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上下班擠地鐵也能擠出蕁麻疹
蕁麻疹致病因素繁多，過敏、冷熱刺激等都可能導致蕁麻疹發病，擠地鐵時，由於車廂內擁擠不堪、空氣污濁、車廂內溫度升高，都有可能使蕁麻疹易感者發病。 在高峰時間擠地鐵時往往會使人的精神變得緊張、情緒易...
2012-11-06 -
一時審美疲憊 相愛的我們離婚了
她和他終於離婚了，她搬到單位裡的集體宿舍住，從此她的中飯只能在機關食堂裡吃了。第一天吃飯時，她要了一份青菜豆腐湯。剛喝一小口，她覺得這湯鹹得不能下嚥，她是個急性子，立馬朝炊事員嚷：“不能少放點鹽嗎...
2010-04-20 -
謹防那些讓婚姻疲憊的因素
老公覺得老婆也變了，曾經挺溫柔、挺懂事的她，如今怎麼就那麼不講理，心眼比針眼還小。他累，她也累，到底是誰讓婚姻如此疲憊。 婆婆媽媽的瑣碎小事 婆婆媽媽的小事都是婚姻疲憊的催化劑。比如我和老婆...
2011-11-28 -
夏季這樣出汗 趕走身體疲憊感
千萬不要覺得夏天出汗只是件邋遢的事。中醫講究“出汗養生治病”，“蒸蒸出汗，不可汗出淋漓。”夏季出汗，實際上也是一個養生機會，只是需要把握其中的度，出汗不能太多或者太少，既帶出體內濕熱，又保住夏日活力...
2015-05-11 -
疲憊不堪警惕慢性酸中毒 5招平衡
頭髮無光澤、臉色無光彩、精神也無精打采？也許是你的身體酸性中毒了！慢性酸中毒雖然不會帶來明顯症狀，但是它卻會慢慢奪走身體健康，加速機體衰老！怎麼辦？來看看如何通過飲食來調節身體酸鹼度吧。當你一起床便...
2015-04-26 -
過度疲憊也會導致痛經 介紹4種緩解經痛方法
來大姨媽的時候會有人感覺到自己的肚子疼，是一種目前來說比較常見的疾病。是不是很多人都會感到疑惑，到底是什麼原因導致的我們肚子疼呢？下面我們看看痛經的原因有哪些？痛經的原因1、過度疲憊、緊張大部分女性...
2017-03-22 -
怎麼消除身體長期疲憊比較有效？
身體如果長時間進行工作或者學習身體是很疲憊的，想要消除身體的疲憊一定要找到正確的方法哦。首先放鬆心態是首要的，心態不放鬆是消除不了疲憊的哦。 1、一顆平常心 大家都是非常普通的人，所...
2017-03-31 -
養生 如何調理你的疲憊感
呂旭立基金會心理師周志建以前和大部份人一樣，每天匆忙吃過早餐後，開始忙碌的一天，個案一個接著一個，生活像陀螺打轉。 直到5年前的一場病，痛了一整年的坐骨神經痛，逼使他面對疲憊不堪的身軀，開始善待...
2009-08-06 -
讓女性疲憊不堪的7大元兇
貧血 貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為失血過多而患上貧血。此外，缺乏鐵、葉酸或者維生...
2011-05-30 -
渾身疲憊可能是肩周炎纏身
小林家住農村，儘管他是家中獨子，但是在農村，只要沒考上大學，就得在家裡幫父母新做農活。小林自從高考失敗，在家務農已經八年了。家裡一直想著他的年齡也到了該結婚的時候，於是給他介紹了女朋友。女朋友家...
2012-04-09 -
准媽媽感到疲憊怎麼辦？
准媽媽感到疲憊怎麼辦？很多孕婦在孕期會感到身體疲憊，這是為什麼呢？尤其對於每天要堅守崗位的准媽媽來說，擺脫疲憊感是更加重要的。這要怎麼辦呢？ 孕婦感到疲憊的原因 孕初期：剛剛懷孕的准媽媽會出現噁心...
2013-10-08 -
疲憊無止境 當心十大“黑手”
當你感覺到好累，有一種身心俱疲的時候，你也許會想到是不是壓力太大、工作太多了所致。季節變換、壓力、工作都會讓人感到疲倦，但是致使你疲倦的因素還不只是這些，下面我們一起來瞭解一下。當你連續一周出現疲倦...
2013-08-03 -
總是疲憊不堪？當心七種病潛伏
如果你感到渾身沒勁，不妨給自己2-3周時間，改變一下不健康的生活方式。如果疲勞感依然揮之不去，就可能是某種疾病的症狀，要及時就醫。美國亞特蘭大市內科專家桑德拉·亞當森、約翰霍普金斯大學醫學院臨床研究...
2013-08-21 -
女人常感到疲憊的七大原因
美國疾病控制和預防中心（CDC）4月12日公佈的調查結果顯示，有15%的女性和10%的男性表示感到“很累或疲憊”。調查中，年齡在18歲-44歲之間的男性和女性，這個差距進一步擴大，有9%的男性和16...
2013-06-07 -
疲憊或體內有毒 進補有助排毒
近年來，“排毒”的概念深入人心，可“毒”到底是什麼，很多人不清楚。現代毒物學認為，凡能與機體組織發生作用、破壞正常生理功能的物質，就是毒物。而在中醫看來，毒的含義非常廣泛，有“邪盛謂之毒”的觀點。中...
2013-04-16 -
8招緩解疲憊感 讓你“秋乏”不再
隨著夏季炎熱的消退，涼爽的秋天也日漸來臨，可是新的煩惱也隨其而至，那就是讓人無法躲過的“秋乏”。這似乎是人生理的正常反應，在一段時間的調整以後，這種現象就會自然而然的消失。如何讓“秋乏”不再跟隨我們...
2013-10-27 -
有哪些解決疲憊的方法
是什麼原因讓你疲憊不堪呢？有哪些解決的方法呢？下面就來具體的瞭解一下。 1、清晨醒來，一片昏暗 當你睜開雙眼，映入眼簾的是明亮，充滿生氣的色彩，它們會讓你感覺興奮，這種瞬間激增的能量可以清除...
2012-05-18 -
“8連班” 養生四招打贏疲憊工作戰
想要擺脫各種身體和精神的不適，就請看小編為您提供的四個減壓養生法吧。 心理暗示法 元旦小長假過後的“8連班”讓很多白領大呼受罪，“悲觀派”們甚至覺得8天班簡直是在要命。雖然今天已經是8連班的第...
2013-01-07 -
下班後十招 趕走“鴨梨山大”
晚上睡得晚，早晨起不來，急急忙忙的趕車去上班，大多數上班族應該都是這樣吧！繁瑣、重複的工作內容讓人很煩躁，可為了生活不得不忍受，好不容易熬到下班了，身心已經很疲憊了！那麼，這時候該如何放鬆自己？下面...
2014-01-02 -
上下班時走走樓梯可強健腰骨
上下班時走走樓梯腰不痛 作為鍛煉用於支持腰椎的腰腿肌肉的手段，最簡單而有效的方式就是步行。這種鍛煉，相對于平時步行來說，上坡或上臺階的效果會更好些。如果懶得上臺階，下臺階也行。 走過山路的人都知...
2010-11-30
