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紅椒炒毛豆
用料 主料 毛豆200克 輔料紅椒1個豬肉50克調料食鹽4克植物油適量紅椒炒毛豆的做法 1.毛豆莢剝出新鮮的毛豆,用水洗乾淨毛豆上的白色物質,上鍋蒸十分鐘 2.瘦肉切丁、鮮紅椒隨意切丁 3.鍋熱油...
2017-03-08 -
【今日素食】毛豆燒茄子
材料 圓茄子1個,毛豆1把,大蒜 做法 做法: 1、將茄子洗淨,不要削皮,切成較厚的大片,攤開在案板上或笸籮裡,晾上半天 2、待茄子晾得差不多了,把新鮮毛豆剝出來洗乾淨,大蒜切碎 3、鍋燒熱,倒入...
2017-03-08 -
番茄肉末燒毛豆
▶ 番茄肉末燒毛豆 ▶應季食材的毛豆,鐵含量豐富,同時,毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,有助於改善大腦的記憶力,提高寶寶的智力水準!不過,毛豆雖好,不宜一次吃太多哦! 材料 毛豆(未去...
2017-03-08 -
這樣煮毛豆很好吃
最常吃的蔬菜之一便是毛豆。毛豆吃法很多,但我們喜歡的吃法之一便是煮毛豆。說起煮毛豆,很多人都覺得這太簡單了。加點茴香,辣椒什麼,一煮,過不了多久就可以吃了。但是,用這個方法可以讓煮出的毛豆更入味,...
2017-03-08 -
今日贈菜--毛豆仁炒甜玉米
膳食食療: 1.玉米具有調中開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽,延緩衰老等功能。玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍在所有主食中,它的營養價值和保健作用是最高的。 2.毛豆中的脂肪含量明...
2017-03-08 -
【素食菜譜】蘿蔔乾炒毛豆
主料:毛豆600g 蘿蔔乾100g 輔料:醬油0.5湯匙 白糖1茶匙 植物油2.5湯匙 紅辣油少許 步驟:1. 毛豆剝殼取出,清水淘洗乾淨,控水備用。 2. 鍋內坐水煮滾,將毛豆下鍋煮至斷生,撈出...
2017-03-08 -
家常下飯菜 毛豆雪菜肉絲
做法步驟 1、辣椒和薑切絲,雪菜洗一下,毛豆焯幾分鐘撈出,肉絲用鹽、料酒、蛋清、澱粉醃制一下。加了蛋清和澱粉會讓肉絲炒出來會很嫩 2、熱油鍋,爆香薑絲和幹辣椒,下肉絲翻炒至發白 3、加入雪菜翻炒 ...
2017-03-08 -
五香牛肚的做法
牛肚的做法 主料:牛肚500克 調料:八角5克,桂皮5克,大蔥5克,薑5克,鹽5克,香油5克,醬油10克,料酒10克,白礬3克 牛肚的做法: 1.鮮牛肚洗淨,刮去肥油,撒上明礬,兩面擦透洗淨,放入...
2017-03-08 -
吃奶香五香豆上火嗎?奶香五香豆的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的,並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病,所以平時日常飲食要非常的注意,下滿一起瞭解下吃奶香五香豆會上火嗎? 奶香五香豆的營養價值1.降低膽固醇 奶香五香豆富含...
2016-12-20 -
毛豆和黃豆一樣嗎?營養功效告訴你!
毛豆和黃豆一樣嗎?在夏天,毛豆非常受歡迎,小編第一次吃毛豆時就覺得跟黃豆的口感很像。毛豆和黃豆一樣嗎?其實,很多人不知道毛豆和黃豆的關係。來瞭解一下吧。 毛豆和黃豆一樣嗎 1、毛豆就是...
2016-08-16 -
哪些人不宜食用奶香五香豆?奶香五香豆的副作用有哪些?
奶香五香豆是我們很多人都喜歡吃的一種食物,它的營養價值非常的豐富,對身體有很多好處,但是並不是所有的人都適合吃,下面一起瞭解一下哪些人不適奶香五香豆呢!副作用無副作用禁忌人群過敏體質不宜食用奶香五香...
2016-12-29 -
吃五香粉上火嗎?五香粉的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富,經常吃對身體有很多的好處,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起瞭解下吃五香粉會上火嗎? 五香粉的營養價值五香粉味道香辛,把五香粉添加到菜肴中能夠增加食...
2016-12-20 -
五香素雞-堪比肉味的健康素菜
食材明細: 素雞500g、沙薑一小塊(不下,味道差一大截)、蒜頭適量、紅辣椒適量、桂皮適量、八角適量、丁香適量、香葉適量、鹽少許、醬油少許、料酒少許、香油少許、冰糖少許 製作步驟: 1. 準備好所...
2017-03-08 -
毛豆的做法 鹽水煮毛豆怎麼做
毛豆的做法有哪些,怎麼做鹽水煮毛豆,以下是它的做法介紹,一起來看看吧。 鹽水煮毛豆 主料 毛豆一斤 輔料 幹辣椒8個 花椒適量 八角適量 茴香適量 丁香適量 鹽適量 做法 1. 買回來的毛豆要仔細...
2017-03-08 -
蔥油五香燒餅的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備,可以選擇簡單的食材,稍加翻炒就可以出鍋,蔥油五香燒餅的做法就是這麼簡單。 1、自發麵粉活好發孝 2、...
2016-12-08 -
毛豆炒醃菜的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下面介紹毛豆炒醃菜的做法,自己準備好食材,開始做吧 1.準備材料 2.1雪菜充分洗去表面鹽份,擠出水份;將雪菜切成小段,不宜過長,大約5mm的...
2016-10-25 -
五香醬驢肉是哪裡的菜系 五香醬驢肉是什麼地方的菜
導讀:五香醬驢肉是哪裡的菜系 五香醬驢肉是什麼地方的菜?一直想吃五香醬驢肉,可惜工作一直很忙,都沒得機會吃。終於這周決定自己在家做些家常菜,看來愛吃的人不少,研究吃的人也不少! 五香醬驢肉是哪裡的...
2017-03-08 -
吃毛豆上火嗎?毛豆的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的,其中毛豆是很多人都喜歡吃的,但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我,那麼吃毛豆會上火嗎? 毛豆的營養價值1.毛豆中含人體必需的亞油酸和亞麻酸、食物纖維,它...
2016-12-20 -
烤五香鵝
配方:肥鵝肉750克,乾薑6克,吳茱萸3克,肉豆蔻3克,肉桂2克,丁香1克。 制法:鵝肉切塊,把乾薑、吳茱萸、肉豆蔻、肉桂、丁香共研細面後與鵝肉和勻,加適量醬油、黃酒、糖、鹽、味精,醃漬2~3小時...
2017-03-08 -
五香荷葉蛋是哪裡的菜系 五香荷葉蛋是什麼地方的菜
導讀:五香荷葉蛋是哪裡的菜系 五香荷葉蛋是什麼地方的菜? 近年來五香荷葉蛋在市面上,可以算是大為流行,郊遊旅行,帶幾枚五香荷葉蛋,既耐饑又解餓,家裡煮點荷葉蛋放著,大人小孩下班放學回家,如果飯菜沒...
2017-03-08