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西蘭花與菜花哪個抗癌效果好
西蘭花和菜花有區別嗎？兩種菜哪種抗癌效果更好？ 這是一位腫瘤患者家屬的提問。在我會診時，陪同的家屬總會問及正常人吃什麼才能抗癌。抗癌食品千百種，在此，我就對來診者的問題先說說抗癌蔬菜之菜花和西...
2014-09-29 -
菜花的營養價值你知道多少
菜花是食材中的一種，他它質地比較細嫩，含的纖維比較少，是學齡前兒童最佳蔬菜之一。那麼菜花的營養價值有哪些呢?一起和小編去看一下吧…… 菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。...
2013-11-26 -
臘腸炒飯的做法大全
臘腸炒飯的做法大全 某人不想做飯，但是又不想虧待自己的嘴，那就只好推薦臘腸炒飯的做法，不僅有肉，還有菜，更有米飯，包含有一餐飯裡面所有需要的營養，米飯提供給人膳食纖維，臘腸提供給人體所需的蛋白質...
2017-03-07 -
菜花防癌解毒 兩招教你挑選好花菜
花菜是日常生活中的常見蔬菜，很多人覺得它有些寡淡無味，卻沒有太注意到花菜的營養價值。常吃花菜有哪些好處，該怎麼才能挑到好花菜呢？花菜的功效和作用1、提高人體免疫力。花菜富含豐富的維生素C，不但有利於...
2016-11-04 -
涼拌菜花的做法大全詳解
涼拌菜花的做法大全詳解 菜花營養含量豐富，其中維生素C的含量很高，對於人體的生長發育有幫助，同時還能提高人體的免疫系統，促進肝臟的排毒功能，從而使人的體質變得越來越好。經過醫學研究者發不斷研究發...
2017-03-07 -
盤點抗癌良藥菜花的養生功效
菜花原為甘藍的變種，相比其它蔬菜，纖維量少，口感非常的細膩，廣受大家的歡迎。在所有的蔬菜中，菜花的抗癌效果也是最佳的，在古代人們把菜花稱為“窮人的醫生”,可見其藥用價值。 菜花營養分析： 1....
2014-02-21 -
剁椒雙花炒飯的做法
對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道剁椒雙花炒飯,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！ 1.準備好食材。 2.雙花菜掰小朵、洗淨；...
2016-10-25 -
吃醃韭菜花上火嗎？醃韭菜花的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體一旦上火就會非常的痛苦，尤其是平時吃醃韭菜花的時候很多人都非常的擔心，那麼吃醃韭菜花會上火嗎？ 醃韭菜花的營養價值韭菜花富含水分，蛋白質，脂肪，糖類，灰分，礦物質...
2016-12-20 -
5種飲食習慣易引發胃癌 預防多吃洋蔥椰菜花
胃癌的發病率越來越高，這和我們的日常飲食有密切的關係。如果沒有科學正確的飲食習慣，就往往會容易造成胃癌的出現。在這裡，就來為大家列舉一下哪些食物和飲食習慣易引發胃癌，千萬別錯過了。5種飲食習慣易引發...
2016-11-10 -
臘腸面餅的做法
臘腸面餅是一道很平常的菜肴，但是這道菜也能吃出很多花樣來，多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。 1、麵粉加水揉成...
2016-12-08 -
臘腸黑橄欖披薩的做法
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對於男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下臘腸黑橄欖披薩的做法。 ...
2016-10-25 -
20160323食來運轉視頻全集：幹煸菜花的做法
花菜的營養價值是非常豐富的，我們生活中可以經常吃對我們的身體是非常有利的，味道也是相當好的。那麼日常生活中幹煸菜花的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-04-05 -
菜花的營養和價值
【導讀】菜花的營養和價值，菜花質地細嫩，含纖維少，是學齡前兒童最佳蔬菜之一。很多家庭都會吃到，而且材料也簡單，那麼菜花的營養和價值有哪些？ 菜花的營養和價值 菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、...
2014-12-08 -
【河蝦炒韭菜花的做法大全】
把小河蝦和嫩嫩的韭菜花一炒，韭菜花的甜和小河蝦的香一搭配，下飯真的一流。 材料：小河蝦200克，韭菜花150克 調料：植物油適量，鹽3克; 做法： 1、小蝦仁用清水洗幾遍，然後晾乾下水份; 2、韭...
2017-03-08 -
折耳根炒臘肉
材料 臘肉80克，折耳根200克，薑絲蒜片少許，糍粑辣椒50克 做法20分鐘 臘肉切片過沸水，折耳根折成一寸長小段 起鍋，油溫5成熱，把糍粑辣椒倒入，保持小火，慢炒，出紅油 調大火，倒入薑絲，炒出...
2017-03-08 -
臘腸炒什麼好吃
臘腸可以和西蘭花、荷蘭豆、胡蘿蔔等蔬菜同炒，味道會很好，當然，別忘了，臘腸炒飯同樣很美味。下面給你介紹幾款臘腸小炒： 1、西蘭花炒臘腸 原料：臘腸、西蘭花 調料：調料：蒜頭2瓣、鹽、白糖、油、生抽...
2017-03-08 -
手撕包菜炒臘肉的做法 臘肉才是最愛
臘肉特別的香，不管是直接煮了吃，還是炒菜都非常好吃，切了一小塊用來炒手撕包菜，很受歡迎。如果不加臘肉，方法不變，就是手撕包菜，也很好吃的哦。 材料：包菜;臘肉;花椒;蒜;薑;幹紅辣椒(可不放);生...
2017-03-08 -
青椒茄子臘腸餅的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態，這雖然無可厚非，但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟，而且還不見得健康，能自己做飯當然是最好不過的了，青椒茄子臘腸餅的做法簡單，學會了以後就可以不用再讓自己及家...
2016-12-08 -
懷孕可以吃醃韭菜花嗎？懷孕吃什麼比較好
食物是我們獲取營養的最直接的方法，但是每種食物對身體的作用都是不一樣的，女性在懷孕之後飲食不當也是有一定的危險的，下面一起看一下醃韭菜花懷孕期間能吃嗎？ 醃韭菜花即是將新鮮的韭菜花加入鹽、料酒、生薑...
2016-11-28 -
小膳自己最愛吃的菜做法獻上--------梅乾菜扣肉
梅乾菜扣肉是我最愛吃的菜哈，小時候老媽經常做，也是上學帶盒飯的必備之菜，口感不但油而不膩，而且還很糯，跟高壓鍋燒的差不多，而且還別有一番味道呢 。 梅乾菜扣肉做法簡單，材料也不繁雜，主要為五花肉，...
2017-03-08
