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五一出遊暈車吃什麼好
五一出遊暈車吃什麼好? 五一假期就要到了，你在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎?呵呵，相信有不少的朋友應該有過暈車暈船的經歷，為了讓旅途更加愉快一些，建議打算出遊的朋友，要事前準備好暈車藥，那暈車藥有...
2017-03-08 -
出遊如何防曬？ 五一外出旅遊防曬方法
五一長假快到了，那麼要去哪裡玩呢?五一哪裡比較好玩呢?五一外出遊玩要如何防曬呢?下面我們就來瞭解一下五一防曬的小秘訣。 五一外出遊玩要如何防曬? 第一，SPF值越高，防曬時間越長。 一般黃種人皮膚...
2015-04-30 -
五一外出旅遊的注意事項
五一放假三天，這也是一個小長假，那麼五一放假去哪裡玩呢?五一哪裡比較好玩呢?五一外出旅遊的時候要注意哪些呢?下面我們就來瞭解一下五一外出旅遊的注意事項。 外出旅遊的注意事項： 增強自身抵抗力 按時...
2015-04-30 -
與健康同行 五一外出旅遊要注意哪些
五一小長假是很多人放鬆的最好的時間，那麼五一外出旅遊保健要預防哪些疾病呢？下面我們就來瞭解一下五一出遊好注意哪些。五一外出旅遊要注意哪些？1、旅途中注意飲食衛生：只進食完全熟透的食物，避免進食半熟的...
2014-05-01 -
五一假日將至 外出踏青注意防三種病
五一勞動節馬上就要到了，大家對外出踏青出遊已經開始躍躍欲試了，小編提醒，出遊的同時一定要多多注意，注意外出防病，對身體健康很好。1、防腹瀉清明節前後出現腹瀉的幾率也很高。主要原因是外出時誤采誤食，特...
2014-04-30 -
五一養生飲食全攻略 少吃酸性食物
五一節來臨，醫學專家提醒人們，節日期間，應少吃一些酸性食物。因為，吃多了這些食物，會使人體酸堿失衡，導致各種疾病乘機作亂。五一少吃酸性食物專家指出，高血脂、高血壓、高血糖（糖尿病）、高血黏度、高尿酸...
2016-05-01 -
女性自駕旅遊 保健也要跟著走
時下，女性開車已成為一道靚麗的風景線，特別是在節假日，越來越多的女性喜歡自己駕車出遊，借此來放鬆心身。但專家認為，失眠、噁心、心悸、氣喘等“亞健康”狀態卻影響著女性。因此，女性駕車出遊時必須注意保健...
2008-03-11 -
五一出行旅遊小貼士 吃字當為先
五一出遊注意什麼?旅遊六要素，這就是“吃、住、行、遊、購、娛”六要素形成的過程，是個從低級到高級發展的過程，深信今後還將會有第7個字出現!按照這六個要素，安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢? ...
2014-04-21 -
五一健康飲食應遵循的準則
五一小長假，很多人都早早為自己規劃了起來，吃當然是最重要的一個環節。無論你是親朋好友聚餐，還是宅在家中，飲食都不能馬虎哦。那麼飲食上有哪些注意事項呢，怎麼樣才能吃得健康呢？五一養生飲食全攻略1、合理...
2016-05-01 -
五一出行防曬 少吃這些感光食物
五一小長期將到，打算出行的女性朋友在出行時，必不可少的功課就是防曬。但是防曬除了塗抹防曬用品以及做好防曬修護之外，還需要注意的就是，有些食物感光性較強，吃多了，可是會讓肌膚受到紫外線的侵害哦。常見感...
2016-04-29 -
五一節後氣溫高了，三七花的吃法更有講究了！
進入五一節，大家有沒有覺得已經進入夏天了呢?每天都開空調了呢?是因為立夏前後，大自然陽氣上揚，人體就像天氣一樣，很容易生火。同時，由於天氣比較乾燥，容易引起上火的症狀。大家看看自己，是不是也有咽部...
2017-03-09 -
五一小長假 中醫教你初夏防曬攻略
馬上進入五一小長假，初夏也算是正兒八經地開始曬著我們了。對於女朋友來說，防曬就變成護膚的重要課程。旅途過程中，如何不曬黑，中醫對此有哪些防曬的方法呢？首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如...
2016-05-01 -
五一放鬆日 7食譜幫你補充體力
“五一”長假期間，人們往往喜歡外出踏青，遠足旅遊。美麗的景色讓您大飽了眼福，盡興而歸後，您不妨再下廚露兩手，讓自己和家人也飽一飽口福哦。下麵推薦的這幾款菜肴做著方便，款式精美，美味可口，冷熱互補，...
2014-04-21 -
自駕出遊遭遇雷電的急救措施
雷雨中的安全措施 在雷電交加時，感到皮膚刺痛或頭髮豎起，是雷電將至的先兆，應立即躲避。 如果身處樹木、樓房等高大物體，就應該馬上離開。如果來不及離開高大的物體，應該找些乾燥的絕緣物放在地下，...
2012-03-03 -
自駕游安全防車禍的注意事項
駕車途中突然遭遇爆胎?你的第一個反應是本能地緊急踩刹車? NO，這一腳萬萬踩不得! 駕車行駛在高速公路上的你正和車內的朋友談笑風生，忽然聽到砰的一聲，車身明顯傾斜，方向也開始跑偏。爆胎了!此...
2012-03-03 -
自駕野外急救武器
盒： 最好選擇一個鋁制或不銹鋼制的飯盒(最好是帶把手的)。因為飯盒本身可以用來加熱、提水或者化雪，都能發揮作用。塑膠盒雖然輕，但無法加熱，使用就受到了限制。同時，飯盒的金屬蓋可以當做反光鏡使用...
2012-03-30 -
五一旅遊腹瀉怎麼辦
旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的，大多是“水土不服”、胃腸道內菌群失調所致，故治療不必用抗生素。 人們在旅遊途中很容易發生腹瀉，很多人會趕緊服用預先準備好的抗生素，其實這時簡單而有效的...
2011-04-29 -
五一出遊如何進行急救
到外地旅遊，人地生疏，如遇突發的身體毛病往往會手足無措，以下是比較常見的症狀及其急救方法，在得到正式診治前可以應用。 關節扭傷 切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然後，用手...
2011-04-26 -
五一旅遊如何預防旅遊病
很多人都將在春夏之際，氣候宜人的時節出門旅遊。然而，由於旅行中，自然環境、氣候條件以及飲食、作息時間發生的改變，會令許多出遊者患上了“旅遊病”。對此，專家建議，出遊者應對一些常見的“旅遊病”的發...
2011-04-26 -
五一旅遊保健小常識
天氣預報要關注 春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，“春天孩兒臉，一天變三變”，特別是遠途旅行，很難選准外出的時間都是好天...
2011-04-26
