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天熱防中暑 兒童度夏有高招
三伏天到來，氣溫一路攀升，如果在日常生活中不注意避開高溫，清涼度夏，中暑很可能會找上你。中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，...
2015-11-22 -
夏天有妙招 幫助中老年人健康防中暑快來試試吧
中老年人夏季應順應萬物生長的特點，學會“調養心脾”。在防酷暑方面，既要防“陽暑”，也要防“陰暑”，同時更別忘了防“情緒中暑”。 夏季養生重點：調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰...
2011-08-03 -
老年人夏季如何防中暑
中老年人夏季應順應萬物生長的特點，學會“調養心脾”。在防酷暑方面，既要防“陽暑”，也要防“陰暑”，同時更別忘了防“情緒中暑”。 夏季養生重點：調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰...
2011-07-04 -
夏日中藥保健防中暑
夏日炎炎，無論在戶內或戶外都感覺非常悶熱，此時特別容易出現中暑症狀。用一些中藥煲湯可以預防中暑。寶寶中暑怎麼辦 處方：木棉花20克、扁豆20克、苡米20克、赤小豆15克、燈心草5紮、芡實15克、...
2009-07-21 -
盛夏高溫防中暑
所謂中暑，簡而言之就是身體所產生的熱能無法由正常途徑排除，從而發生一連串的症狀。 中暑的種類依症狀輕重可分為(1)熱痙攣：通常以小腿抽筋為表現，適當補充水分及休息後，症狀即可改善。(2)熱衰竭：...
2009-07-17 -
夏季飲食注意三多三少 多吃2種蔬菜防中暑
炎熱的夏季到了，人們容易出汗。出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時，高溫還會使人體的消化液分泌減少。和其他季節相比，夏季人們容易出現食欲下降。所以，許多人都喜歡吃些清涼的食物來“消暑”，...
2014-05-24 -
怎麼飲食預防中毒方法
禁食黴腐變質的食品可預防食物中毒發生。食物中毒要早救治，早期可考慮洗胃，以減少毒素的吸收，劇烈嘔吐、腹痛、腹瀉不止者可用硫酸阿托品注射，有脫水徵兆者及時補充體液，可飲用加入少許食鹽、糖的飲品，或靜...
2013-07-14 -
睡眠保充足 夏季預防中暑攻略
近幾日，酷熱的天氣炙烤著三晉大地，省城各大醫院因中暑而前來就診的人絡繹不絕。下面小編給你介紹幾個預防中暑攻略。 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走...
2012-08-05 -
沒曬太陽也中暑 防中暑七大錯招&五大誤區
時值盛夏，高溫天氣增多，醫院急診科中暑患者也增多。專家介紹，戶外作業人員、業務員和廚房工作人員是夏日中暑的三大高危人群，中暑患者，輕則頭暈、乏力，重則昏迷、痙攣，甚至會有生命危險。值得注意的是，不少...
2013-07-31 -
高溫天氣出行注意 切記謹防中暑原則
在高溫環境下，人體出汗較多，易使人食欲不振，引起消化道疾病。一些人因強光照射過久，會得光照性皮炎。高溫天氣如何出行？專家建議高溫天氣出行切記：一、出行應儘量避開正午前後時段，減少上午10時至下午3時...
2013-07-31 -
夏日中暑分三型 教你分型防中暑
中暑這個詞大家並不陌生，相信大家都有童年時在外面大太陽下瘋玩，回家後感覺十分難受的經歷吧。但這個疾病的具體發病機制，可能就不是每個人都明瞭的。中暑在醫學上可分三種類型。第一種，也就是我們都曾經歷過的...
2013-06-14 -
中醫預防中暑之道
夏日高溫，人體排汗系統旺盛，民眾從事爬山、慢跑及球類等活動時，要注意補充水份，以免體力失去平衡。 中醫專家提供幾招中醫食療及穴道按摩 讓民眾不僅做外在防曬，更可透過內服調養身體，避免在炎炎夏...
2011-05-20 -
夏至時節 天氣炎熱當防中暑
今天是農曆二十四節氣的夏至。此時節，氣溫較高，天氣悶熱，容易中暑。專家提醒，夏至後不久，一年中最熱的時候將隨即到來，因此，從現在起就要做好防暑降溫工作。 高溫環境易中暑 當人在高溫環境中，如...
2011-06-22 -
夏季預防中暑的食療法
夏季中暑輕症表現為出現疲乏、胸悶、噁心、頭暈、出汗等症狀，如果出現暈厥、四肢冰涼、大汗淋漓，則是中暑的重症，如果沒有引起足夠的重視則會危及生命。 夏季預防中暑的飲食療法 一、喝白開水 夏...
2014-06-11 -
5中醫養生法 腳底日光浴防中暑
中醫腳底養生，可以達到治病強身的目的。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯繫，腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來，按摩和刺激相應的反射區，可以促進局...
2011-06-09 -
夏季如何預防中暑
中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不...
2009-07-22 -
高溫天需隨時補充水分 可喝食醋防中暑
高溫天氣，不能等渴了再喝水，要隨時補充水分。最好喝溫熱茶水或鹽開水，能使汗腺舒張排汗，散發體內熱量，有助消暑。早餐要吃熱食，水果在上午9點—10點吃最好。 冷飲吃得越涼越容易中暑，因為人體一下子...
2009-07-15 -
夏季嬰幼兒如何預防中暑
炎炎夏日，大人們會防暑，寶寶也要預防，如何讓寶寶輕鬆過夏呢? 中暑的幾種臨床表現 1.先兆中暑：在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復。 2.輕...
2013-06-27 -
製作中藥冷飲也可以預防中暑
夏季除了自製飲品外，製作些中藥冷飲也可以起到預防中暑的目的，營養和藥物專家向市民推薦自製中藥冷飲的方子： 菊花蜂蜜飲：菊花50克、麥冬20克，加清水2000毫升，煮沸後保溫30分鐘，過濾後加入適...
2009-08-19 -
夏日防中暑生活招
編者按：炎炎夏日中暑對於人們來說是十分常見的現象，中暑為人們的生活帶來很大的困擾，因此，在夏季預防中暑很關鍵。那麼，中暑了怎麼辦?中暑吃什麼?中暑症狀是什麼? 炎熱夏日 預防中暑輕鬆生活 1...
2012-07-19
