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健康年夜飯菜譜之蜜汁扣木瓜
蜜汁扣木瓜 1)原料:木瓜一個,白木耳80克、桂圓肉30克、蜂蜜100克。 2)製作過程: a.將白木耳、桂圓肉入籠蒸酥待用。 b.將木瓜對開去籽和皮,切1釐米厚片,裝盤,把白木耳、桂圓肉...
2010-01-21 -
下飯飯的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了,小編這就為大家介紹下飯飯。 1.幹香菇用水泡幾...
2016-10-25 -
失眠吃不下飯怎麼回事
生活中失眠患者不少見,有些患者只是影響睡眠,睡不著覺,可是還有一些已經影響到了飲食,吃不下飯,那麼下面我們請專家來解釋一下失眠吃不下飯怎麼回事?我們來看看,多瞭解一下失眠這一方面的知識,以達到預防...
2016-03-03 -
女性帶飯族必知 7個Tips健康保存飯菜
1、提前分裝 明知道這一餐吃不完,就應當在出鍋時分裝到不同的盤子裡,其中一份稍微涼下來之後就放入冰箱,而不是吃剩後再送入冰箱,這樣的做法把細菌滋生的機會縮減到最少。 2、儘快地將飯菜放入冰箱 ...
2012-04-06 -
老人緩解便秘妙招 飯菜加香油
芝麻香油對老年人是非常好的調味品。 隨著年齡增長,老人消化功能減退,不宜食用油炸品等不易消化的食物,應該多吃湯湯水水比較稀的食物,做飯的時候加些香油作為調味品,濃郁的香油味,對消化功能已減弱的老...
2010-06-23 -
下飯酸甜胡蘿蔔的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了,小編這就為大家介紹下飯酸甜胡蘿蔔。 1.胡蘿蔔...
2016-10-25 -
胃疼吃什麼飯菜比較好?
胃疼是經常會碰到的現象,胃疼是胃病的前兆,很多的胃病都會導致出現胃疼的現象,胃疼的時候不僅會造成身體的不適,而且還會伴有食欲不振和反酸、幹嘔等現象。但是緩解胃疼的方法也是有的,飲食調理就是一種很好...
2015-10-18 -
老年人飯菜必須具備哪些特點
老年人消化功能降低,心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化。為了使老年人保持健康的體魄,老年人的飯菜應該進行特殊製作,使其具備八個特點,這就是:要香、要好,要雜、要少,要細、要爛,要熱、要淡。...
2012-12-09 -
這幾道讓人看了會情不自禁流口水的家常菜,下飯絕對不剩!
香辣魷魚卷,鍋裡水燒開,倒入魷魚卷,再次燒開後煮幾十秒撈出,控去多餘水分。 改良版麻婆豆腐,用少許鹽、料酒和生粉醃制豬肉餡,切適量蔥末薑末和蒜末,準備1大勺的郫縣豆瓣醬。 板栗燒雞翅,大蒜、薑...
2017-04-11 -
下飯魚仔醬的做法
獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。十一即將到來,你是否也想家?想念記憶中媽媽的飯菜味道?但是每年的節假日並不多,只有你自己學會做菜了,才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼,下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
什麼樣的是飯菜更加適合隔夜吃
導語:我們常常在說最好不要吃剩飯剩菜,對身體不好,但是又在提倡節約糧食,當然僅看這兩點我們當然會覺得很衝突。對於日常生活來說吃點剩菜飯是不可避免的。什麼樣的食物更適合保存下頓吃呢?下面我們就來看看...
2013-06-05 -
下飯開胃的做法
作為一名資深吃貨,每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道下飯開胃的做法,你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.準備好所需食材:黃豆芽入滾水變軟後瀝幹水...
2016-10-25 -
超下飯的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25 -
這幾道家常菜不僅營養、下飯,有的還是春季特有的野味!
有機菜花炒肉,將有機菜花洗淨,掰成小朵,肉切小片,加入生抽、澱粉拌勻醃10分鐘。 蒜子肉末茄子煲,豬肉末裡加入黃酒,蔥花,鹽拌勻 ,大蒜去皮,小蔥洗淨後切成蔥花。 萵筍炒肉,切肉,將肉的肥瘦兩...
2017-04-14 -
靠這三樣調味粉,各種菜式都能香翻天,下飯超級快
不過這餐桌上的事,永遠是大事,都說民以食為天嘛。食材簡單,未必口感上就會單薄,因為美食就是如此奇妙,食材和調味料的碰撞,總會給你意想不到的口感,就比如這道孜然鮑菇小土豆。有著鮑魚口感的菌菇異常鮮美...
2017-04-14 -
便當組帶飯菜譜有講究
導語:上班族的午餐一直是大多數上班族的一大煩惱,飯菜需要頭天晚上做好,但是有些東西有不能夠隔夜吃,比如綠葉蔬菜,但是不吃蔬菜又不能保證營養平衡,那到底該如何帶飯呢?今天小編就給大家介紹幾款適合便帶...
2013-07-08 -
食道癌患者會咽不下飯嗎
隨著醫療技術的發展,儘管食道癌的治療方法已經多種多樣,但由於早期疾病不容易發現,不能夠積極的做出治療措施,而導致病情惡化發展,再次治療起來就非常之困難,對患者很不利。因此,我們應該瞭解早期食道癌...
2012-11-19 -
這些美味的香辣家常菜,簡直就是下飯神器!
【肉末海帶絲】 用料: 海帶、豬裡脊、醬油、胡椒粉、鹽蒜末、薑末、鹽、雞精; 做法 1.海帶泡發洗淨切絲,用那種比較薄的海帶比較入味;豬裡脊切肉沫,用醬油和胡椒粉,適量鹽醃一會; 2.炒鍋裡放適...
2017-04-15 -
調料什麼時候放飯菜更香?
你會做飯嗎?知道什麼時候放調料比較好呢?是開始就放呢,還是完事再放啊?怎麼樣做出來的菜有味道? 醬油——出鍋之前 醬油在鍋裡高溫久煮會破壞其營養成分並失去鮮味。因此應在即將出鍋之前才放醬油...
2013-04-08 -
懷孕時婆婆在照顧生活,看到一大桌子飯菜,搞得我一肚子氣!月子餐果斷要請月嫂才行!
懷孕婆婆在照顧生活,但是很多時候他們都按照老觀念來做,你跟他們好好講道理也講不通,還搞得我一肚子氣。 看看這做的什麼菜,我還是一個孕婦,就給我吃這些東西。而且平時我也有孕吐反應,這樣的飲食我是真的...
2017-04-16