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骨質疏鬆日常如何調理 兩款中醫藥膳來幫忙
兩款中醫藥膳防治骨質疏鬆1芝麻豆腐羹 芝麻豆腐羹需準備當歸1錢、枸杞5錢、黑芝麻5錢、蝦仁4兩、雞胸骨1付、豆腐1塊、髮菜1錢、胡蘿蔔丁少許、植物油適量、蛋白少量、太白粉少量、鹽少許、薑少許。先把雞...
2015-04-30 -
助眠的方法 中醫教你3大招調理淺睡失眠症狀
對於現在的多數而言,尤其是上了歲數的人群,每天最為幸福的事情便是希望能睡個好覺。但是由於不良因素影響,會對一個優質的睡眠起到不好的調節。雖說不會失眠,但是進入夢鄉之後,總會因為外界的一點點小動靜...
2016-09-02 -
吃什麼養胃 中醫藥膳幫助調理胃病
因為工作、生活節奏的加快,越來越多的人因為飲食不規律都出現了不同程度的胃病。那麼有什麼好的養胃的方法嗎?吃什麼養胃呢?那麼今天我們就來瞭解一下在中醫養生藥膳裡有什麼好的養胃的食譜吧。 三款...
2016-03-12 -
6個中醫食療方保你不失眠
楊女士正在向藥店裡的執業王藥師訴苦:“唉,最近不曉得怎麼了,都說春天睡不夠,‘春眠不覺曉’,但對我來說卻成了‘春眠睡不著’,真是煩死人啦!”王藥師說,失眠一年四季均可發生,但以春季為最多。 ...
2014-03-14 -
祛斑小妙招 六種祛斑的中醫藥膳方
祛斑小妙招白鴨消斑1材料山藥200克,楊白鴨1只,生地100克,枸杞子30克,調料適量。2做法將白鴨除去毛皮和雜骨,清洗乾淨後,再用胡椒粉、食鹽、黃酒塗抹在白鴨的身體內外,撒上蔥和薑並醃制1個小時左...
2014-06-30 -
中醫藥膳輔助治療白內障
老年性白內障的發生與全身衰老和生理功能減退有密切關係,如肝腎虧損、精血虧虛、脾胃虛弱、氣血不足等,以致氣血、津液生化之源匱乏、眼目失養而致病,早期白內障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽上亢三種類型,除...
2011-03-02 -
上火怎麼辦 中醫藥膳解決上火問題
春節將近,人們的應酬越來越多,喝酒吃肉多了很容易導致上火。那麼上火怎麼辦呢?有什麼快速降火的良方麼?想降火很簡單,利用中醫藥膳與食療就可以達到這個目的。那麼今天就讓我們一起來瞭解一下吃什麼降火比較...
2016-03-13 -
失眠多夢怎麼調理 純天然“安眠藥”香蕉助睡眠
睡前吃這些遠離失眠1香蕉香蕉其實就是包著果皮的一種“安眠藥”,它除了富含複合胺還有N-乙醯-5-甲氧基色胺外,還含有非常豐富的可以讓肌肉放鬆的鎂。2土豆一個小小的烤土豆是不會讓你的胃腸道受到破壞的,...
2014-04-15 -
失眠患者試試催眠小藥膳
失眠者可以做一些具有催眠功能的小藥膳,效果會更好。 1.豬心棗仁湯 【材料】豬心1個,酸棗仁、茯苓各15克,遠志5克。【做法】把豬心切成兩半,洗乾淨,放入淨鍋內,然後把洗乾淨的酸棗仁、茯苓、遠志一塊...
2017-03-05 -
中醫常見減肥藥膳推薦
我們都知道對於多數的女性而言都希望自己的身材能纖細些,因此多數人會想要減肥。但是減肥不一定非要節食,通過飲食也同樣能幫助減肥,下面為大家介紹中醫常見減肥藥膳推薦,供大家瞭解。 中醫常見減肥藥...
2015-09-29 -
發質差不用怕 中醫推薦四款藥膳
中醫推薦護髮藥膳 護髮藥膳方1 將花生米用溫水浸泡之後取下“花生衣”,再加入數顆紅棗,用小火煮半小時,再加入紅糖。可以作為早餐或者夜宵,堅持食用一段時間,可以有效改善頭髮乾枯易落的狀況。 ...
2016-04-27 -
中醫食療小常識 益氣藥膳的進補原則
中老年人、都市白領、辦公室工作者、腦力勞動者、身體虛弱者或平日感覺疲勞者,都是進補的物件。很多年輕人覺得自己身強力壯,不需進補,其實進補的類型很多,不只是針對老年人。 一般而言,中年人以補益脾胃為主...
2011-03-02 -
中醫推薦幾款藥枕幫你趕走失眠!
冬季是主“閉藏”的季節,冬三月睡好覺,對人體精氣神的保養尤其重要。但對長期失眠的人來說,“數羊”沒用,吃藥麻煩,睡前鍛煉又堅持不下來,想睡個好覺可不是那麼容易。下面為失眠者推薦幾款小藥枕,枕著它們...
2016-12-21 -
失眠還吃安眠藥嗎?揭不用吃藥也能解決失眠
失眠怎麼辦大家都知道,當今社會,越來越多的人失眠,失眠已經是一個亟待解決的問題了。不論是老人還是孩子,各有各的壓力,都會面臨失眠的情況。這令無數人困惑,那麼我們該怎麼辦呢?失眠的很多原因都源於我們的...
2015-04-10 -
中醫辨證治療急性闌尾炎藥膳方
急性闌尾炎是發病非常急,急性闌尾炎的病因也有很多種,它的症狀表現很是明顯,如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療急性闌尾炎的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 急...
2015-07-17 -
失眠的中醫治療
引發人們出現失眠的因素其實是比較多的,但是對於人們發生了失眠之後,也是有辦法治療的,目前失眠的中醫治療比較流行,可是究竟使用哪種方式,對於治療失眠具有不錯的效果呢。請大家還是一起去看看治療失眠知識...
2014-04-21 -
拯救失眠的天然安眠藥
生活中很多的失眠患者是要藥物來維持睡眠的,但是這容易產生藥物的依賴性,是藥三分毒,也會給身體帶來極大的副作用,那麼我們有哪些健康的方法來改善失眠呢?下面為大家介紹一些天然安眠藥。 保你試過後不...
2016-03-10 -
防治失眠的靈芝藥膳食療
靈芝味甘甜,性平和,入於心、肝、脾、肺、腎五臟。補氣養血是其主要作用,且有止咳平喘、寧心安神的功效。凡身體虛弱,病後正氣未複,或化療、放療後體力不支,或產後氣血虧虛等,均可考慮用靈芝調補。一般可...
2012-06-19 -
中醫治療失眠的方法
失眠是現在人普遍存在的一種問題,失眠不僅影響精神狀態,而且對於健康來說,也沒有好處,因此向大家介紹了失眠最好的治療方法、失眠的原因有哪些、還有就是失眠的注意事項,大家在看完之後對於治療失眠應該會...
2016-05-18 -
失眠也是一種病 巧用藥膳調理失眠
失眠的原因及如何調理失眠多夢的原因都有哪些?是什麼引起失眠多夢的?以下專家分析了幾種常見原因,以供參考:1環境原因:常見的有睡眠環境的突然改變,以及睡眠環境中,空氣負離子的缺乏。最新研究表明,空氣中...
2015-05-02