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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
春節過後要如何調理腸胃
2017年春節就這麼一轉眼就過去了,經過7天的“休養生息”,相信大家都變!胖!了!因為過年,每個人都大魚大肉地吃,脂肪量攝入過多,運動量減少,變胖是很一件很正常的事。然而,假期中飲食不加以控制,...
2017-02-12 -
春節過後怎麼樣調理腸胃
春節過後怎麼樣調理腸胃 1、喝白粥清腸胃 清腸胃,建議大家多喝點白粥,這主要是因為白粥輕易入口,容易消化,不但能緩解腸胃消化的壓力,而且還具有健脾健胃的作用,平時也可以當養生食品長期喝。 ...
2017-02-11 -
【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病,發病突然而恢復也較快,常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
腸胃不好可吃點茯苓蓮子 日常吃飯要細嚼慢嚥
腸胃不好的人群在飲食上就一定要多注意些才行。例如飲食習慣和食材都應該要多慎重,這樣才會對腸胃有好處。今天,為大家總結一下腸胃不好的飲食應該如何安排,千萬不要錯過了。腸胃不好怎麼吃細嚼慢嚥。食物經咀嚼...
2017-02-05 -
冬天進補宜定期清腸胃 多吃4種白色食物
冬天進補吃什麼好呢?冬天進補要均衡的補充各種不同的營養物質,所以食物的選擇就要多樣化才行。今天,就來為大家介紹一下冬天進補究竟應該吃些什麼食物,千萬不要錯過了。冬天進補的原則進食總量不超過身體所需熱...
2017-01-11 -
102歲孫思邈護腸胃法 4大穴位緩解消化不良
中老年人因為上了年紀,新陳代謝和消化系統也都逐漸退化,難免會出現消化不良的症狀,一旦老年人出現了消化不良的現象,那麼老年人的便秘疾病就會出現,那麼中老年人消化不好怎麼辦呢?傳統療法如何助力老人的腸胃...
2016-11-20 -
認識“世界強化免疫日”
方法步驟: 01 世界強化免疫日指的是消滅脊髓灰質炎疾病的日子,脊髓灰質炎是一種病毒性具有傳染性的疾病,又稱為小兒麻痹症,是小兒容易患得的疾病。那麼在世界強化免疫日的當天是要採取常規免疫、群眾運動...
2016-12-15 -
腸胃瑜伽 練幾組瑜伽為腸胃添活力
如何調理腸胃呢?今天,我們就和大家一起跟著腸胃瑜伽視頻教程來簡單的學習一下,當然,你還可以跟著我們的腸胃瑜伽教學步驟進行簡單的練習。練習腸胃瑜伽幫你打造健康的好腸胃,讓你的腸胃更加年輕。 調理腸...
2017-02-17 -
什麼是王瑜伽 王瑜伽帶你通往精神世界
瑜伽的種類有很多,王瑜伽就是其中的一種,什麼是王瑜伽呢?今天,我們就通過初級瑜伽教學來和大家分享一下王瑜伽的相關知識,當然,感興趣的朋友還可以跟著我們的瑜伽視頻教程來練習一下哦,練王瑜伽帶你通往精...
2017-02-17 -
腸胃炎
慢性胃炎與胃酸分泌的量有關。胃酸過多或過少都可導致胃炎。飲食中應避免高脂肪、高糖類的食物,多吃質地柔軟、易消化的食物,還應多吃新鮮蔬果。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏方 腸胃炎簡介 慢性胃...
2017-02-17 -
想腸胃健康要多吃這些食物
在現實生活當中越來越多的人都出現了腸胃健康問題,而隨著暴飲暴食和擁有不良生活飲食習慣的人是越來越多,腸胃健康問題發生也是越來越頻繁,這是不能不引起我們大家的重視的。腸胃健康出現問題一般多是與日常飲食...
2017-01-16 -
環境影響腸胃健康!世界5大有益腸胃的溫泉勝地
隨著生活節奏的加快,飲食不規律已經成為上班族中的普遍現象。在此情況下,各種腸胃疾病就漸漸出現。在胃部不舒適及疼痛感出現時,很多人都將它視為暫時的症狀,並不注意及時養胃。然而,長此以往,則會對身體健康...
2013-11-20 -
世界盃熬夜神級飲食攻略
【熬夜食譜:女性篇】 熬夜對女球迷的傷害更大,因為女屬陰,而夜晚也屬陰,熬夜後女性的陰陽容易失衡,滋陰、去火是女性調理的要點,尤其是要潤肺陰。 1、滋陰潤肺:百合蓮子湯 【用料】:鮮百合60克或百...
2014-07-03 -
熬夜看世界盃的男性朋友如何進行男士護膚
世界盃是男性朋友非常癡迷的一項體育賽事,由於時差原因,許多男性朋友每天都看到深夜,由於不規律的生活習慣,和不健康的飲食習慣,男性朋友們的身體和皮膚都受到了很嚴重的傷害,那麼看世界盃的男性朋友應...
2013-04-01 -
看世界盃也要注意“面子”問題
熬夜前記得先洗臉 一般而言,皮膚在晚10點到11點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜,人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調,會使皮膚出現乾燥、彈性差、晦暗無光等問題,年輕人的皮膚則容易出現暗瘡、粉...
2010-06-12 -
體育養生 世界盃期間如何健康飲食
世界盃期間,由於地理原因,一般來說,大多數人都會選擇在家看球。這個時候球迷朋友們就要注意了,因為時差原因,球迷們想要看到精彩的球賽就必須熬夜了。足球賽場上的出界將會讓你損失一次進攻的機會,而健康賽場...
2016-04-29 -
足球世界盃起源 足球世界盃起源於什麼時候
2014年的足球世界盃開始了,大家是不是很期待這場比賽呢?球迷們是否知道足球世界盃起源於什麼時候呢,今天小編帶大家去瞭解足球世界盃吧。 足球世界盃即世界盃。 世界盃(FIFAWorldCup)即國際...
2016-04-29 -
天天世界盃 熬夜看球賽做到五點不傷身
因為時差的關係,在外國比的體育賽事,在國內的轉播時間往往是深夜,即使是熬夜,對資深體育迷、球迷們來說這都不算什麼。如果是偶爾一場比賽身體還能支撐,若像奧運會、世界盃比賽連續10幾天,即使是鐵打的身體...
2016-05-01