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五穀雜糧美容之脫髮
造成脫髮的原因很多,除了環境變化與天氣因素外,飲食不節制、睡眠失調、生活壓力過大也都是引起脫髮的主要原因。經常脫髮的人應該多吃維生素含量高的食物,脫髮症狀也可以通過多吃特定的五穀雜糧,來獲得治療和...
2017-02-18 -
五穀雜糧美容之瘦身
五穀雜糧飲食可以幫助人有效去脂瘦身,改善贅肉及常見的浮腫、肥胖或虛胖症狀。 多食用玉米、薏仁與紅豆可以幫助消除浮腫。而想要去掉身體多餘的贅肉,則可以多吃大豆。肥胖造成的身體氣虛現象,可以借著多食用...
2017-02-18 -
五穀之中豆類最養腎
在《黃帝內經》的《素問·金匱真言論》中有這樣一段論討腎的經文:“北方色黑,人通於腎,開竅于二陰,藏精於腎,故病在奚,其味鹹,其類水,其畜彘,其穀豆,其應四時,上為辰星,是以知病之在骨也,其音羽,其數...
2017-02-18 -
5種口味變預示五臟健康
由於受到季節的影響,人的口味也會發生相應的變化,比如炎熱的夏季人們往往偏愛清淡口味的食物,而到了秋冬,由於天氣轉冷,人體內的熱量消耗開始加快,在選擇食物上也往往偏愛厚重的口味。 其實,人們對食物...
2016-12-07 -
這一物潤五臟滋心肺 但千萬別多吃
枇杷不僅味道鮮美,枇杷的功效與作用也很大,而且還有很好的食療作用。古籍中就有記載“枇杷能潤五臟,滋心肺”,那麼你知道枇杷果的吃法嗎?知道枇杷怎麼挑選嗎?今天我們就來詳細的為大家介紹一下吧。在中醫的...
2016-05-27 -
以《素問·六節藏象論》的原文闡述五臟與神、魂、魄、精、營的相互聯繫?
《素問·六節藏象論》說:“心者,生之本,神之變也……;肺者,氣之本,魄之處也……,腎者主蟄,封藏之本,精之處也……;肝者,龍極之本,魂之居也……;脾,……者,倉廩之本,營之居也…”。 1、與神的聯...
2017-02-19 -
五臟精氣衰敗會出現哪些病態
人體的正常形態是以五臟精氣為根本的,所以,五臟精氣充盛,則形體強壯,活動矯健,五臟精氣不足,則形體軟弱,活動無力或遲緩,五臟精氣衰敗,則肌肉消瘦,形態反常,臨床多見於慢性消耗性疾病末期。 在正常情...
2017-02-19 -
要養生離不開五穀雜糧
五穀養生雜糧粥 要養生離不開五穀雜糧 五穀養生粥配方,每天都在與五穀雜糧打交道,不僅為了裹腹,還需要吸收其中的營養來維持身體運作,更重要的是,吃對五穀更對五臟起到養生保健的功效。但是如何使用五穀...
2016-05-03 -
是時候給五臟六腑洗澡了 它喜歡這些
腸道排毒吃什麼好? 腸胃入股消化不良的話,就會導致毒素在腸道中大量堆積,被人體吸收,給健康造成二次傷害,為腸道排毒可以多吃魔芋,黑木耳,豬血,海帶等食物。 肺部排毒吃什麼好? 肺部是最容易...
2017-02-16 -
中醫理論 五臟和五神有什麼關係
【導讀】中醫理論,五臟和五神有什麼關係?中醫認為,人有五臟-心、肝、脾、肺、腎,人的一切生理活動、病理變化都與五臟的氣血盛衰有關,包括精神、意志、思維與情緒變化。我們通過中醫理論,五臟和五神有什麼...
2015-06-15 -
中醫教你看手相觀五臟健康
看手相能知道什麼?身體哪裡出了問題,可能患哪些疾病?這可不是算命,我們說的是掌紋醫學,分析掌紋的變化來判斷體內的健康狀況。 每個人的內心都會彰顯於外,例如情緒, 喜怒形於色 就是一個最好的詮釋。...
2017-02-08 -
調五臟從調理身體“四大虛”開始
四大虛的表現症狀“陰虛發熱;陽虛怕冷;血虛發燥;氣虛無力” 虛常常分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四大類。通俗地講,氣相當於人體的燃料,是推動人體活動的能源;血相當於人體的營養液;陰和陽是相對的概念,...
2012-12-29 -
鹹、甜、酸、苦、辣對應人體五臟
中醫認為,咸、甜、酸、苦、辣分別與人體的五臟相對應,各有其作用。五味適量,對五臟有補益作用;如果過量,則會打亂人體平衡,損傷臟器,招致疾病。 養性論中說:“五味不得偏耽,酸多傷脾,苦多傷肺,辛多...
2014-06-03 -
人體五臟有五怕 你知道嗎
在中醫裡,心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官,更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中,五臟承受了許多本不應該承受的負擔,一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。 ...
2014-05-30 -
中醫教你聽聲音辨知五臟的健康!
中醫看病講究望、聞、問、切,其中聞不僅指聞氣味,還包括聽聲音。《黃帝內經》提出,呼、笑、歌、哭、呻為五聲,分別對應肝、心、脾、肺、腎這五臟,仔細傾聽五聲,便能大概瞭解五臟的情況,可以說五聲是臟器健...
2017-01-26 -
長壽多吃五穀雜糧 防癌抗癌還排毒
現代人飲食過於精緻,導致疾病的發生,如:肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌症…等日益嚴重,專家紛紛建議,應該減少精緻飲食並提高粗食比例,因此增加五穀雜糧的攝取,已成為改善飲食及維持健康的首選。 五...
2016-10-17 -
按摩4大穴位可補腎 身體享受五臟健康
腎虛 身體是最大的“天然藥庫”。哪不舒服,通過穴位按摩可緩解不適感。那麼,腎虛怎麼辦?養腎按摩哪些穴位呢?中醫認為,人體有4大補腎養腎穴位,經常按摩這幾個穴位,可達到補腎保元、提高性能力的功效。 ...
2016-08-05 -
冬季進補不用愁 吃五穀幫你養肝活血
吃五穀幫你養肝活血今天,我們就一同來瞭解如何利用五穀雜糧在冬季進補,在不改變體質的情況下還能活躍氣血。1粳米補肺氣粳米這個詞大家比較陌生,其實也就是我們常吃的大米的一種。如東北的大米、南方的珍珠米和...
2016-01-19 -
五穀雜糧粥 適合孕婦吃的養生粥
五穀雜糧粥 孕婦適合的幾種粥八寶粥用料:糯米150克、桃脯15克、蜜棗25克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花醬各適量。制法:1將冬瓜條切丁。2將山楂糕...
2013-12-12 -
菊花雞片功效 清香明目補五臟
菊花雞片的功效有明目、補五臟等,同時也是高血壓食療藥膳之一,下面小編告訴你菊花雞片如何做。其實明目菊花雞片的做法很簡單,而且味道清香,下面一起學習下吧。 菊花雞片的食材 鮮菊花瓣100克,雞...
2016-08-12