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敷面膜也要分季節 乾燥秋季美起來
編者按:面膜是護膚的大餐,雖然效果很好,但是美眉們是不是一年四個季節都用同樣的呢?那你的皮膚就真的傷不起了!再好的“美食”也需要換換啦! Q:秋季,哪些類型或功效的面膜更適合? ↓點擊圖片直...
2012-10-22 -
【寒冬也要吃點苦 苦菊幫您去冬火】
冬季因為寒冷,人們更喜歡吃一些溫熱的食物,一些人更是喜歡吃熱量比較高,脂肪含量也較多的食物,加上天氣乾燥,很容易“上冬火”。適當的吃些“苦”,對維持身體營養平衡是有好處的。>>>營養膳食 冬季吃粥...
2017-03-07 -
【冬季戶外運動也要防寒保暖】
冬季堅持室外鍛煉,能提高大腦皮層的興奮性,增強中樞神經系統體溫調節功能,但是冬季出行運動注意事項也常常被人們忽略。 冬季出行運動注意事項: 1)熱身工作要做足 一般來講,當感到身上開始出汗時...
2017-03-07 -
【夏季也要做好保暖 著涼受寒小心面癱】
夏天氣溫很高,大家都喜好穿著輕薄,勁吹涼風,醫生則提醒道:夏天也要做好保暖,勿讓面癱“找上門”。 面癱又叫面神經麻痹,得病的時候最常見的表現就是口眼歪斜,患病那一側的感覺和活動異常,吃飯的時候抬...
2017-03-07 -
喝水也要小心 切勿讓杯具釀成悲劇
導讀:杯子是我們日常生活中做普通不過的生活用品了,人們幾乎每天都需要用到它。然而就是這麼常見的東西,很多人也挑的非常講究。特別是現在杯具千花百樣,越是多樣越是容易讓人們迷了眼。很多人都為找到專屬自...
2017-03-07 -
吃雞蛋也要講究搭配
我們都知道,每種食物都有自己的特性,有一些食物一起吃能起到營養互補的作用,還有一些食物卻是相克的,如果同時吃了,可能會對身體造成不利影響,有的時候甚至還會引起不適的症狀,或是患上疾病,因此,我們在...
2015-07-30 -
乳牙“爛了”也要治
平時經常可以見到2-3歲的幼兒就長了多顆齲齒。很多家長認為乳牙壞了不要緊,早晚也得脫掉,以後會長出新的,所以,不到醫院治療。這是十分錯誤的。 乳牙作為兒童的咀嚼器官,不僅能用來咀嚼食物,還有一...
2006-03-13 -
健康養生:夏季眼睛也要防曬
炎炎夏日,擔心皮膚曬黑的人們,開始撐起太陽傘、抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人紫外線。但是在炎熱的夏天僅僅呵護皮膚是不夠的,我們的眼睛也同樣需要保護。 眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜,他們就像“...
2015-06-24 -
母乳餵養也要一開始就常用乳瓶
母乳餵養兒如只吃母乳,不用乳瓶喂水及果汁,4個月後用小勺喂輔食,至10個月左右斷母乳時,常不肯用人工奶嘴,也不適應奶粉味道,喂不進奶粉或牛奶。小兒剛長門齒,嚼食物困難,母乳一斷,每日吃進的各種營養素...
2017-01-04 -
種了卡介苗 也要防結核
你可知道,寶寶接種了卡介苗,不等於就一定不會得結核。 一天中午,診室的門被輕輕推開了,一個30歲左右的男人走進來,後面跟著的女人抱著一個緊裹大衣的孩子。“醫生,麻煩您給我們的兒子看看吧。”還沒等...
2013-01-28 -
懷孕喝牛奶也要有講究
牛奶是很多孕婦會選擇的一種補充營養的方式,但是孕婦吃什麼、喝什麼都是有講究的,那麼孕婦喝牛奶有什麼講究呢? 一、孕婦喝牛奶不適應的緩解方法 牛奶及乳製品是孕期非常需要的食物之一。確實有些孕婦喝...
2013-08-15 -
夏季要防中暑 也要防陰暑
1、避免中暑重在預防 三伏天是一年裡最熱的時候,氣候悶熱,人易產生頭暈、噁心、冒虛汗等症狀,這樣就可能是中暑了。 老中醫提醒:預防中暑在飲食上,要以清淡為宜,多食綠豆湯、苦瓜、冬瓜湯等清火潤肺...
2015-05-18 -
缺水易誘發心梗 老人謹記不渴也要常喝水
水是生命之源,人體的新陳代謝如離開水則不能運轉。從某種意義上說,水就是生命。水約占人體體重的60%,嬰兒則為80%以上,老人年體內含水量只有50%左右。老人謹記不渴也要常喝水最新研究顯示,由於老年人...
2016-08-26 -
水果也要“呼吸” 5類水果不宜馬上放冰箱
這情景是不是常在你家出現——週末去採購一大堆水果,回家後一股腦全塞進冰箱,等上幾天之後,就要時不時地把冰箱裡的壞水果清理出來……其實,很多水果不適合立馬放冰箱。水果其實會“呼吸”從市場買回來的水果仍...
2016-12-06 -
秋梨膏也要辨證喝
民間有句諺語:“一顆荔枝三把火,日食斤梨不為多。”秋季,正是吃梨的好季節。逛逛各地的超市、水果攤上擺滿了各種各樣的梨,在風乾秋燥的午後吃上一個,不僅靜心解渴,還能清肺潤燥,平日,買一些秋梨回家,直...
2017-03-07 -
養生也要以和為貴
儒家文化向來推崇“和為貴”的思想,主張“和而不同”、“求同存異”,宣導在均衡中化解矛盾,求得和諧與發展。謂“和”,就是協調、和諧、平衡、融洽之意。“和”在天地萬物運化之中,人體也需在諸多方面以“和...
2017-03-07 -
夏季泡腳養生也要用熱水
冬天用熱水泡腳,既安眠又舒適,但到夏天,人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳,或者乾脆把腳放在水龍頭下沖,感覺既舒服又方便,這都是不正確的。 泡腳應該每天做,一年四季堅持下來,...
2017-03-08 -
熬夜也要有講究 夜貓子這樣吃好排毒
隨著生活節奏的加快,越來越多的人加入了熬夜的行列。精神萎靡、氣血不佳、皮膚乾燥、黑眼圈、浮腫,一系列的熬夜併發症真的很讓人頭痛!如何能保證熬夜的品質,又能減少對身體健康的影響呢?編輯過幾招給你,讓...
2015-12-03 -
【夫妻肺片】的製作方法,,為了老公、孩子也要學學!
五十多年前,有郭朝華、張田正夫妻二人,以制售麻辣牛肉肺片為業,兩人從提籃叫賣、擺攤招客到設店經營。他們所售肺片實為牛頭皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉,並不用肺。注重選料,製作精細,調味考究,深受群眾喜...
2017-03-08 -
天熱也要動一動 夏季3種運動瘦身效果最好
夏季鍛煉時應選擇中小強度的運動,特別是耐力運動,比如行走、慢跑和體操等。一方面有利於改善脂肪代謝,另一方面不至於增加食欲。而過度運動,認為夏季出汗多,就能達到快速減肥的想法是錯誤的。要知道凡事都有過...
2016-06-19
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1回答
做子宮肌瘤問她子宮也要切嗎
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3回答
度數沒漲也要定期換眼鏡嗎