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夏日抗痘五步曲
在抗痘之前,我們必須想要弄清臉上長痘痘是什麼原因。而通常成人痘的成因有下面幾個,看看你是屬於哪一個吧。 長痘痘是什麼原因 1、幹性肌也會長痘 一般來說,油性肌膚更容易引發痘痘,但幹性肌膚的...
2013-07-29 -
勝女的代價2將播 鄭爽分享護膚五步驟
電視劇《勝女的時代》是冠軍收視劇《勝女的代價》姊妹篇,是“勝女”系列的第二部。故事講述了一對雙生姐妹花遭到調包從而產生人生錯位、愛情錯位的故事。而在“勝女”系列第二部《勝女的時代》中,鄭爽在劇中表現...
2013-06-17 -
大三陽病情惡化“五步曲”
乙肝大三陽代表著什麼呢?專家介紹,患者一旦患有大三陽,說明乙型肝炎病毒在人體內複製活躍,傳染性較強。這類患者體內的血液、唾液、精液、乳汁、宮頸分泌液都可有傳染性,應該注意,防止傳染。乙肝大三陽的...
2014-11-21 -
防感冒攻略:五步打跑“感冒小怪獸”
防感冒攻略:五步打跑“感冒小怪獸” 一、加強自我防護 感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入,因此要增強鼻粘膜防禦能力,及時掌握天氣變化,根據天氣添衣禦寒。在感冒流行期間,儘量少去人口稠密的地方...
2015-10-09 -
用番茄祛斑的方法 番茄祛斑五步驟
番茄是我們日常生活中,很多人都特別愛吃的一種蔬果。其實番茄的功效有很多,不僅僅可以補充身體所需要的營養,還能美容祛斑。那麼用番茄祛斑的方法有哪些呢?讓我們來瞭解下吧。 用番茄祛斑的方法 番茄含有...
2016-11-11 -
冬季禦寒防病五步走
隨著冬天的到來,氣溫不斷下降,感冒、上呼吸道感染等各種疾病都會跟蹤而來,養生保健顯得尤為重要。為了防禦疾病,保證身體健康,告訴大家“五個”必做。這“五個”必做看似簡單,實則重要,不容忽視。 一...
2010-11-16 -
簡單五步有效去黑頭
不管是市面上,還是在網路上,都有許多去黑頭的產品以及方法。但是,牙膏去黑頭,大家有聽說過嗎?今天,小編就向大家介紹如何用牙膏去黑頭。 用牙膏去黑頭所需要用到: 1、日常使用的牙膏,任意...
2014-05-19 -
廣場舞入門基本步法 廣場舞十五步步法簡析
廣場舞是目前較為流行的舞蹈之一,在民眾中很受大家的歡迎。不管你是在清晨還是在夜晚,在公園的廣場上總是能看到跳舞的人群。那麼廣場舞入門基本步法你又瞭解多少呢?今天給大家帶來廣場舞基本舞步入門還有初學...
2017-03-09 -
預防萎縮性胃炎怕麻煩?五步就搞定
萎縮性胃炎作為一種常見的胃病,一直威脅著人們的健康。萎縮性胃炎危害性很大,需要患者引起足夠重視,積極做好有效的預防措施。那麼萎縮性胃炎應如何預防呢?一起來瞭解下。 五步幫你預防萎縮性胃炎 ...
2016-02-17 -
五步走讓腎病遠離你 吃哪些食物養腎
許多男性不注意個人的衛生,嚴重影響了女性的腎功能,造成腎虧。但是許多男性都不知道自己到底腎虧了沒有,專家提醒你,腎虧會在生活中表現出來,那腎虧的表現有什麼呢?如何補腎? 五步走讓腎病遠離你...
2016-01-02 -
預防小腦萎縮方法之五步走
小腦萎縮的預防方法,這是我們的腦科專家近來最常被諮詢的內容了,相信很多人都對這個話題比較感興趣。這裡,就請專家來把常見幾種小腦萎縮的預防方法做個簡單的介紹。 一、勞逸結合,適度鍛煉避免過度疲勞,...
2012-05-24 -
白領健康“泄怒”五步法
健康的發怒是一種機制,一定保證不要讓自己受傷害,也不要傷害別人。發怒其實往往和攻擊行為並不能相提並論,發怒是心理正常的反應,而攻擊行為卻是一種過度的反應,往往會帶來不可預料的後果。最簡單的方法就是找...
2013-04-11 -
五步叫你健康發洩憤怒
1、辨識自己的憤怒 有時候,我們會在軀體上反映出一些症狀,如胃疼、口乾舌燥,或者在行為上表現出一些偏差,如汽車追尾、丟三落四。一種可能是我們正在憤怒或壓抑憤怒。所以,要學會的第一件事就是知道自...
2010-10-18 -
五步健身操怎麼做
越來越多的人感受到生活壓力的增加,每天都忙於工作,忙於應酬,吃得東西全是大魚大肉,身體變得越來越肥胖,有時候還經常生病,出現這樣的症狀基本上是遠離運動造成的後果。其實運動才是保證身體的根本,今天將...
2015-12-10 -
寶寶中暑急救五步走
引言:寶寶語言能力弱表達能力差,爸媽要留心觀察,一旦寶寶啼哭不止,食欲不佳有先兆中暑症狀後,爸爸媽媽就不要掉以輕心,趕快按以下步驟處理。 第1步:儘快將寶寶移到陰涼處,脫去寶寶衣物,注意保持寶寶...
2016-07-20 -
健康減肥五步走,你知道是哪五步嗎?
現在每個人都崇尚健康,所以減肥行動已經走向廣大人群的生活領域。我們都知道,如果減肥就一定要科學的減肥,有的人認為減肥就是少吃飯或者不吃飯,這樣的觀念是錯誤的,而且反而沒有效果。今天就為大家介紹健康...
2015-05-17 -
小孩咳嗽 中醫治療寶寶咳嗽五步走
夏季氣溫變化較大,很多的寶寶腸胃功能不好,經常會出現許多的狀況,咳嗽是孩子最常見的情況之一!你們知道小孩咳嗽是什麼原因嗎,父母們該怎麼照顧咳嗽的寶寶呢,寶寶咳嗽應該吃藥還是順其自然呢?下面就來看...
2016-06-03 -
五步快速消除抑鬱
隨著生活水準的飛速提高,呵護心理健康,塑造個人完善的心理素質越來越被人們所重視,經常有人說,“我得了嚴重的抑鬱症”、“我是重度抑鬱症病人”、“我現在的狀態接近精神分裂了”……很多時候,我們個人閱...
2011-01-12 -
五步護理法 緩解寶寶濕疹痛苦
第1步:去除過敏因素 對於嬰兒來說,最常引起過敏的食物包括牛奶、雞蛋、花生、大豆、麥子、海鮮和帶籽的水果。其中最為常見的,也是不太容易避免的即是牛奶。從這個意義上講,盡可能堅持母乳餵養,特別是...
2011-04-18 -
五步打造迷人背部
腿瘦了,手臂纖了,腰也細了,別忘了幫你的背也瘦一瘦哦!做個擁有美背的完美女人!背部練習很容易受傷,在用啞鈴做背部練習的時候,要時刻檢查姿勢,背部不要彎曲。 美揹運動操 動作一 平躺在地板...
2010-11-30