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藕夾茄夾版鮮肉月餅的做法
藕夾茄夾版鮮肉月餅的做法步驟 1.肉餡內加入:鹽、糖、胡椒粉、五香粉、料酒、生抽、蠔油、香油,調好後最後加老抽調色。肉餡要打上勁,一定不能稀,否則炸出來可就散架了。 2.蔥薑切細末,蝦肉一半剁成蝦...
2017-02-27 -
鮮肉月餅的做法
做法步驟 1、豬肉餡隨自己喜好添加佐料,拌好的豬肉餡一共420g。 2、分成10g/個的小肉球,放冰箱冷凍至硬。 3、將300g麵粉、115g豬油、50g細砂糖和80g水放一起和成油皮面團。 4、...
2017-02-27 -
中秋如何合理膳食 日常飲食需改善
導讀:中秋佳節一家團聚難免會多吃,那麼如何在中秋期間健康飲食呢? 1.用油要訣 要少用油,還要少用油炸、油煎、紅燒或燉;多用水煮、涼拌或清蒸。這樣不但可以降低熱量的攝取,而且還可以減...
2017-02-28 -
蘇式月餅的做法
月餅是很多人最愛,月餅的種類比較多,在吃月經的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,那不同的月餅,在口感上也是有著一些區別,這也是因為它們在製作上,選擇的餡是不同的,那蘇式月餅的做法如何呢,這樣月餅的...
2014-04-24 -
吃月餅的注意事項有哪些
月餅是中秋佳節賞月時的應景食品,即使是在這過節的喜慶日子,同樣我們也不要忘了它是高油、高糖、高脂肪的“三高”食物。還是瞭解下吃月餅的注意事項吧! 脂肪和糖分極高。比如雙黃、蓮蓉月餅。另一類是膽固...
2016-08-26 -
立秋節氣4類食物最養生
立秋,是農曆二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生,從起居、飲食、運動、精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說,立秋養生應該吃什麼好呢?下面四類食物是比較適宜的。趕緊和小...
2016-08-08 -
中秋後洗澡別太勤 別用太熱的水
中秋已過,天氣明顯變涼,但很多人依然堅持每天洗澡的習慣。隨著暴曬的日子越走越遠,被防曬霜糊了整個夏天的人覺得現在終於可以解放了。有人認為每天可以不護膚了,其實,這是誤區。 秋天應減少洗澡次數。秋季...
2017-03-04 -
又是一年吃月餅 為你打開月餅的正確吃法
每逢到了中秋節。人們品嘗著月餅的不同風味,再有就是品味節日的氛圍。但是每一年都有一些大量吃月餅或者胡亂吃月餅而導致的健康病症,為此吃月餅要隔外的小心,.那麼為了更健康的吃月餅,我們來瞭解一下。月餅...
2016-09-06 -
八類人別吃月餅
中秋節,賞明月、吃月餅是主打內容。月餅味美營養豐富,但是有不少病人卻不宜多吃。否則易引發新病或使舊病加重。 來看看是那八類人: 1.病患者 月餅含糖量高,是糖尿病患者戒食之物。如患者圖一時口...
2010-08-03 -
吃月餅上火嗎?月餅的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的,並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病,所以平時日常飲食要非常的注意,下滿一起瞭解下吃月餅會上火嗎? 月餅的營養價值1、月餅內餡多採用植物性原料種子,植物性的...
2016-12-20 -
感恩節送什麼禮物
一、感恩節送什麼禮物 1. 感恩節送父母健康型禮物最合心意2. 感恩節送朋友杯子寓意最好3. 感恩節送領導平安扣最合適二、感恩節送禮物有什麼注意事項三、感恩節還有哪些習俗感恩節送什麼禮物1、感恩節送...
2016-11-10 -
光棍節送女友什麼禮物
一、光棍節送女友什麼禮物二、女孩子喜歡什麼禮物三、男孩子喜歡什麼禮物光棍節送女友什麼禮物1、送女朋友漂亮的首飾可以不太貴,但是一定要有特點,比如送個指環將他圈住,送個漂亮的手鐲給她,告訴她要圈住她一...
2016-10-29 -
中秋時節養生經
中秋時節養生經中秋節不光要賞月吃月餅,養生也是必修課。因為中秋時節萬物成熟,氣溫也在逐漸轉涼,此時早晚溫差大,最需要保養。吃多吃一些情潤、溫潤為主的食物,如:芝麻、核桃、糯米等。天氣漸涼,每天不宜吃...
2017-03-05 -
七類疾病人群不宜吃月餅
中秋佳節,吃月餅已經是每家過中秋的必須程式,但是不同的人群適合吃不同餡的月餅,而且糖尿病、痛風等疾病應儘量少吃月餅。 吃月餅也要因人而異 首先,對於年輕女性而言,每個種類的月餅都比較適合,如五仁、...
2017-03-05 -
中秋佳節期間飲食宜忌
中秋節前後氣候稍涼,空氣中普遍缺乏水汽,在飲食上,應少食辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物,同時應多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等食品。體弱的老人還可以多喝一些粥來益胃生津。 ...
2017-03-05 -
秋季養生從中秋開始
2012年的中秋即將到來,也意味著我們已經正式進入了秋季。 由於陽氣弱陰氣長,身體的抵抗能力下降,病菌易乘虛而入,損傷脾胃。中秋國慶8天大假,也會影響日常的飲食平衡。促發三高、痛風等疾病。因此應及...
2017-03-05 -
中秋美味水果--西瓜
在中秋月圓之時,一邊乘涼賞月,一邊吃著解暑的西瓜,涼意宜人,更增一家團聚的天倫之樂。而且,吃月餅之餘吃上塊西瓜,清熱解膩。久而久之,吃西瓜成為了過中秋的習慣,所以中秋都會吃西瓜。而西瓜切成蓮花狀,...
2017-03-05 -
中秋美味水果--石榴
中秋時節,沉甸甸的石榴也掛滿枝頭。石榴多子,象徵長壽、團圓和吉祥。 石榴含有多種人體所需的營養成分,果實中的B族維生素和維C非常豐富。 石榴入藥亦堪稱上品,其花、實、皮均可入藥,其中以石榴皮最為馳名...
2017-03-05 -
中秋美味水果--梨
中秋吃梨的習俗很多人還都遵循著,梨是中秋團圓宴上必不可少的水果。 梨是我們常見的水果,同時它也可入藥。中醫認為,它具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於治療熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂等症...
2017-03-05 -
中秋美食--南瓜
南瓜在秋季成熟,富含膳食纖維、β-胡蘿蔔素,有減緩血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。此外,秋季乾燥,多吃南瓜,還可滋潤肌膚。 “中秋節吃南瓜”的風俗是怎樣來的呢?傳說很久很久以前,南山腳住著一...
2017-03-05