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中秋賈母為何最中意醬菜
中秋節是萬家團圓的節日，這個時候自然少不了美食。《紅樓夢》第七十五回《開夜宴異兆發悲音 賞中秋新詞得佳讖》中寫道，八月十五中秋節，各房都要另外孝敬賈母些吃的東西，但送上來的賈母都不喜歡，並且嫌送菜...
2017-02-17 -
春節送這物才是真正送健康
春節快要到了，很多人此刻忙著準備年貨，同時也為春節送禮而焦頭爛額。以往人們春節送禮無非就是煙酒，但是漸漸的，人們覺得送煙酒實在有些俗套，而且煙酒對身體也是有害的。現在人們都講究送健康，喜歡送一些...
2016-01-27 -
中秋團圓菜 怎麼搭配最合理
中秋佳節即將到來，中秋夜宴是和家人團圓、朋友聚會的日子，在歡樂的同時，飲食一定要科學合理，有益健康。 1.主副平衡 所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前提。...
2012-09-27 -
中秋養生 吃螃蟹有哪些禁忌
吃螃蟹雖然不是中秋節的習俗，但是由於中秋時螃蟹膏肥黃滿，正是螃蟹最當季的時候，不少家庭都把螃蟹端上了團圓飯桌。不過螃蟹味道雖好，吃起來卻有不少禁忌。 禁忌一：什麼樣的蟹不能吃 1、死蟹不能吃 河蟹...
2012-09-27 -
有必要給缺鈣老人買補鈣月餅嗎
時下，養生概念大熱，連月餅也大打養生牌。而賣養生保健概念的“高鈣月餅”“補鐵月餅”橫空出世，消費者多了選擇，也變得更不會選擇了。 但是，非要通過吃月餅獲取鈣和鐵嗎? 專家認為，獲取營養的原則是能從...
2012-09-27 -
無糖月餅糖尿病人能放心吃嗎
無糖月餅是為糖尿病人開發出來的月餅。這種月餅通常是用麥芽糖醇、木糖醇等甜味劑取代普通月餅中的蔗糖。還有部分無糖月餅中採用的是砂糖來作甜味劑，砂糖與蔗糖一樣也屬於多糖，但對糖尿病患者影響不大。 但是...
2012-09-27 -
蓮子雖滋補 蓮蓉月餅別多吃
蓮蓉月餅是廣式月餅中最受大眾歡迎的一款。其由蓮子、糖、油脂製成。傳統上講的紅蓮蓉就是蓮子和紅糖做的，白蓮容就是蓮子和白糖做的。 蓮子有較好的滋補作用。中醫認為，蓮子能清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明...
2012-09-27 -
中醫養生：月餅最好這樣吃
中秋將至，很多朋友都開始關注起月餅。月餅皮薄餡厚，油脂和糖分含量都高，怎樣吃才最健康? 中醫認為月餅甘甜油膩，遇熱則“化”(消化)，遇冷則“凝”(積滯)，易導致噁心、厭食、腹痛等胃腸道症狀。品嘗月...
2012-09-27 -
中秋過後貪涼當心涼出病
中秋過後，天氣明顯轉涼了不少，雖然白天溫度還是比較高，但一早一晚明顯感受到了涼意。民間流傳著“春捂秋凍”的說法，不少人睡覺還會開空調或洗冷水澡。但其實，秋凍也要有度，如果盲目貪涼很可能會涼出病來，尤...
2016-09-21 -
吃月餅也會引發扁桃體炎
月餅是“重油重糖”的食物，製作經煎炸烘烤，易產生“熱氣”，積滯胃腸，不宜多食。吃月餅過量就會引起上火，而引發扁桃體發炎。耳鼻喉科專家建議，在品嘗月餅時最好喝適量的茶水，可以解油膩。 中秋吃月...
2015-09-28 -
健康過中秋需把握3個飲食原則
今天又是一年一度的中秋佳節，3天的小長假不少人都會選擇與親友聚餐。月餅、田螺、大閘蟹……應季食物一應俱全統統都端上餐桌，營養又美味。與其他節日一樣，中秋同樣容易出現暴飲暴食的情況，對此，我們除了要管...
2016-09-15 -
情人節送禮指南 情人節討好女友禮物
摳腳一算，情人節又到了，光棍們仇恨有物件的，有物件的為禮品苦惱。這裡小編教你一招，打電話和女朋友說買好禮物了，要她猜，然後我就知道要買什麼了。另外，以下推薦也可供選擇。送禮不在於貴與賤,只要兩情相...
2014-02-14 -
立秋節氣怎麼養生呢？
金風送爽，立秋時節，天氣越來越清涼舒爽了，人們經過了一個炎熱夏天，濕氣、高溫對身體的侵害，這時候正好可以好好的調理身體了，是養生的最佳時節。這時候如果能夠常喝下面這款靚湯，就可以讓好好的調理身體，...
2015-10-05 -
中秋吃月餅的健康吃法有哪些
1、品清茶 嘗月餅 吃甜味月餅飲花茶最好，有香甜兼收之妙;吃鹹味月餅飲烏龍茶或綠茶為佳，有清香爽口之感。濃茶和咖啡中含較高的咖啡因，汽水、可樂或果汁等含有大量熱量和糖份，與月餅搭配吃無助于健康...
2012-09-17 -
中秋吃月餅的注意事項有哪些
月餅是中秋節必不可少的食物，現在很多超市都有銷售，可你要知道月餅不是隨便亂吃的，吃多了對身體並不好，那吃月餅的注意事項有哪些？ 吃月餅的注意事項有哪些 1、體熱者不宜多吃月餅 體內偏熱的人也不可多...
2015-09-15 -
中秋如何健康的吃月餅
將到了農曆八月十五，是家人團圓的日子，人們紛紛開始購置月餅，購買月餅的時候有將就，吃月餅也有說道。月餅如何吃才更健康？下面就向大家詳細介紹。 1、辨體質選用 月餅花色品種繁多，不可能樣樣都能吃到。...
2015-09-25 -
每天新消息，中秋如何健康吃月餅
既然進來了，可不可以看完再走。 月餅"> 近日，“五仁月餅”被大家深深地嫌棄了一番，甚至很多人認為五仁月餅應該“滾出月餅界”。現在市面上月餅的種類越來越多，有蛋黃的、雲腿的以及各種 水果月餅等，...
2017-06-19 -
中秋佳節教你如何健康吃月餅
中秋佳節教你如何健康吃月餅1別拿月餅當早餐有些人喜歡拿月餅當早餐吃，然而專家提醒，這種做法會損害腸胃。因為月餅含有很高的油脂及糖分，比較難消化，空腹吃更易刺激胃酸分泌，引起泛酸，有些本身就有胃病的人...
2017-09-28 -
中秋月餅 7個你必須提前知道的禁忌
中秋佳節馬上就要到了，中秋吃月餅是必不可少的，月餅的美味總是讓人無法抗拒。但是月餅雖然好吃有些地方大家還是應該去注意的，那麼中秋吃月餅，有哪些地方是要大家注意的呢？ 1、月餅不宜粥相配 有許多人在食...
2016-04-30 -
中秋月餅 中秋佳節將至怎樣吃月餅才更健康
吃月餅需注意什麼呢？怎麼樣吃月餅才更健康？中秋節即將來臨，各式各樣的月餅早已紛紛出籠。月餅的原料雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品，但製成餡料後，由於加入了大量的糖與油，所以多吃後會使血糖、血脂...
2016-05-01
