-
立秋節氣進補八禁忌 謹防“秋老虎”
立秋是二十四節氣中的第13個節氣,更是干支曆未月的結束以及申月的起始。立秋之後,氣溫由最熱逐漸下降,天氣逐漸涼爽,但我們還是要謹防“秋老虎”的入侵。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節,所以有...
2014-08-08 -
中秋月餅熱量榜新鮮出爐 別讓月餅毀掉減肥成果
一年一度的中秋佳節又即將到來,吃月餅是免不了的。但是減肥的你知道月餅熱量是多少嗎?現在月餅的餡料越來越多,不同餡料熱量也有不同。傳統月餅的熱量是比較高的。平均每100克就有400千卡的熱量。在中秋吃...
2013-09-30 -
中秋國慶雙節將至 “長假綜合征”提前預防
根據以往經驗,幾乎每個長假過後的一兩周內,很多人尤其是上班族都會出現一系列心理、生理問題,最明顯的就是頭疼、疲勞、腸胃不適、疲倦或者焦慮、工作時注意力也難以集中等“長假綜合征”的表現。花一兩周的時間...
2013-09-11 -
一年中秋季如何預防皮膚過敏
現在正值秋夏換季時節,肌膚最容易出現泛紅、發癢、起皮、水腫、脫皮、極度乾燥等過敏問題。而你如果對於這些過敏問題視而不見,那麼你的肌膚狀況就會越發地嚴重。想要肌膚少受一點罪嗎?那麼就跟我一起來學...
2013-09-03 -
國慶中秋出遊如何防蟲?
小帖士 教你防蟲三招 小孩戶外活動後,父母要注意孩子頸後、腋窩和膝部等處是否有被昆蟲蜇咬的痕跡,不慎被叮,要及時用藥。 出外時,要攜帶一些防蟲叮咬的藥物和清涼止癢藥等激素外用藥物,少吃刺激性...
2009-09-30 -
一年中秋季牛皮癬患者要謹防感冒
隨著一場場秋雨的降落,天氣也越來越涼,很多人因為氣候的變化患上了感冒。秋季也是牛皮癬容易復發的季節,雖然牛皮癬是不會傳染的可是如果牛皮癬患者感染了感冒會使症狀加重。所以秋季牛皮癬患者一定要謹防感...
2013-09-09 -
中秋將至 學會5招吃月餅更健康
中秋佳節,濃濃的節日氛圍,闔家歡樂的餐桌上,總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分,是典型的“三高”食品(高熱量、高糖、高脂肪)。若是餡中包含有蛋黃,更是含高量的膽固醇,因此決不能多...
2016-09-05 -
把月餅當早餐?中秋吃月餅別犯3大錯誤吃法
中秋節到了相信所有的家庭都備了月餅準備晚上賞月時品嘗。健康在,快樂在。品嘗美味月餅的時候我們要注意些什麼呢?不同餡料的月餅適合不同人群首先,對於年輕女性而言,每個種類的月餅都比較適合,如五仁、棗泥等...
2013-09-18 -
中秋國慶雙節 外出飲食提防食物中毒
長假在即,很多人都會趁這個難得的假期外出旅遊。但食物中毒的預防工作你做到位了嗎?以往在五一等假期發生食物中毒的案例非常普遍,因此在這個難得的節假日期間,我們必須要做好食物中毒的預防工作,以免破壞我們...
2013-09-12 -
立秋節氣四類食物非吃不可!
今天就是立秋了,這是農曆二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生,從起居、飲食、運動、精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說,立秋養生應該吃什麼好呢?下面四類食物是比較適宜...
2016-08-10 -
中秋吃月餅不長肉的技巧
月餅和粥一起吃不利健康還易胖 家裡的月餅很容易變成了全家人的早餐,尤其是喝粥的時候,就著吃塊月餅,既可以充當主食,清淡的白粥又能抵消月餅的濃重味道,讓甜的不再那麼膩,鹹的不再那麼鹹。其實,這種吃...
2011-09-06 -
中秋月餅多油膩 海藻銀耳來消滯
油膩食物對我們的危害不言而喻,如今中秋將至,許多人都會吃月餅,而月餅也屬於油膩之物,因為在製作時加入了大量糖和油,會引起“三高”——血壓高、血脂高、血糖高。許多人會覺得吃完月餅很油膩。那麼,哪些食物...
2016-09-14 -
立秋節氣應該吃什麼好?這4類食物最養生
今天就是立秋了,這是農曆二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生,從起居、飲食、運動、精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說,立秋養生應該吃什麼好呢?下面四類食物是比較適宜的...
2016-08-07 -
立秋節氣飲食需注意潤肺
在立秋的時候應該要吃一些具有潤肺作用的食物,在這個時候潤肺是極為重要的。在眾多食物中,具有潤肺作用的常見食物有很多。因此,為大家來總結一下立秋潤肺的食物和食譜,快來一起學兩招吧。立秋潤肺吃什麼蜂蜜。...
2015-08-08 -
中秋吃月餅注意疾病
中秋佳節月餅是不可缺少的美食,不過中秋吃月餅要注意疾病的發生,特別是寶寶貪吃月餅要小心腸胃病。同時也有一些朋友不適合吃月餅,要少吃或不吃月餅。帶你看看中秋吃月餅注意疾病。 中秋吃月餅注意疾病 依照...
2017-03-09 -
國家中醫藥局部署中秋國慶安全生產工作
9月13日,國家中醫藥管理局副局長馬建中主持召開局長辦公會議,專題研究部署中秋、國慶期間安全生產工作。局機關各部門、各直屬單位負責人參加會議。 會議要求,局機關各部門、各直屬單位深入開展自查自糾工...
2017-03-09 -
中秋月餅怎麼挑?挑選月餅小貼士
月餅怎麼挑可以挑出好月餅?那面對五花八門的月餅,怎麼樣挑更保險呢?下面就和小編一起來看一下挑選月餅的小貼士吧。1、查產品的標籤及標誌首先查看是否標明生產廠家的名稱、地址。還要細看生產日期、保質期,另...
2013-09-10 -
中秋不遠了,月餅咋吃不會上火呢
中秋也快臨近了,提到中秋,月餅可是中秋佳節必不可少的美食。如今市面上有售的月餅各種各樣,味美可口,營養豐富。可是,美食當前,很多人吃月餅就會不加禁忌。那麼,月餅吃多了會上火嗎?中秋怎麼吃月餅不上火...
2016-08-23 -
中秋佳餚要葷素搭配
一、花蔬麵筋球釀肉 主料:麵筋球6只,豬肉糜100克,黃瓜1根,胡蘿蔔半根。 調料:料酒、蔥薑、花椒粉、胡椒粉、豉油等。 做法:1、豬肉糜加料酒、蔥薑、花椒粉、胡椒粉、豉油等調料攪拌成餡;2、將豬...
2017-03-09 -
中秋前後養生“膏招”
中秋是預示著秋冬季節的到來,雖以度過但是中秋時節的養生還是尤為重要。按照中醫學“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律,正是有利於精微物質吸收與閉藏的進補時節。秋季氣候乾燥、肺燥陰虛,常食膏滋類補肺養陰方...
2017-03-10