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多吃腰子真能補腎?中醫祖傳六大養腎秘密
每一個人的體質不相同,所以補腎養腎要對症調理才是關鍵。無論是男性還是女性朋友,都需要養腎。傳統醫學是神奇的,最玄妙的在於對於臟腑、先天後天的調養。中醫講究以腎為本,所以,一切養生的不傳之秘根本在於對...
2016-02-19 -
中醫如何補腎養腎?藥膳輔助可調理
中醫如何補腎養腎?作為人體排泄的重要器官,腎臟在人們的新陳代謝中扮演著不可忽視的角色。如果得了腎病不僅影響健康,也影響生活、工作。下面一起瞭解得腎病的原因有哪些?應該如何補腎防病? 得腎病的原因有...
2016-02-13 -
海參煲鴨湯養陰益腎 中醫推薦4款補腎膳食
補腎,也是冬季滋補的一塊,那麼冬季如何補腎呢?補腎吃哪些食物好呢?下面就來瞭解一下冬季補腎的膳食。1、枸杞豬肝湯豬肝100克,枸杞子50克,黃酒,精鹽,蔥段,薑片,胡椒粉,豬油各適量。將枸杞子去雜,...
2014-01-29 -
中醫十大寶滋陰又補腎
當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加...
2010-08-02 -
中醫傳授道家養腎法 正確吃芝麻賽人參百倍
“世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了。”這是一位“老神仙”親口傳的。老神仙其實是一位道士,年逾六旬,鬚髮烏黑,精神抖擻,仙風道骨。他在深山裡修行了40多年,淡泊名利,每日粗茶淡飯,自得其樂。道家養生是從...
2013-04-12 -
怎樣吃黑豆補腎,中醫教你黑豆補腎怎麼吃
腎臟對於人們的生理功能運轉有著很重要的作用,腎不好、腎虛的人經常會腰膝酸軟、失眠多夢、精神不好。在中醫領域黑色食物對於補腎有很好的療效。其中黑豆就是補腎的黑色食物之一。那麼怎樣吃黑豆補腎呢? 一: ...
2016-10-17 -
腎精充沛毛髮光澤 中醫教你5個補腎護髮食療方
一個人的頭髮有10萬到15萬根,每根頭髮都有個毛囊,從毛囊裡又生成毛球,長出頭髮。頭髮從長出到脫落,要經過3個週期,即成長期(約2~7年)、退縮期(約1個月)和休止期(約4個月)。頭髮的生長速度和密...
2014-02-19 -
補腎食物並非適合所有脫髮者 中醫食補護髮6種食物
補腎食物並非適合所有脫髮者 一提到吃什麼能養發,許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。 引起脫髮的原因有多種,腎虛僅是其中之一,因此,核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者...
2013-04-01 -
精虛血弱白髮宜補腎黑髮 中醫方法教你治白髮
王先生很年輕,今年才 27歲、但近2個月來,他忽然發現頭 上的白髮多了起來,而且常覺得渾 身沒力,記性也差了,常常丟三拉 四。原先烏黑的頭髮失去了往日的 光澤,看上去比實際年齡老了許多 。為此王先...
2013-03-22 -
熬夜腎虛怎麼辦,中醫推薦補腎食物
中醫認為腎為先天之本,腎臟對於人體生理機能有著重要的作用。但是現代生活中,很多人因為不健康的生活習慣,導致腎虛現象的出現,如熬夜。睡眠對於人體的生理功能休息調養是十分重要的。如果艾葉引起腎虛要怎麼治...
2016-10-17 -
腎虛導致脫髮怎麼辦,中醫教你補腎防脫髮
在我們日常生活中,往往會發現,有些年紀不是很大,甚至年紀尚輕的人,都已經開始出現脫髮的問題了。傳統醫學認為,“腎藏精,其華在發,腎氣衰,發脫落,發早白”,脫髮與腎虛有著緊密的聯繫。如果腎虛導致脫髮可...
2016-10-17 -
中醫推薦四款補腎禦寒食療方
不知不覺如今已經到了小寒時節,人們常說“冷在三九,熱在三伏”,而“三九天”就在小寒的接氣餒,所以說小寒是全年最冷的時節,那麼我們平常除了注意保暖之外,在飲食上應該注意多食用一些溫熱食物來補益身體,當...
2015-01-07 -
男人早生華髮怎麼辦? 中醫方補腎養肝生黑髮
第一,不能偏食。 不是只有女性為了減肥才會偏食的,男性因為個人的喜好也會偏食。而飲食偏頗,營養失衡,是另一個現代人頭髮提早老化、掉落的原因。 再加上熬夜加班基本上吃的外賣,餐館的外賣多半油脂豐富,...
2013-02-21 -
腎氣不足怎麼辦?中醫教你“五浴”養腎法
腎病是許多男性朋友在生活中會遭遇到的問題,因為,男性的心思沒有女性朋友敏感,因此常常顧了工作而忽視了自己的身體。發現症狀如何處理?1、首先發現症狀的時候,要及時的去醫院進行確診。因為很多疾病症狀往往...
2016-07-20 -
怎麼補腎 中醫教你小秘方
冬天,是進補的好時節,腎,是生命活動之本。腎不好的人往往有多種毛病。各種小病連續不斷,夜裡睡覺也不是太安穩。所以,冬季補腎顯得尤為重要。下面一起來看看補腎的方法吧! 中醫認為:腎是生命活動之本...
2013-12-30 -
老中醫不外傳的10種補腎絕招
老中醫的補腎絕招 一、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地...
2016-03-28 -
補腎的方法 按摩養腎法
導讀:補腎的方法,按摩養腎法。腎對女人有著重要的意義,補腎是每個女性都十分關注的健康話題。其實,按摩也可以達到強身補腎的效果。下面,四季養生網小編來介紹補腎的方法,推薦按摩養腎法。 補腎...
2017-03-08 -
吃什麼補腎 揭秘中醫四大補腎秘方
腎虛問題已經成為一個讓很多朋友都很困擾的問題,現代社會不論是男人還是女人都有可能會腎虛,所以做好積極的補腎工作是很有必要的。那麼在我們的生活中,到底吃什麼補腎呢?下面是小編為大家整理的4大補腎秘方...
2016-04-08 -
女人如何補腎 中醫按摩法效果好
腎虛讓女人的臉色精神看起來都不好,你知道女人腎虛該怎麼辦嗎?女人該如何補腎你知道嗎?哪些中醫方法能夠幫助女人們補足腎氣呢?哪些食物可以幫助女人們輕鬆補腎,讓女人們擁有好的身體呢? 怎麼補腎 ...
2013-09-02 -
中醫養生 4款中醫藥膳補腎溫陽
對於現在的人們來說,健康的身體是每個人追求的目標,尤其是一些老年人對於這種願望更加的迫切,還有就是男性他們希望自己的身體強健,不被腎虛所困擾,這讓會讓他們在夫妻房事上失去顏面,所以補腎壯陽就成為男性...
2014-02-10