有萵筍等這些食物都是比較好的下奶食物。 1、金針菜：金針菜營養成...
2017-03-04 -
一般酒釀煮雞蛋下奶嗎
糯米飯> 酒釀煮雞蛋下奶嗎?這個問題多數產婦會諮詢，因為根據傳統的坐月子，生了小孩的產婦必須每天吃酒釀煮雞蛋下奶，此種飲食會持續到出了月子，並且喜歡吃的女性還可以長期食用。所醫生的介紹，酒釀煮雞蛋...
2015-08-18 -
哪些食療方有助於下奶
吃一些下奶的食物可以促進乳汁的分泌，同時也可以提高乳汁的品質，那麼到底哪些食材具有下奶的作用呢？ 1、木瓜牛奶。木瓜是下奶最好的水果，他還可以健脾、促進消化，並且含有豐富的營養是產後最理想的食...
2012-05-23
