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“五一”出遊需要注意什麼
五一黃金周作為年輕的父母，您一定很想帶上心愛的孩子一起去旅遊，讓孩子一起分享出遊的樂趣。那麼，請在出行前詳細瞭解以下出遊注意事項。 行前準備 一、報名準備 帶孩子去旅遊，尤其是小寶寶，行期不...
2009-06-28 -
“五一”養生保健遵循6原則
五一假期，大家都會想著狂歡，狂歡是很耗體力的，所以三天假期，必須好好安排。現在有種病，叫做“節假日綜合症”，講的就是假期狂歡過度，回去上班就進入不了狀態，影響工作效率的同時，身體也會覺得很疲憊。所...
2012-04-29 -
2011五一旅遊大攻略
五一出遊裝要素不要花 五一節期間，天是不會太冷的，出遊時一件恤衫，加一件薄薄的外套就可以了。這時的野外，正是花紅葉綠的好時節，你想想，滿目青翠，遍地花開，你若穿一套迷彩裝，你就算是“蒸發”了。...
2011-04-25 -
五一出遊怎樣最省錢
到當地人愛去的餐廳 省錢指數：★★★ 品嘗各地美食是旅遊中的享受之一。當地人瞭解的肯定是最傳統的，而名聲在外的館子一般都不便宜。食客是否是當地人也是選擇飯館的重要標準，淳樸的當地人會介紹你到...
2011-04-25 -
五一旅遊怎麼走路不會累
在青山綠水間旅遊要學會走路。掌握“走路經”者玩得輕鬆、愉快又安全；反之則勞累、緊張，甚至受傷。 要走不要跳三步並做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。 要勻不要急勻速行走最省體...
2011-04-22 -
五一旅遊需要帶的常用藥大全
>>>推薦：8個小妙法讓你養生又美腿 暈動病用藥 在防治暈動病的藥物中，常用的有暈海寧(也叫乘暈寧、茶苯海拉明)、胃複安、人丹、東莨菪堿、安定、複方顛茄片、敏可靜等，一般可在出行前半小時先服一片...
2010-04-26 -
五一小長假飲食“三注意”
說到五一飲食，每個人的大腦中都會零星閃現出幾個關鍵字：“養肝”“寒食”“棗糕”“五一螺”……那麼，在五一時節為親朋準備一桌愛心餐時，究竟哪些東西應該吃?哪些食材不宜多吃?不同體質的人在五一飲食中應...
2015-05-01 -
“五一”出遊的養生須知
在“五一”小長假的幾天中，並且天氣也越來越熱，相信大多數人都會想要出去遊玩。不過，為了我們的健康，還是要和大家聊一聊關於小長假出遊的養生須知，一起來看看吧。五月養生原則養生原則：5月，就是要注意自己...
2016-05-01 -
五一小長假如何做好養生保健工作
五一小長假馬上就要到來，很多人已經規劃好了自己的出行或宅計畫。但是在此提醒大家，想要歡樂之餘，一定要做好養生保健工作。飲食上不宜油膩雖然只有三天短假，但對於忙碌的上班族而言，這個假期同樣珍貴。“宅家...
2016-04-30 -
五一出遊水土不服怎麼辦？
五一小長假到異地遊玩，最容易出現的就是水土不服，有什麼方法可以緩解症狀呢？想要不被水土不服影響了出遊的樂趣，就要找對緩解的方式哦。今天，小編就來為大家出出招，看看如何緩解水土不服吧。水土不服的原因在...
2015-05-01 -
五一出遊 中醫教你如何緩解暈車
五一出遊，很多家庭會選擇自駕遊。不過，無論是哪種出遊方式，如果遇到暈車就會很掃興，這可怎麼辦呢？在這裡，小編來為大家支支招，看看中醫教你如何緩解暈車的吧。暈車的原因內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包...
2015-04-30 -
早戀多美好貴在自駕馭
我倆講的是親身的體驗，決不是虛構的故事。 我們分別在二十和十八歲時開始投入愛的漩渦，大概算是早戀的範疇吧，儘管早戀從未有法定的年齡界限。 我們已幸福地度過了銀婚，若從第一次攜手算起，已是"金愛...
2008-02-04 -
長途自駕車避免頸椎病做到4點
長途自駕車如何避免頸椎病? 1.保持正確的駕駛姿勢 專家建議，長途自駕車的駕駛員應該調整好駕駛姿勢，並將坐椅調節到一個合適的位置，使頸椎及脊柱的其他部位都能處於良好的放鬆狀態。 2.選擇一...
2013-12-10 -
五一小長假不出遊 八大飲食習慣“宅”出健康
五一小長假，出外的人太多了，不妨宅在家，好好享受工作之餘的輕鬆，如何“宅”出健康呢？首先，要注意飲食的調養。以下八大健康的飲食習慣，讓宅在家的你輕鬆做到，一起來看看吧。一、早上的健康飲食習慣晨起喝水...
2013-04-26 -
五一小長假出遊 教你自己做美味小零食
五一小長假，和朋友出遊，或者邀請朋友來家裡做客，不妨嘗試自己動手做一份美味的小零食，製作簡單，造型誘人，絕對是出遊好伴侶哦。鯛魚燒材料：低筋麵粉100克、雞蛋2個、牛奶70克、奶粉10克、泡打粉3....
2013-04-30 -
五一減肥吃白蘿蔔 白蘿蔔減肥方法
五一節即將來臨，氣溫也在一天天升高，趁著假期我們可以好好的進行減肥計畫，瘦身成功就可以穿上美美的夏衣啦，白蘿蔔是蔬菜減肥佳品，下面就為大家介紹白蘿蔔減肥的一些食療方法。 白蘿蔔減肥原理： 白...
2014-04-29 -
五一假日聚餐多 7大食物讓你輕鬆消滯
五一節假日剛過，很多人都參加不少聚餐，而經常在外吃難免消化不良，現在介紹給大家幾種輕鬆消滯的食物，還你健康腸胃。消滯食物1、番茄：番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的幾率，它還是最佳的維生素C來源。番茄...
2013-05-02 -
五一節後綜合征來襲 按摩四穴位即可緩解
五一假期下來，很多人並未因休了假而精神飽滿，反倒是出現了各種各樣的節後綜合症：上班族不願工作，上班後沒有精神；學生不習慣早起；晚上睡不著，白天睡不醒等等。這是在小長假後生活習慣難以調整的一種心理病...
2016-05-03 -
五一小長假如何吃成瘦子
儘管現在國家已經調整了五一的假期，一般都是三天，不過在我們的習慣當中，五一假期還是七天的，有很多單位也會自行放假七天。那麼在這個假期當中肯定要出去玩了，不過對於一些女孩子來說，身體過於肥胖，怎...
2016-04-29 -
自駕出遊遭遇雷電怎麼辦
雷雨中的安全措施 總的原則：一是人體的位置儘量降低，以減少直接雷擊的危險;二是人體與地面的接觸部分如雙腳要儘量靠近，與地面接觸越小愈好，以減少“跨步電壓”。 在雷電交加時，感到皮膚刺痛或頭髮...
2012-04-27
