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中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了，很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎，肩周炎是非常痛苦的，上舉手臂一點點都會覺得疼，下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
中醫養生 心臟早期問題可以通過面部發現
心臟是身體非常重要的一個器官，心臟的好不好直接和生命有關係，但是很多人直到心臟出現大問題才發生，其實你知道嗎，心臟的早期問題我們可以從面部看出來的哦。下面我們就具體瞭解下吧。 心臟的正常調理，...
2016-05-11 -
中醫養生 氣血失調的類型及調理方
氣血不足的話，身體會越來越差的，這點相信大家都是同意的，其實氣血如果失調的話，一樣身體會出現問題，臉色也會變得不好看。那麼氣血失調有哪些類型呢?症狀有是什麼呢?我們該怎麼辦呢?看下文吧。 氣和...
2016-05-11 -
中醫養生 很多慢性病和經絡不通有關
三焦是什麼大家知道嗎，它和我們身體健康有什麼聯繫呢?小編告訴大家吧，如果三焦不通的話，那麼很多慢性疾病都會找上門的哦，為什麼這樣說呢，我們該如何通三焦呢，下面就給大家做個介紹吧。 人到中老年的...
2016-05-16 -
中醫養生稱足療可以治便秘
便秘是人們在生活中遇到的最最常見的問題，尤其是中老年朋友們，但是，很少有人把便秘房在心上。便秘對人們的身體造成很大的困擾，嚴重危害健康，足療治療便秘效果顯著。那麼，足療如何治療便秘?足療視頻幫您...
2012-07-26 -
中醫養生推薦六種補氣中藥
正值冬季寒冷的季節，很多人都開始減少運動，天氣涼身體的新陳代謝也減慢了，這個時節正是補元氣的季節，那麼我們該怎麼辦呢?中醫健康養生，六大中藥進補養生不可少，下面小編就為大家詳細介紹下： 補氣中...
2017-01-18 -
養脾胃
脾胃的功能是消化和運輸食物。健脾胃，飲食要以清淡為主，多吃穀類和蔬果。健胃補脾的食物有山藥的功效與作用、高粱、南瓜、山楂的功效與作用、小米等。 目錄 簡介 養胃的食物 專家連線 實用偏方 養脾胃簡介...
2017-02-17 -
中醫養生：按摩腳趾有益脾胃
脾胃是我們身體的重要部位，脾胃健康對身體健康很有影響，在我們的日常生活中應該多多保健，那麼我們該怎麼辦呢，下面小編就為大家詳細介紹下。中醫認為，腳趾按摩，對人體保健養生具有重要的意義。脾胃虛弱的人經...
2013-10-10 -
中醫養生藥膳 讓你脾胃不虛弱
現代職場人飲食不規律，暴飲暴食，容易養成胃病。胃脹、胃痛、胃酸……各種脾胃疾病。平日裡不注意，病到臨頭不知道怎麼樣治療，吃藥變成了一場持久戰，也不是三日五日就能治療好的，那麼在日常應該怎麼樣調理脾...
2016-07-02 -
夏季應對傷脾胃的中醫養生策略
日常生活中大家都比較提倡養生保健，尤其是在飲食上，但是有很多食物很傷脾胃，該如何是好呢？不要擔心，這裡介紹了幾種應對傷脾胃的中醫養生策略，大家不妨瞭解一下。 1.辛辣食物 辣椒能刺激食道的...
2011-05-26 -
堅持適當加強體育鍛煉 中醫教你調養脾胃
脾胃虛弱是造成腸胃不好的主要原因。想要調理腸胃，首先要調養好脾胃。今天小編教大家如何應對脾胃虛弱，調養好脾胃。 脾胃虛弱是中醫的概念，通俗地說就是脾胃功能不足，脾胃之受納、腐熟、轉輸、運化等功...
2011-07-01 -
中醫養生：糯米溫補脾胃
中醫典籍《本草經疏論》裡對糯米的養生保健作用做了充分的說明，說糯米是“補脾胃、益肺氣之穀。脾胃得利，則中（指人體胃部）自溫，力便亦堅實；溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。” 糯米又叫江米，...
2009-10-20 -
長得胖脾就好？中醫養脾重扶陽除濕
中醫認為，脾為濕土之髒，主運化，濕為陰邪，耗傷脾陽。脾病多為兩種： 一是脾濕過重，導致全身虛胖。濕氣太重傷脾陽之氣，脾氣受損，無力將食物轉化為營養，而滯留為水濕，濕久必濁，囤積為脂肪。 二是思傷脾...
2013-01-28 -
情緒影響脾胃健康 中醫教你養脾胃
情緒影響脾胃健康 中醫教你養脾胃 腸胃的健康和我們的情緒也有關，如果你時常情緒不穩定，那麼你的脾胃肯定也是多由問題的，夏季天氣炎熱，人們食欲下降，這個時候更要注意養脾胃。 脾胃功能和情緒壓...
2014-05-13 -
中醫養脾 點穴+食療
祛濕養脾常按3大養生穴位 立秋後，天地陽氣漸收、陰寒漸長、早晚溫差大。此時，天上有烈日，地上多水濕，濕熱交蒸，合而為濕熱邪氣。《黃帝內經》言“濕氣通於脾”。因脾喜燥惡濕，濕邪留滯，最易困脾。為...
2012-09-04 -
中醫養生-養護後天之本“脾胃”
現代人生活不規律，對脾胃的損傷很大，有胃病的人占大多數。中醫講“脾胃”是後天之本，濕主脾，思傷脾。所以我們中醫養生法-養護脾胃的時候要注意：燥濕，進食時不宜思考，按摩胃經上的穴位，如足三裡。 ...
2013-04-09 -
中醫養生如何調理脾胃
養生現在已經變成了生活的主流了，現在很多的年輕人也在追求養生，這都是為了身體更加的健康所做的準備，當然養生一般都是中醫養生，中醫養生是沒有副作用的，中醫養生是如何調理脾胃的呢？ 1、飲食有規律。...
2016-04-29 -
中醫養生調理脾胃 多動腳趾增強脾胃
俗話說，十人九胃。很多人由於在日常生活中不注意保養自己的胃，導致自己的身體烙下一身的病症。其實，胃口完全是養出來的，中醫在調養人的身體脾胃這一方面還是有著不錯的成績的。中醫調理脾胃怎麼辦呢？要健脾養...
2016-05-17 -
中醫養生：脾胃不好教你四個調理方法
1、科學飲食 養成一個良好的飲食習慣，每天定時、定量的吃飯，並且要做到葷素搭配、粗細搭配，不能夠出現偏食、挑食的現象。除了主食之外，還應該適當的增加一些新鮮蔬菜和水果的攝取，這樣有利於消化能...
2016-05-27 -
中醫艾灸有效健脾胃 夏季養生注意調養脾胃
夏季天氣炎熱，溫度潮濕，很容易出現乏力、食欲不振的現象，那麼對於這種現象我們該怎麼辦呢?夏季養生要注意調養脾胃，中醫艾灸是不錯的方法，下面就隨小編我們一起來看看。夏季養生注意調養脾胃中醫認為養生最主...
2016-06-07
