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謹防小兒感冒常見併發症 不妨試試食療防感冒
若家中寶寶患上感冒往往會令人憂心，家長為此要付出不少的精力，提起感冒大家可能並不陌生，都知道感冒是一種影響很大的疾病，下面我們看看小兒感冒有哪些常見的併發症？小兒感冒常見的併發症：1、喉炎喉部緊接咽...
2015-10-21 -
幾種方式 心情煩躁時不妨試試
我們每天都要面對各種各樣的壓力，有時候很多人不懂得如何解壓時間久了就會被壓垮了。大多時候心情都會感到煩躁不安，遇到一點小事就大發雷霆，激動異常。在自己心理焦慮時大多都會感覺心跳加速、心情煩躁、...
2014-10-29 -
新年養生不妨喝雜糧粥
在新的一年裡要如何養生呢？新年的大魚大肉很容易讓人感到油膩，因此不然就來吃些清淡的養養生吧。今天，小編要為大家介紹的是喝雜糧粥的好處以及營養價值都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。 雜糧粥的營養價值 ...
2016-02-18 -
食譜推薦：老年人秋季養生不妨吃這些
養生之道網：老年人秋季養生食譜有哪些？秋季氣候乾燥，容易燥熱消化不良，老年人的飲食要盡可能預防秋燥，注意飲食的平衡，那麼老年人秋季養生食譜有哪些呢？下面養生之道網為您介紹一些老年人秋季養生食譜，看看...
2015-09-10 -
小兒多動症非得就醫嗎 不妨試試家庭自我療法
有的家長意識到孩子平時經常的好動，而且注意力不集中，甚至有一些脾氣性格改變的時候，作為家長要預防孩子兒童多動症了，有的時候兒童多動之後呢，對孩子的成長發育是有很大危害的，特別是現在的孩子正是發育的一...
2016-07-10 -
電腦族不妨學學上肢保健法
這次給大家介紹的幾個動作，可以活動關節，加強上臂肌力，對上肢酸痛、手指麻木、肩周炎、頸椎病等症狀，均有防治保健的作用。 按拿肩部： 以一手的掌跟與四指對合，似鉗形，由上而下拿捏肩頸部周圍...
2010-07-03 -
月經不調怎麼辦 不妨多吃些扁豆
扁豆也叫眉豆，扁豆的功效與作有很多，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目的功效。 適應症：月經不調，赤白帶下，閉經，崩漏以及糖尿病，百日咳，中暑，慢性腹瀉等各種病症。 扁豆有青色和白色兩種，新鮮的...
2016-08-31 -
祛口瘡不妨試試“吃醋”
中醫認為，口腔潰瘍的病因與嗜食肥甘厚膩辛辣之品、情志內傷、勞累過度及先天稟賦不足等密切相關，也可由全身臟腑功能失調而引發。現代醫學認為，口腔潰瘍可因細菌或病毒感染，造成口腔黏膜糜爛而成潰瘍；還認為本...
2015-12-21 -
預防兒童鼻竇炎注意哪些 不妨試試偏方治療
兒童鼻竇炎是耳鼻喉科的常見病，多表現為鼻堵、流膿涕、頭痛等，與一般的上呼吸道感染不容易區別，但是如果感冒一周後仍不緩解，而且黃膿涕不斷，需考慮鼻竇炎。那該如何在前期預防鼻竇炎呢。1、預防感冒，鼻竇炎...
2016-07-04 -
中藥美容 要想皮膚好不妨試試中藥美容法
相信每個人都希望自己的皮膚好，但是這也是不是容易的事情，很多人會使用各種各樣的化妝品來改善皮膚問題，結婚可能會越來越差的。那麼美容有什麼好的方法呢?小編告訴大家，我們可以試試中藥美容方法哦。 ...
2016-05-04 -
通經活絡 不妨試試蒺藜藥酒
藏藥蒺藜藥酒，是用蒺藜1000克與青稞500克混合，加水4000毫升煎煮過濾。待濾液放溫後加入酒麴發酵。再用蒺藜500克，加2000毫升水煎煮過濾，將濾液慢慢對入先前的發酵液中，密閉貯藏6~8天...
2012-11-15 -
不妨多吃點！幾種食物發芽後營養竟翻倍
核心提示：如今，美國、日本等國家均刮起食用芽菜的風潮，一些新式的芽菜也火了起來，比如芝麻芽、大麥芽、花生芽等。 吃果蔬講究應季，但有一類蔬菜永遠應季，這就是芽菜。芽菜最常見的有發芽黃豆、豌...
2016-11-29 -
女人抗緩衰老 不妨多吃紅塘
中醫營養學認為，性溫的紅糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮補血作用，還有延緩衰老功效。所以女性想青春永葆，不妨多吃點哦。 紅糖適合人群：紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。...
2012-09-28 -
預防糖尿病不妨喝咖啡
【導讀】預防糖尿病不妨喝咖啡，有研究顯示，咖啡有降糖作用，因此，預防糖尿病不妨喝咖啡。咖啡是世界上銷量最大的飲料之一，近年來不斷有學者研究咖啡對人體的好處，發現咖啡中的某些物質可以抑制血糖升高，自...
2015-01-14 -
寶寶吃增強免疫力的藥好嗎 不妨多吃三種水果
如何增強寶寶的免疫力，是一個老生常談的問題，很多父母因為沒掌握到那個點，平時照料孩子缺乏經驗，所以常常會出現寶寶感冒發燒的情況，其實，要想增強寶寶的抵抗力還得從寶寶做起，那麼，寶寶吃增強免疫力的藥好...
2016-05-02 -
冬季養生不妨多吃四種根菜
俗話說：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉質根為食用部分的蔬菜，包括紅薯、蘿蔔、山藥、土豆等。與其他類蔬菜相比，根菜的農藥殘留較低，價廉物美，並且營養價值豐富。冬天，是根菜大量上市的...
2016-01-19 -
足浴養生的四種方法 泡腳不妨在水里加點料
導讀: 養生有很多種方法，有的人喜歡足浴養生，有的人喜歡進補養生，也有的人喜歡按摩養生，中華養生網小編一直比較傾向的就是足浴養生，就先在這裡推薦四種足浴養生的方法，我們在平時泡腳的時候不妨在水裡邊...
2017-03-06 -
緊張失眠睡前不妨喝點醋
長期處於緊張狀態下，不僅會導致緊張性疲勞，還會形成緊張性睡眠障礙。緊張性疲勞的產生，主要是遇到緊急情況時，人體內受生理條件反應，會產生大量的乳酸，甚至形成蓄積，一旦出現乳酸的大量蓄積，就會導致大腦...
2017-03-06 -
晚上失眠睡不妨多喝這幾種湯
晚上失眠睡不妨多喝這幾種湯1紅棗蔥白湯材料：紅棗20枚，蔥白10棵，紅糖適量。做法：先把紅棗用溫水泡發，洗淨，放入沙鍋中，加清水適量，上火煎30分鐘；然後將蔥白打扁，與紅糖一起放入紅棗沸水中，繼續用...
2017-03-05 -
春燥清肺 不妨多吃杏仁木耳
春天，天氣乾燥，而且無冷無熱的氣候，人們很容易感冒，引起咳嗽，那麼，不妨多吃杏仁木耳，可以潤肺又預防心臟疾病。 要想清肺，飲食清淡是最重要的，切忌油膩，而且不能吃得十分飽。 有些食材對肺部有益，要...
2012-09-28
