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冬季也要預防泡澡“中暑”
中暑是因高溫引起體溫調節中樞功能障礙和水、電解質紊亂為特徵的疾病。人們常認為中暑是夏季天氣炎熱時人體在太陽下曝曬才會發生的事,冬季天寒是不會中暑的。其實,既然高溫是中暑的主要致病原因,那麼只要存在高...
2011-03-30 -
夏天養生上班族再忙也要做這4件事
上班族總是給人一種很忙碌的樣子,上個衛生間有些時候都是跑著去的,抓緊一切時間來工作是很多公司正在實行的方案,加班、熬夜是常見的情況,睡眠不足是很多上班族最大的感受,這樣給健康的身體帶來很大的問題...
2015-07-31 -
蒜”你狠 再貴也要吃
前兩天去蘇果超市逛了一圈,發現大蒜居然要10.8元每斤了!以前大蒜都是白菜價,現在都快趕上豬肉了!能吃得起大蒜的都是土豪級別的人物。 儘管如此,大蒜再貴我們也得堅持吃,尤其是冬天!不為別的,就為它...
2017-02-27 -
男士護膚 護膚也要“純爺們”
男士的護膚方式與女性有何不同爺們就要有個爺們樣,男人就應該有男人的養護方式,就算是大罐小罐的往臉上抹,也不能像女人那樣總是熱衷於選購各種各樣不同檔次的化妝品,站在鏡子前塗塗抹抹一站就是半小時。男人不...
2013-12-17 -
男士護膚 任憑霧霾肆掠也要保持肌膚水嫩
記得有個廣告語說能在皮膚上彈鋼琴,這話說的很誇張。但有誰不喜歡這樣滑嫩而又富有彈力的膚質呢?水潤彈滑肌,雖然叫法上不夠爺們,但如果你的臉正是如此,相信女人們都會非常羡慕。水彈肌的重點在於水潤水分充足...
2013-12-23 -
吃不下也要吃 揭秘8種最難吃的養生食物
味道越怪越養人8種難吃食物最營養人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食物,不喜歡苦澀、粗糙的食物。在千萬年前,甚至只是四五十年前,人們的確經常過吃糠咽菜的日子,那時,人們的主要擔心不是患上糖尿病、心臟病、...
2014-08-07 -
春節放假也要鍛煉 新春佳節防便秘七妙招
新春佳節防便秘7妙招1每天喝2升水。體內水分不足會引起便秘。若體內缺水,就會令大便乾燥,無法順利排出。要想防治便秘,除了果蔬等食物中的水分外,每天最好額外再喝約2升的水。2鍛煉腹肌。腹肌力量弱會導致...
2015-02-23 -
男人為什麼也要滋陰?
導讀:一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,...
2014-04-04 -
冬天食用滋補品雖好 也要根據實際 切不可盲目
冬天天氣寒冷,溫度降低,不少人會想著吃一些滋補品,通過吃滋補品,滋補身體。不論是傳統的中藥滋補,還是滋補成品,在市面上都讓你好好的挑選一下,購買一大箱回家食用也很常見。但是,就滋補品來說,有些人適...
2017-03-04 -
相愛時也要給自己留一片天地
很多情侶反映這樣一種狀態,見面時候互相煩,不見面互相念,也許這就是距離產生美的一種詮釋吧。所以說這也給夫妻提了個醒,天天粘一起沒有自己的空間,反而不能使感情更進一步,有時還會因為對方失去自我,給自...
2017-03-04 -
曬恩愛死得快 熱戀時也要提防閨蜜
熱戀的時候恨不得全世界都知道,你聽過曬恩愛死得快嗎?這句話不是無的放矢哦。特別是在閨蜜面前,該收斂還是收斂吧。免得愛情友情兩雙失。防小三和防閨蜜有時候是一件事。怎樣才能讓閨蜜和男朋友都在並且好好相處...
2015-11-11 -
美腿也要做spa護理
編者按:長時間的坐著會使身體的毒素堆積在小腿上,久而久之,小腿就變得像蘿蔔腿了,影響美觀,穿衣服也不好看。可以試試做個腿部spa,使小腿恢復到以前的狀態。 腿部濃縮spa 第一招:腿部濃縮s...
2012-09-22 -
男人也要做護法SPA
編者按:頭部保養至關重要,不容忽視。有事沒事多多關心一下自己的頭髮,給頭髮做做spa吧。 洗髮後僅一天就出油;才過而立之年,頭頂的局部地區卻呈現“荒蕪”的趨向;雖然更換過多種生髮液、護髮皂,但...
2012-09-12 -
夏季解暑喝涼茶降火也要因人而異
猛烈的陽光、高升的氣溫,不少人會覺得“上火”.隨著氣溫的提升,涼茶和涼茶飲品已進入了熱銷進行時。但喝涼茶不能想當然,如果把握不當的話容易對身體健康造成不良影響。下面就和小編一起來看看吧。 涼茶是...
2016-07-29 -
生活中在忙 也要健身運動
核心提示:身體是革命的本錢,我們應該在優先順序上把健身放在最前面。所以,無論你工作多麼繁忙,都要給鍛煉身體留出足夠的時間。 說到健身,許多人會一副“愛莫能助”的表情: “我太想鍛煉身體了,可實在太...
2017-03-04 -
運動 也要把握時間點
核心提示:一波賽一波的秋風就要來襲,你的身體準備好了嗎?想要亮出最美身材,可少不了運動塑造出的緊致曲線。埋頭苦練之前,先來瞭解一下什麼時間做什麼運動能增強減重效果、提升燃脂能力吧! 一波賽一波的秋...
2017-03-04 -
男士養生 健身也要有技巧
編者按:如今的哪個男人不追求健身,不希望自己能夠擁有強壯的身體及極具魅力的身材,但是男士健身也存在技巧。那麼,男士養生健身注意事項有哪些呢?男士健身技巧是什麼? 鍛煉時間最好固定 每次鍛煉盡...
2012-09-23 -
測空腹血糖也要把握好時機
很多患者想當然地認為,我早上沒吃飯,測出的血糖就是空腹血糖,其實,即使不吃早飯,8:00後所測的空腹血糖也會有所偏差。 空腹血糖必須在空腹8小時後,采血前不吃降糖藥、不運動,有些患者一路急走到醫...
2014-04-01 -
夏季養生要防暑也要防寒
中醫認為,夏季人體陽氣最盛,根據“春夏養陽”的養生原則,此時最應注重養護陽氣。而人們往往在此時總是過分貪涼,以致損傷機體陽氣,引發各種不適,尤其是女性、老人、小兒等抵抗力較弱的人群。所以,盛夏除了...
2016-07-12 -
夏季也要天天泡腳? 夏天泡腳有哪些講究
夏天可以天天泡腳嗎?泡腳有好處,而且是有依據的。夏季濕氣正當令,濕氣阻滯在脾胃中,就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現,夏天泡腳,正有助於祛除暑濕,預防熱傷風,讓人精神振奮,增進食欲,促...
2015-06-15
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1回答
做子宮肌瘤問她子宮也要切嗎
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3回答
度數沒漲也要定期換眼鏡嗎