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五香素雞的做法
豆製品含有大量的蛋白質,營養豐富,同事和家人都喜歡吃我做素雞,所以,今天又做了素雞,和大家分享我的做法,希望大家喜歡... 1. 準備好食材 2. 把素雞切成0.8公分左右的薄片備用 3. 油鍋裡...
2017-03-08 -
毛豆的做法 這種做法的毛豆更好吃
毛豆作為一種豆類,很受人們的歡迎,不僅僅是因為毛豆的營養價值很高,夏天多吃它還可以清熱解毒。那麼你知道哪些毛豆的做法嗎?今天我們就為大家介紹一下毛豆怎麼做好吃,大家一起來看看吧。 毛豆的做法說...
2016-06-23 -
毛豆茭白炒肉絲的做法
毛豆茭白炒肉絲的做法 1、裡脊肉100克左右洗淨備用 2、茭白兩個洗淨備用,茭白要挑選嫩一點的哦 3、幹辣椒3個,這道菜吃的就是一點點微辣的味道 4、毛豆80克左右洗淨備用 5、把茭白先切片,再切...
2017-03-09 -
夏天吃毛豆能解乏?數數吃毛豆的好處都有哪些
在容易犯困的夏季吃什麼能夠有效解乏呢?今天,要為大家介紹的就是具有解乏效果的食物,毛豆不僅僅具有各種不同的營養價值,還可以幫助我們解乏。在這裡,一起學兩招毛豆的簡單吃法吧。吃毛豆的好處改善人體的新陳...
2016-07-15 -
在家閑著就煮一鍋鹽水毛豆吧 當零嘴好吃又健康呐!
小時候家裡經常會煮一些豆子、菱角之類的當零嘴吃,我也深深的愛上了這些味道。自家做的東西肯定放心嘛,老吃超市買的零食費錢還不健康。 所以我去菜店的時候看到毛豆、栗子、菱角這一類的都會多買點,煮好了邊...
2017-03-09 -
推薦水煮毛豆的兩種做法
毛豆的最常見做法就是水煮了,其實水煮也是可以有不同做法的哦。在這裡,小編就為大家帶來了兩款不同的水煮毛豆。毛豆的營養價值有很多,喜歡吃毛豆的你千萬別錯過了。毛豆的營養價值毛豆的植物性蛋白質是由8種氨...
2014-11-15 -
夏季犯困怎麼辦?多吃毛豆補充鉀元素
夏季人體容易出汗,隨著汗液流出會帶走一部分鉀。鉀是人體不可缺少的礦物元素,夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就與體內鉀的流失有一定的關係“。 毛豆中含有豐富的鉀,夏季適當多吃一些毛豆,比如鹽水毛豆、毛豆...
2017-03-09 -
五香鳳爪的做法
有人說,一個家庭是否和睦與家人是否聚在一起吃飯有關係,的確,自己在家做飯可以讓家人有更多的時間聚在一起,可以讓家庭氣氛更好,五香鳳爪的做法非常簡單,還能間接讓一家人更好地生活在一起。 1、備好圖中...
2016-12-08 -
閩菜菜譜 清新五香卷的做法
主料:豬肉1500克 輔料:紅蔥頭500克、豆腐皮13張 調料:沙拉油適量、味精半小勺、生抽2勺、五香粉1小包、地瓜粉10克、白砂糖1小勺 做法: 1、將肉洗淨,切片。 2、加入生抽、白糖拌勻,醃...
2013-02-04 -
冬季來臨前教你自製五香臘肉
每到逢年過節的時候,家裡總會儲備一些乾貨,用來等到來年年頭的時候吃。我們家裡就會在冬季的時候做一些香腸、臘肉,因為是醃制的食物,所以可以存放很長時間都不會壞掉。 冬季來臨前教你自製五香臘肉 原料:...
2017-03-10 -
吃五香醋上火嗎?五香醋的營養價值有哪些?
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇,但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的,那麼吃五香醋會上火嗎?下面一起看一下吧, 五香醋的營養價值五香醋含有碳水化合物、蛋白質、核黃素、煙酸、鈣、鐵、鋅、...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用五香醋?五香醋的副作用有哪些?
在我們的生活當中每一個人都想要擁有健康的身體,所以飲食上我們也要做好適當的調整,並不是任何食物都會對身體健康有説明,下面一起看一下哪些人不適合吃五香醋呢!副作用無明顯副作用。禁忌人群無禁忌人群瞭解了...
2016-12-29 -
花開富貴~五香東坡肉的做法
我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養,有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴,紡比如說花開富貴~五香東坡肉的做法不難,符合大眾口味,是一種很不錯的選擇。 1...
2016-12-08 -
吃五香豆豉上火嗎?五香豆豉的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和功效都是不一樣的,身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康,尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物,下面一起看下吃五香豆豉會上火嗎? 五香豆豉的營養價值1、豆豉中含有很高的尿激酶...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用五香豆豉?五香豆豉的副作用有哪些?
在生活中五香豆豉雖然是常見的食物,但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的,下面一起看一下哪些人不適合吃五香豆豉呢,這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。副作用無明顯副作用。禁忌人群一般人群均可食用五...
2016-12-29 -
紅薯五香芝麻烤餅的做法
只有做到健康飲食,我們才可能真正擁有一個健康的身體,才不至於總是生病,尤其是腸胃健康能得到有效的保證,紅薯五香芝麻烤餅的做法比較簡單,經常吃還能有效促進健康,是一道很不錯的健康菜式。 1、紅薯蒸熟...
2016-12-08 -
佐餐消暑首選鹽水毛豆
豆類蔬菜蛋白質含量一般為35%~40%,故有“植物肉”之稱。豆類不含膽固醇,所含的脂肪基本上是不飽和脂肪酸,是高血壓、冠心病、高血脂、動脈硬化患者的理想食品。時下正是毛豆上市的季節,鹽水毛豆簡單易做...
2017-03-10 -
好吃又家常的五香美食
“五香”通常指烹調食物所用的茴香、花椒、大料、桂皮、丁香,現在除了以上五種香料,還可以添加其他自己喜歡的香料,但都稱作“五香”。五香的味道很濃厚,香味濃郁,可以增進食欲,而且味道容易被人們接受,所...
2017-03-10 -
宵夜吃完毛豆再吃肉熱量會超標
許多人喜歡把花生、毛豆當小菜,加烤肉串吃,覺得烤肉脂肪含量高,可以通過花生毛豆這樣的“素食”來中和,絕對符合葷素搭配的原則。 其實,事實剛好相反。尤其對於“三高”人群來說,這種搭配更是“錯上加...
2010-07-27 -
五香小丸子的做法
生薑��菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹五香小丸子的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 1.準備好豬肉糜,香菜沫,生薑沫,蔥花,蒜薹沫 2.1...
2016-10-25