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夏日防中暑的飲食秘訣
夏季天氣炎熱，人們最怕就是中暑，那麼，我們要預防預防中暑呢?在夏天防中暑吃什麼好食物好呢?這個是首要關心的問題，那麼，下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏日防中暑的飲食秘訣。 原則 夏天人們食欲減...
2012-09-29 -
夏季要慎防中暑
【導讀】夏季酷熱的高溫是中暑的高發季節，因此如何預防中暑也就成為大家必須面對的問題，只有確切掌握如何預防中暑的方法，才能預防各種疾病。所以夏季要慎防中暑，下面詳細介紹夏季要慎防中暑。 夏季要慎防...
2015-06-14 -
夏季防中暑飲食三竅門
炎炎夏日，讓人們酷熱難熬，不管吃什麼都是沒食欲。經常沒有食欲會一些胃腸正常的工作，降低人體免疫力，也很容易中暑，所以預防中暑的工作很重要，下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏季防中暑飲食三竅門。 ...
2012-09-29 -
夏季防中暑降溫多吃三種飲食
夏季很容易讓人中暑，由於炎熱的天氣引起的，大家需要防中暑降溫，不過我們可以通過飲食來防暑降溫，效果最好，防暑的食物可以幫助消除疲勞，下面微微健康網小編為大家說說夏季防中暑降溫多吃三種飲食。 1.清...
2012-09-29 -
夏天吃什麼防中暑 夏季防中暑多喝湯
導讀：夏天吃什麼防中暑?盛夏時節，環境溫度過高，空氣濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑，因此，防暑除了注意物理降溫之外，還要注意在飲食方面的調理。那麼夏...
2017-03-07 -
三伏天老人要如何預防中暑
中老年人夏季應順應萬物生長的特點，學會“調養心脾”。在防酷暑方面，既要防“陽暑”，也要防“陰暑”，同時更別忘了防“情緒中暑”。 夏季養生重點：調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，...
2016-07-30 -
夏季常喝十款養生茶預防中暑
【導讀】炎熱夏熱，人們易中暑，出現頭痛、噁心等症狀，使人們飽受不適症的折磨。所以在夏季要特別注意防暑，那麼夏季該怎麼防中暑呢？今天小編就為您帶來夏季常喝十款養生茶預防中暑，希望夏季常喝十款養生茶預...
2015-08-10 -
夏季養生防中暑喝什麼飲品好
【導讀】現在已經開啟夏季高溫模式，酷熱的天氣不但讓人昏昏欲睡，甚至還會出現頭痛，身體疲倦，這些可能是中暑的前兆，這個季節特別容易中暑，大家可要做好防暑準備，想要避免中暑，可以先從食補下手，下面小編...
2015-08-06 -
【夏季出行防中暑的小妙招】
盛夏來臨人們又面臨著酷暑悶熱的煎熬，盛夏酷暑最容易導致中暑等疾病。那麼夏季出行防中暑就成了重中之重。 夏季出行防中暑的小妙招： 1、穿著質地輕薄、寬鬆和淺色的衣物。 2、少食高油高脂食物，減...
2017-03-07 -
加強營養預防中暑
七月開始真正的夏天。高溫天氣下很多人容易中暑。特別是在高溫室外工作的人。掌握中暑急救方法很重要。在關鍵時刻可以幫助自己脫離危險。那麼，中暑的急救方法有哪些呢？ 1、中暑的醫學概念： 中暑是指在...
2015-07-16 -
三伏天如何防中暑
導讀：三伏天如何防中暑?三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，那麼三伏天如何防中暑?不要著急，下面小編一一為您介紹。 三伏天如何防中暑? 1、注意多喝涼開水 在環境氣...
2017-03-07 -
大暑節氣恰逢三伏天 謹防中暑
大暑時節恰是三伏天，暑氣較重，人們每天都感覺被熱氣籠罩著，在如此炎熱的天氣裡，要做好防暑降暑的工作，謹防中暑。 大暑節氣恰逢三伏天 謹防中暑 中暑是大暑天最常見的病症之一，人在高溫環境中，體溫調節...
2017-03-07 -
夏季要防中暑 也要防陰暑
1、避免中暑重在預防 三伏天是一年裡最熱的時候，氣候悶熱，人易產生頭暈、噁心、冒虛汗等症狀，這樣就可能是中暑了。 老中醫提醒：預防中暑在飲食上，要以清淡為宜，多食綠豆湯、苦瓜、冬瓜湯等清火潤肺...
2015-05-18 -
夏季養生喝什麼茶防中暑
【導讀】炎夏日，高溫不但讓人昏昏欲睡，甚至還會出現頭痛，身體疲倦，其實這些可能都是中暑的前兆，想要避免中暑，可以先從食補下手，下面由小編為您推薦夏季養生喝什麼茶防中暑，希望夏季養生喝什麼茶防中暑能...
2015-05-08 -
夏季如何防中暑 夏季用金銀花泡茶喝防中暑
金銀花是一種常用的中藥材，也是許多人都愛用金銀花泡茶喝，不僅能夠清縶降火，還能治療青春痘。夏季天氣乾燥，不少人口乾舌燥、嗓子幹癢，便順手丟嘴裡一顆潤喉糖。其實，這種方法是不完全正確的。 市場上的潤...
2017-03-07 -
預防中暑應養成主動飲水的習慣
說到中暑預防，在高溫悶熱天氣應注意採取以下應對措施--- 在戶外工作時，採取有效防護措施，切忌在陽光下長時間裸曬皮膚，注意不要在陽光下疾走。 一定要及時補充水分，不要等到口渴再喝水。 家中要...
2012-07-03 -
瘦身美容防中暑 盤點吃冬瓜的6大好處
冬瓜，這種最常見的蔬菜究竟有哪些營養價值呢？冬瓜一般用於煲湯或者涮火鍋，都是極為受歡迎的食材。不過，你是否瞭解冬瓜對人體的好處是什麼呢？冬瓜的營養價值每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4...
2016-08-03 -
小暑養生要養陽 防中暑 防舊病
“暑”就是炎熱的意思。《群芳譜》載“暑氣至此尚未極也。”此時，暑氣上升氣候炎熱，但並不是一年中最炎熱的時間，農諺曰“小暑不算熱，大暑三伏天”。今天51養生網小編和大家一起看看小暑養生要養陽 防中暑...
2017-03-07 -
小暑要防中暑防舊病
小暑是二十四節氣中的第十一個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候。“春夏養陽”，在小暑之際，氣候炎熱，人易感到心煩不安，疲倦乏力，在我們養護和鍛煉的時候，要拿五臟主時，夏季為心所主而顧護心陽，平心靜氣，...
2017-03-07 -
夏季防中暑 中醫說按這4個穴位就夠了
炎熱的夏季已經到來，酷暑難耐的時候就快要到了，在這樣熱浪朝天的季節裡，大家最擔心的恐怕就是中暑了。嚴重的中暑可能會讓人不省人事，甚至威脅到生命安全。那麼，在炎熱的夏季時節我們又該如何有效預防中暑呢...
2017-03-08
