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如何識別垃圾食品和健康食品
現在垃圾食品的無處不在，但是很多人喜歡吃垃圾食品，有人不瞭解一些垃圾食品誤認為是健康食品，那麼，如何區別垃圾食品和健康食品。 如何區別垃圾食品和健康食品? 其實，可以替代垃圾食品的食物很多，世界衛...
2012-09-29 -
健康食品保護眼睛
用眼過度，眼睛 大蒜： 要想提高視力，大蒜是非常好的食物。其含有硫磺，能使眼球強韌。洋蔥也富含硫磺，有益視力。 杏仁： 杏仁含有維生素A,能消除傷害眼睛的自由基。其也含有能提高視力的類胡蘿...
2015-11-05 -
營養師絕不吃這些健康食品
走進超市，貼著“純天然”、“健康”、“營養”標籤的食品不計其數，它們真的值得買嗎？美國“女性摯友”網站最新載文，刊出美國多位營養師不吃的“健康食品”,告訴你有關這些食品的真相。 果味優酪乳。愛因...
2015-06-07 -
秋季食療養生 首選七款健康食品
雖然才剛立秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭。下面介紹7款健康食品，為您秋季食療養生增添美味色彩。 梨 梨具有潤燥消風、鎮咳止喘、清心降火的作用，可以緩解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃...
2017-03-07 -
國人最鍾愛的健康食品
今天就要為大家介紹幾有用的韓國營養食品，讓大家都合理利用這些食物。 海帶芽 蘊藏海洋豐富營養素 海帶芽湯是韓國很普遍的食物，無論是禦膳或是平民百姓，從生日、坐月子到家庭聚會，餐桌上一定少不了...
2010-06-23 -
激素水果 五招鑒別不健康食物
隨著科學技術的進步，激素在我們的日常生活中有著非常廣泛的應用。有的時候。激素能幫我們達到我們想要的效果，但卻對我們自身的健康造成了威脅，比如說激素水果，它能使水果快速成熟，但也改變了水果的營養價值...
2017-03-09 -
警惕！兒童需遠離12種不健康食物
我們的媽媽在為兒童增加營養保證健康的同時，是否想到了：好些美味食物，在不知不覺中給孩子埋下疾病的種子。從兒童健康角度出發，為了給孩子健康的身體，我們要特別小心這十六種嚴重危害兒童健康的飲食！ 我們的...
2013-07-01 -
早餐五大不健康食物慎選 讓你越吃越胖
早餐作為一天中的第一餐，是非常重要的，吃好早餐，對膳食營養的攝入、對上午的工作學習及身體的健康狀況都至關重要。但是對於上班一族來說，簡單便捷的早餐才是實際，所以很多人並不注意早餐的營養搭配。而實際...
2013-04-26 -
健康食品 橘皮植物飲料
橘皮又稱為陳皮理氣藥。入脾肺經。《藥性論》治胸膈間氣開胃主氣痢消痰涎治上氣咳嗽。《醫學啟源》：去胸中寒邪，破滯氣，益脾胃。 山楂具有降血脂血壓強心抗心律不齊等作用，山楂也是健脾開胃消食化滯活血化痰...
2017-03-09 -
健康食品誰為首？最佳食品有哪些
在3年的時間裡，世界衛生組織對人們日常飲食中涉及的各種食品都進行了分析和研究，評選出了最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳湯食、最佳護腦食品等6種最健康食品。同時，油炸食品、醃制食品、加工...
2012-07-31 -
請注意十大垃圾食品和六大健康食品
六大健康食品: 1.最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 2.最佳蔬菜：紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。其次是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、...
2017-03-10 -
夏季防曬可多吃7種健康食品
夏季陽光燦爛紫外線也格外兇殘，為了避免肌膚受到傷害，防曬成了女性夏季護膚的第一要務。出門要撐傘塗抹防曬霜這個大家都知道，其實內在調養也很重要哦。下面推薦7種夏天不妨多吃的“防曬”食物，這些不但可以阻...
2016-08-21 -
廚房用具6個禁忌 健康食品煮出“毒”
健康飲食除了要注重食物的營養及衛生外，烹調用的器皿亦要作為考慮的因素之一。烹飪器皿有可能會跟食物中的某些成分發生化學反應，生成有害物質，影響人體健康。下面為你介紹日常生活中飲食用具的使用禁忌，你...
2010-08-04 -
許多人每天吃的“健康食品”竟會導致癌症
現代人們生活節奏逐漸加快，對飲食的要求也越來越高，燕麥片憑藉其特性和營養價值，深受人們的喜愛。因此在每個工作日的早晨，除了油條、豆漿、包子和粥外，大家多了燕麥片這樣一個搭配選擇，用牛奶沖上一碗燕麥...
2016-07-24 -
十大健康食品
當代社會發展越來越快，污染越來越嚴重，人們的生活環境也變得越來越糟糕。隨之而來的疾病也越來越多，因此，大家對於健康也越來越重視，每個人都想能夠吃到將康美味的食物來預防疾病，保證自己的身體健康，那麼...
2014-04-30 -
最適合當宵夜的7種健康食品！
很多人為了減肥，晚餐不吃，但到了晚上肚子又很餓，這時就想吃點宵夜。但宵夜吃錯了，不僅沒有減掉肥肉，反而影響健康。那麼晚上吃什麼有益於身體呢？近日，美國健康頻道介紹了7種最適合當宵夜的健康食品，趕緊...
2016-03-10 -
超市賣的“健康食品”竟都是坑人的
越來越注重飲食健康，對垃圾食品也有比較全面的認識的你，在超市選購食物時，是不是一直以健康為主呢？ 但在逛超市時，很多食物卻披著“高營養價值”的外衣，讓你上當受騙、減重大計也逐步瓦解。小編覺...
2016-09-30 -
健康食品也有禁忌，五種零食含中藥成分別亂吃！
如今越來越多的人注重養生，對於飲食也相當注意，於是很多零食都換成了健康的食物，說是能促進排毒或者有保健功效，但生活中，我們常吃的一些“零食”，其實含有中藥成分，並不是人人都能吃。 五種零食...
2016-02-22 -
好吃沒營養 揭露十大常見“偽健康食品”
吃這些東西既容易長肉又完全沒有營養。雖然在很多地方都標著營養成分，其實就是傳說中的垃圾食品。少吃此類食品讓你更健康。 美味並不營養的食品 1、魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡富含...
2010-09-20 -
讓男人遠離疾病的10款健康食品
男性養生：十款健康食品讓男人遠離疾病 男性工作壓力大，疾病最容易趁虛而入，癌症、腦血管？為你介紹十款男性健康食品讓你遠離疾病？ 1、番茄 番茄富含維生素C，能增強細胞結合、強健血管，它所含有...
2011-05-19
