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補血食譜 中醫藥膳食療方巧補血
補血在日常的生活中是人們常見的,而補血的方法是非常的多的,有中醫按摩、各種食療藥膳或是食療方等,而不同的方法補血的功效也是有所區別的,而在眾多的補血方法中,食療補血是人們比較喜愛的,今天小編就為大...
2016-03-18 -
美味藥膳治失眠
神經衰弱以失眠、多夢、頭昏、腦脹、心神不寧、健忘多慮、脫髮遺精、疲怠乏力等為常見症狀。中醫認為其症狀的發生,多與肝火上升灼傷心陰、心脾不足、氣血兩虧導致陰虛火旺、心腎不交有關。因此主張用平肝清火、健...
2011-03-03 -
中醫治療失眠10方法值得信賴
中藥治療失眠,在古代尤為流行,失眠、睡不好、睡眠品質不高等,中醫都會給你開個中藥藥方,讓你拿回去煎水服用。這些藥方在今天同樣管用,有些配方做了改良,保留了功效還簡化了熬煎的過程。下面就和小編一起看...
2016-01-12 -
失眠的中醫分型
失眠,在中醫古代文獻裡被稱為不寐、不得臥、不得眠、目不瞑等。失眠的誘發原因和症狀各不相同,在中醫裡,不同的症狀有不同的治療方法。失眠主要有五大誘發因素,即精神心理因素(約占50%)、疾病因素(約占2...
2017-03-06 -
中醫治療失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀...
2017-03-06 -
中醫治失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、...
2017-03-06 -
失眠多夢中醫治療
失眠,是一種常見病症,現在困惑著很多人。根據中醫辨證施治理論,失眠可分心腎不交、心陰虛、心脾兩虛、腎陰虛及胃不和則夜不安常伴有多夢等多種類型。治療失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情...
2017-03-06 -
失眠的中醫辨證與分型治療
失眠中醫稱不寐,以經常性不能獲得正常睡眠為主要特徵,是中醫神志病中常見的一種病證。不寐病名出自《難經·第四十六難》,中醫古籍中亦有“不得臥”、“不得眠”、“目不瞑”、“不眠”、“少寐”等名稱。臨證輕...
2017-03-06 -
中醫如何調理失眠
臨床以不易入睡,睡後易醒,醒後不能再寐,時寐時醒,或徹夜不寐為其證候特點,並常伴有日間精神不振、反應遲鈍、體倦乏力、甚則心煩懊惱、嚴重影響身心健康及工作、學習和生活。歷代醫家認為失眠的病因病機以七情...
2017-03-06 -
中醫養生湯 助你遠離失眠
失眠是都市人的普遍事情,為了生活,承受工作壓力很容易加速衰老,失眠對我們的年輕來說,帶來很多困擾,不如來中醫養生湯,助你遠離失眠。 酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制...
2012-09-28 -
春季容易失眠 中醫食療治療失眠
春季氣候多變易失眠 失眠一年四季均可發生,以春季最為常見。有研究表明,這是因為春天氣候多變,影響人的情緒,容易干擾人體固有的生理功能;加之氣壓較低,易引起人腦分泌的激素紊亂,產生煩躁、抑鬱...
2016-03-20 -
冬季肌膚乾燥缺水 中醫藥膳來拯救
冬季肌膚缺水危機 推薦四款藥膳 菊花豬肝湯 材料:豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克 做法:將豬肝清洗乾淨,切開兩半,將裡面的筋膜等都去除乾淨,然後用刀背砸成泥狀,加入...
2016-01-26 -
3款中醫藥膳 恢復肌膚本色
錯了,都錯了——最誘人視覺的是女人完美健康的肌膚本色。但是,有些人身體膚色不一致,或頸部黑糙而臂膀光潤,或面部黑黃而胸部白嫩,或腰腹黑厚而腿部玉潔等等,若要恢復完美健康的肌膚本色,飲食方面應予以調...
2017-03-07 -
瘦身藥膳 中醫推薦八種減肥藥膳方
肥胖最多的是對人們心理造成影響,那麼,哪種方法可以有效的減肥呢?健康減肥方法有哪些?下面小編就來詳細介紹下中醫推薦的八種減肥藥膳方: 中醫推薦八種減肥藥膳方 1、荷術湯 荷葉、蒼術、黃柏、白術、...
2016-09-09 -
減肥方法 中醫推薦五種減肥藥膳方
秋天到了,脂肪再也沒法肆虐在肚子上了,因為薄衣服遮蓋不住肉肉了!春天氣溫升高,衣服越穿越少,MM為了能讓自己更苗條些,就會嘗試很多減肥方法。但MM反映減肥效果不是很好,並且比較容易出現反彈。其實...
2016-09-09 -
中醫解析造成失眠原因
一、壓力大,情緒緊張。心裡想著事情的時候,無論是喜、怒、悲、思、恐中的哪一項,都說明我們的五臟六腑還在被強迫著“加班”中,即使某些臟器已經很疲累了,也不能獨自休息,於是睡不好產生了。 二、胃腸...
2010-07-20 -
中醫辨證治療慢性胃炎藥膳食療方
慢性胃炎是一種很常見的病症,慢性胃炎的病因也有很多種,它的症狀表現很是明顯,如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療慢性胃炎的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 慢...
2015-07-20 -
中醫治療失眠食療方
失眠在生活中很常見,我們對於這類症狀的臨床表現並不陌生,很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適,其實中醫的食療藥膳方治療效果非常好。下面就跟小編一起來瞭解一下失眠的食療藥膳方是怎麼治療這類疾病...
2015-07-20 -
秋季失眠怎麼辦 推薦6款有效的中醫食療方
驗方三:桑椹茉莉飲 原料: 桑椹20克,、百合20克、茉莉花5克 做法: 1.將桑椹、百合倒入清水中用中火濃煎; 2.將煮沸的湯水倒入盛茉莉花之容器中,加蓋燜10分鐘,即可飲用。每日1劑,分早晚服...
2017-03-07 -
專治春季失眠多夢的藥膳
春天來了,大地萬物復蘇,萬象更新,生機盎然。從中醫的角度上來看,人體來的肝陽志氣逐漸上升,陰血會相對不足。春季養生就應該補氣不陽,飲食補陽是不錯的選擇,今天就為大家推薦九大常見食物養陽。 白菜綠豆...
2017-03-07