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如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢,一時半會兒又瘦不下去,索性就讓身體一直胖下去,這樣怎麼行呢?那麼,上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面,我們一起到文中看看,上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
節後不想上班,四招緩解假期綜合征小竅門
方法步驟: 01 補充睡眠——春節狂歡導致人體生物鐘發生了一定程度的紊亂,所以調整好個人的生物鐘非常重要。因此,要重新調整生物鐘,保持良好的休息規律,睡前用熱水泡腳,來促進血液迴圈,增強新陳代謝。...
2017-02-04 -
孩子突然不想上學是心理疲勞 家長們應該怎麼挽救
孩子心理疲勞應該怎麼挽救生理性疲勞,一般是由於生理上的超負荷而引起的。比如,孩子參加了一些消耗體力的勞動,或參加了一場足球賽,都會使平時缺乏鍛煉的孩子感到疲勞。不過,由於孩子們精力旺盛,能在短暫的較...
2015-02-26 -
不想上班怎麼辦
養生之道網導讀:今天,小編要給大家分享一下不想上班怎麼辦?機械化的工作讓我們感到厭倦,“不想工作”如今成了一種普遍存在的心理狀態,我們如何自我調整呢?不想上班怎麼辦?現在就來看看。 如果被“不想工...
2016-07-28 -
太累不想上班 消除疲勞吃什麼
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”,甚至被劃入“亞健康”的範疇。為了預防疲勞綜合征,不僅要注意勞逸結合,適當參加體育鍛煉,睡眠時間要充足,減輕心理壓力,而且最重要的是在飲食上...
2015-12-07 -
節後太累不想上班?快速消除疲勞的方法
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”,甚至被劃入“亞健康”的範疇。為了預防疲勞綜合征,不僅要注意勞逸結合,適當參加體育鍛煉,睡眠時間要充足,減輕心理壓力,而且最重要的是在飲食上...
2015-04-07 -
不想上班?你或是患上“週一綜合症”
何謂“週一綜合征”? 又到週一,休息了兩天的人們又要開始一周繁忙的工作。此刻,坐在辦公室裡,你是否感到渾身乏力,脾氣暴躁,不想幹活?據瞭解,很多人都有這種情況,一到週一,叫苦連天。網友雲朵兒在微博...
2013-01-11 -
不想上班慢跑來調節 3款美食讓大家休養生息
春節長假結束,大家開始上班,但很多人常常在這時候得上了“假期綜合征”——困倦、消化不良、打不起精神,心理上也出現了焦躁、煩悶的症狀,似乎一切都不在狀態——別擔心,來看專家教你如何“滿血復活”。不想上...
2016-02-17 -
不想上班怎麼辦 6個妙招教你降低上班焦慮
對很多上班族來說,很多時候都有“真不想上班”的念頭,這種心理普遍存在。有的時候這種不想上班的情緒處理不好,還會演變成上班焦慮。那麼如果已經產生了上班焦慮,應該怎麼樣去降低自己的上班焦慮呢?1、吃東西...
2016-02-09 -
不想上夜班 乙肝攜帶者怠工被辭退
不想上夜班 乙肝攜帶者怠工被辭退要求公司賠償 東南網-海峽導報7月17日訊近日,乙肝病毒攜帶者阿正將雇傭自己的公司告上法院,他要求公司支付違法解除合同的各項賠償。 據瞭解,公司給阿正安排了夜班...
2011-12-13 -
半夜不想上廁所就這樣做
睡前抬抬腳,一覺睡到天亮! 我一直以來都會在半夜一點半和四點半起床小便,幾年如此,風雨不改,自從每晚臨睡前做了「抬腳」以後,再也不用半夜起床小便。 我一次做不到十五分鐘,我分開三次做...
2015-07-30 -
太累不想上班?4種緩解疲勞的食療方法
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”,甚至被劃入“亞健康”的範疇。為了預防疲勞綜合征,不僅要注意勞逸結合,適當參加體育鍛煉,睡眠時間要充足,減輕心理壓力,而且最重要的是在飲食上...
2016-01-04 -
太累不想上班怎麼辦 五招緩解疲勞
“每個月總有二十來天不想上班”,這個段子估計是不少人的心聲。除了單純對工作的厭惡以外,更多人不想上班其實是出於疲倦。這種情況也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”,甚至被劃入“亞健康”的...
2016-11-23 -
白領自測:什麼讓你不想上班
你是不是怕進辦公室、一進辦公室就覺得累,開始犯困,惦記著下班的時間,看著辦公室裡一張張愁眉苦臉的表情,直接影響你的心情和工作效率。就讓專家來幫你分析一下這些原因及解決方法吧! 不想上班原因一:紮堆聊...
2009-04-23 -
春節過後寶寶不想上幼稚園怎麼辦?
春節過後,寶寶開始要上學了,可以,寶寶卻不想上幼稚園了,這可怎麼辦呢? 節假日後孩子再次入園,往往會出現哭鬧、難送或身體不適,不上幼稚園等現象。究其原因,主要是假期孩子的生活規律被打亂,家長嬌慣和...
2013-02-23 -
太累不想上班?5招助你消除疲勞
“每個月總有二十來天不想上班”,這個段子估計是不少人的心聲。除了單純對工作的厭惡以外,更多人不想上班其實是出於疲倦。這種情況也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”,甚至被劃入“亞健康”的範疇...
2015-12-08 -
為什麼每天不想上班? 也許你已進入工作瓶頸期
很多人經常不想上班,一想到上班就覺得上班很沒意思,每天覺得工作枯燥無味,那可能是工作遇到瓶頸期了。總是不想上班怎麼辦呢?下面一起來看看如何解決吧。找點有趣的事現在每個人都有手機,你可以在手機裡多存一...
2017-03-02 -
年後不想上班怎麼辦 3招治療上班族罷工
過年後不想上班的念想一直都在,不想起床、不想工作、不想跟人說話。。。一大推的不想如影隨形,上班族總會有“心理罷工”的時候,不僅增加自身煩惱,還會影響工作效率,甚至還可能影響其他人的情緒。那如果出現...
2017-02-17 -
每天上班太累,不想做菜?那就做一道只花一分鐘的蒜蓉蒸金針菇吧,營養又便宜
美食就是一個城市的故事,每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可,所以大家都愛吃美食,今天帶大家認識的是美食背後的故事,每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食,貴的有山珍海味,便...
2017-05-23 -
久坐危害大!上班族不想坐以待“病”就這麼做
久坐型態的工作,每天工作期間至少應累積起身兩小時,站著可以、走路、運動都行,反正就是不要一直坐,能夠增加到4小時更棒。 穿插一些可以起身站立的活動,例如站著開會、直接面對面溝通而不夠過電腦、站著使...
2016-05-27