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月子裡睡不好覺？六招幫你睡個好覺
剛經歷了分娩的媽媽需要好好進行身體調理，其中睡眠就是最好的調理方法。但是由於要餵養寶寶，再加上一定的精神壓力，很多媽媽都會出現睡眠不好的情況。那麼月子裡睡不好覺可以怎麼調理呢？ 一: 前忌食甜食 1...
2016-10-24 -
陰虛火旺失眠怎麼辦 6種助眠方讓你睡個好覺
導讀：陰虛火旺者，會出現心煩失眠、口燥咽幹、小便短黃、大便幹結、口腔潰瘍、舌紅少津等等不適症狀，現在我們變一起來瞭解下陰虛火旺型的失眠怎麼調理，以食療為主。 1.桂圓紅棗粥 桂圓肉15克，紅棗5-...
2017-03-07 -
失眠的原因是什麼，對症治療讓自己睡個好覺
最近總是感覺到晚上睡不著覺，看到家人都睡得很香，可自己是怎麼也睡不著，用數1.2.3.的不管用。晚上睡不好結果導致第二天沒精神，黑眼圈當然也跑出來了。為什麼會睡不著，失眠的原因是什麼?失眠的原因有...
2013-12-18 -
超市里有四種奶並非真牛奶你卻經常買來喝
核桃奶="text-indent:2em;"> 近期，食藥監局發佈一則關於優酪乳復原乳標注不夠醒目的通知。為此引起網友們熱議，“怎麼復原乳要按照要求標注呀，這不是鮮牛奶嘛？” 呵呵，真相可不是這...
2016-06-22 -
蕙蘭瑜伽視頻教程 睡個好覺不是問題
現代人工作繁忙，壓力大，導致睡眠品質非常不好，還有人有失眠的現象。那如何提高睡眠品質呢?那麼就讓小編推薦一套蕙蘭瑜伽視頻教程，希望能夠説明改善睡眠品質，同時放鬆全身肌肉，舒緩緊張的情緒，讓你快速進...
2017-03-07 -
前列腺增生的治療 並非都需要手術
有一項調查對近年來3000例前列腺增生手術患者資料分析時發現，約有70%的前列腺增生病人沒有在最應該進行手術治療的時候接受手術。有關專家表示，符合前列腺增生手術治療的患者應儘早選擇手術，拖延手...
2016-03-15 -
鳳梨利尿開胃 並非人人適宜吃
春吃鳳梨止渴開胃。鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。可以把鳳梨煮到稀飯裡，或者與優酪乳一起吃，好吃又開胃。如果把鳳梨做...
2014-12-10 -
孩子“奶聲奶氣”並非好事 或語言發育障礙
兒童語言發育障礙的臨床表現有幾個方面： 1.構音障礙：即說話不清晰。有的小兒是個別發音錯誤，有的則是大部分發音錯誤，有的“奶聲奶氣”以致他人聽不懂。如“耳朵”說成“耳郭”，“褲子”說成“兔子...
2011-11-26 -
杭白菊的副作用 杭白菊花茶並非人人皆宜
導讀：杭白菊的副作用，菊花茶有清火明目等功效，所以很受人們歡飲，但是又很多問，杭白菊有副作用嗎，長期飲用不會有什麼影響嗎?就此，下面四季養生網小編就來告訴大家，杭白菊的副作用。 杭白菊的...
2017-03-07 -
【幫老人趕走失眠睡個安穩覺】
老人失眠是生理現象，但是由於失眠引發的疾病卻有很多，因此，想要老人健康長壽就要趕走失眠。那麼，如何趕走老人失眠呢？ 老人失眠與性別也有關係。老太太多容易受精神的干擾而失眠。中醫《內經》曾規勸“恬...
2017-03-07 -
【讓寶寶睡個好覺也需有策略】
您是不是經常為寶寶不肯睡覺或睡不踏實而苦惱呢?睡眠對嬰幼兒的生長發育極其重要，同時寶寶睡得香，媽媽也就能得了更好的休息，因此不妨試試以下幾個小方法，讓您的寶寶也有充足而良好的睡眠。>>>童裝檢出有...
2017-03-07 -
【兒童智力開發並非越早越好】
美國教育學家約翰·布魯埃爾在由智利大學主辦的“早期教育和大腦發育”國際研討會上指出，以往認為0歲到3歲之間是嬰幼兒智慧開發的最關鍵時期，但這種觀點是片面的。他認為，過分開發3歲以下嬰幼兒的智力並不...
2017-03-07 -
【夏季頭痛並非小事】
在夏季炎熱的天氣下，由於現代都市生活節奏快，而使人們投入緊張的學習和工作之中。頭痛，成為夏季發病率極高的“都市病”。那麼，夏季頭痛如何預防呢?下面我們一起來瞭解。 入夏以來，前來就診的頭痛患者明...
2017-03-07 -
【動脈粥樣硬化並非老年病 預防需從兒時開始】
動脈粥樣硬化是動脈硬化中最重要的一種類型，由於在動脈內膜積聚的脂質外觀呈黃色粥樣，因此稱為動脈粥樣硬化。過去認為動脈粥樣硬化是與年齡增長有關的退行性病變，現在研究發現並非如此，並非每個老年人都存在...
2017-03-07 -
【肩痛並非都是肩周炎 或是鈣化性肌腱炎】
肩痛是常見症狀，其發病率僅次於腰背痛和頸痛，很多人都把肩關節區域的疼痛歸結為肩周炎，其實大部分肩痛不是肩周炎，在引起肩痛的眾多原因中，鈣化性肌腱炎就是其中很常見的一個原因。 肩關節鈣化性肌腱炎是...
2017-03-07 -
睡個美容覺 睡前半小時美膚效果好
沒有女人不疼惜自己的肌膚，然而對很多上班族來說，嬌嫩的皮膚卻不得不終日忍受電腦的輻射，有時回家還要面對油煙的折磨。其實，每天只要睡前抽出半小時，就能留給肌膚一整晚的恢復，還你一天的好面色。 1.臉...
2017-03-07 -
【並非所有腎病綜合征患者都適合高蛋白飲食】
腎病綜合征是多種原因引起的一組臨床綜合征，由於患者均有大量蛋白尿和低蛋白血症，因此保證足夠的蛋白質供給對腎病綜合征患者消除水腫、促進疾病恢復有重要作用。但並非所有腎病綜合征患者均適合進食高蛋白飲食...
2017-03-07 -
大蒜是血管清道夫並非吃越多越好
大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱作“健康保護神”。世界上首家大蒜研究所就在德國，它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。在德國，幾乎人人都喜歡吃大蒜，年消耗量在8000噸以上，近年來更是經常...
2017-03-07 -
丁香與苦丁香並非一物
丁香是桃金娘科常綠喬本植物丁香的花蕾，性溫，味辛，具有溫中降逆、溫腎助陽的作用，可用於治療胃寒嘔吐、呃逆、少食、腹瀉之證，還可用于治療腎陽不足所致的陽痿、腳弱。藥店裡有公丁香、母丁香之分，花蕾稱為公...
2017-03-07 -
李子的功效與作用多 並非如諺語所說
“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”。正值大量水果集中上市的夏季，每次路過水果攤鋪，便不由得勾起這句話：為何會“杏傷人，李子樹下埋死人”? 今天51養生網小編就來給您說說到底這李子為什麼有此說法，它...
2017-03-07
