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寶寶腸炎症狀,這五點最突出
在生活中,如果家長們發現在寶寶的身上有類似腸炎的表現出現,就要儘快的帶其就醫對該症展開治療。當然,要想及時的發現在寶寶身上可能存在的疾病,家長們自然也要對寶寶患上腸炎的症狀表現進行瞭解。一般來講,...
2017-05-03 -
晚睡強迫症你中招了嗎 注意五點可控制
現代都市白領中很多人喜歡晚睡,甚至沒有晚睡就會覺得無法適應,這可能是晚睡強迫症引起的。那麼,什麼是晚睡強迫症,如何應對晚睡強迫症?長期睡眠不足易患癌症英國心理學專家也認為,睡眠是僅次於健康飲食、體育...
2017-06-01 -
小滿時節濕氣重 養生需注意五點
夏季是陽氣最盛的時期,小滿作為夏季的第二個節氣似乎不太受大家重視,但實際上,從養生的角度看,小滿可是個不容忽視的節氣。小滿時節如何養生?小滿時節濕氣大小滿節氣除了“農作物飽滿”,還包含一層意思,“小...
2017-05-21 -
男人腎好不好?看看這五點
男人腎好不好?看看這五點1聽力清晰耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關,腎好聽力就好。反之,當出現耳鳴、心煩、聽力下降的症狀時,可以多考慮腎陰虛。2皮膚有光彩腎好,才能青春常駐,延緩衰老。腎不好,人容...
2017-10-10 -
清淡飲食到底是什麼?做到這五點才達標
清淡飲食絕不是不能吃肉,因為肉中含有豐富的蛋白質、鐵及其他微量元素,都是人體必不可少的。但在肉類的選擇上,要儘量選擇油脂少的瘦肉,尤其是魚肉和禽類。烹飪手法上,也儘量選擇清蒸、白灼,像清蒸鱸魚、涼...
2017-12-28 -
做到這五點,助你完善飲食結構
我們已經知道了想要提高免疫力,關鍵是飲食均衡、營養全面,那麼具體該怎麼做呢?是不是所有種類的食物都要同等分量地攝入?肯定不是這樣的。人體對於各種營養物質的需求量是不同的,有些食物攝入過多對人體無益。...
2015-12-14 -
秋季鍛煉應注意五點
秋天的天氣在一天中有各種變化,中老年人在秋季要採取適當的鍛煉方法,這樣可以避免生病。在秋季應該多鍛煉體質,增進抗寒能力,提高心血管功能和機體免疫功能,還要注意鍛煉時候的以下幾點事項。 注意溫度變化。...
2015-12-15 -
夏季飲食養生食譜 夏季飲食五點須注意
在夏季時節,由於氣溫的持續升高,會導致人體內水分蒸發的速度加快,同時,也會讓許多人出現食欲不振的症狀,因此,在夏季養生,飲食上就需要多選擇一些能夠清熱解暑的食譜。 絲瓜粥 做法:絲瓜100克,...
2016-04-28 -
春季養生 需從飲食上注意五點事項
在人們所推崇的中醫養生方法中,四季養生是能夠幫助人們有效的針對氣候變化而採取辦法的養生理念,在春季時節,人們在飲食上就需要做好營養的搭配和平衡,而下面五點事項,就是大家在春季養生需注意的地方。 1...
2016-04-28 -
熬夜看賽事 做到這五點才不會傷身
一般來講,在歐美等國家舉行籃球或足球等常見賽事的時候,由於時差的問題,大多數的球迷都會在半夜淩晨熬夜看比賽,而這種行為,很容易對身體造成傷害,因此,對於經常熬夜看比賽的人來說,做到以下五點,才能防止...
2016-04-28 -
中藥祛斑的五點小妙招 中藥祛斑妙招
每個女性都有愛美之心,都希望自己的臉蛋紅潤光滑迷人,可是現實生活中,由於生活工作壓力等原因,導致很多人臉上長出一些小斑點,影響了女性的美麗,下面正佳養生網通過這篇文章為大家介紹下中藥祛斑的五點小妙招...
2016-04-28 -
春季生活小常識 春季健康飲食需牢記五點
每當春天來臨,人們隨著天氣逐漸的回暖,心情也會變得愈發順暢,而植物也會顯現出蓬勃生長的狀態,可見,春季時節是最適合養生的,而在春季時節養生,是需要掌握健康的飲食方法等生活小常識的。 多吃蔬菜水果...
2016-04-28 -
秋冬季養生 必不可少五點知識
秋冬季節是一個很不錯的季節,是一個能夠有效提高自己健康和免疫力的時候,到了秋冬季節很多的老年人就沒有什麼事情幹了,老年人就會閑著沒什麼事情了,所以很多老年人就會考慮養生,那麼秋冬季節如何養生呢? ...
2016-04-28 -
秋冬健康小常識 必須要掌握好五點
進入秋冬季節是很容易感冒的也是很容易引發別的疾病,這樣的秋冬季節是很不讓人喜歡的,所以很多人是不喜歡秋冬季節的,因為會一直處於患病的季節,所以保持健康是很重要的,有什麼保持健康的小常識呢? 1、...
2016-04-28 -
上班族熬夜後如何恢復 做好五點提升精力
對於上班族來說熬夜是一件很經常的事情,所以很多女白領的皮膚是很差勁的,熬夜導致了一系列的缺水和蠟黃,這個對於女性來說是很不漂亮的事情,但是熬夜是很難避免的,那麼如何熬夜後恢復皮膚呢? 什麼是熬夜...
2016-04-28 -
運動後很累怎麼辦 運動後做好五點甩疲勞
很多人運動的時候只注重運動階段,卻忽略了運動後的恢復階段。。往往很多人在運動之後不注重良好恢復,導致很長時間精神不振奮。這不僅影響之後的工作和生活,也讓運動的健身效果降低不少。那麼運動結束後應該怎樣...
2016-04-29 -
二歲寶寶食譜搭配 飲食安排要注意這五點
一般來講,飲食搭配的是否合理,對於人們的健康是起著直接的影響作用的,而對於處於成長期的寶寶來說,家長對於其日常飲食的搭配,就需要十分的重視,下面本文就對二歲寶寶的食譜搭配需掌握的原則和技巧進行介紹。...
2016-04-29 -
如何熬夜看賽事 做到五點不傷身
因為時差的關係,在外國比的體育賽事,在國內的轉播時間往往是深夜,即使是熬夜,對資深體育迷、球迷們來說這都不算什麼。如果是偶爾一場比賽身體還能支撐,若像奧運會、世界盃比賽連續10幾天,即使是鐵打的身體...
2016-04-29 -
老放屁是怎麼回事 避免放屁要注意五點事項
眾所周知,大多數的人在正常情況下都是會出現放屁的症狀的,雖然放屁是屬於人體的一種本能反應,但是,如果放屁異常的話,也是需要引起大家的高度重視的,那麼,老放屁是怎麼一回事呢? 放屁是人或動物一種正...
2016-04-29 -
婚後生活如何升值 五點讓你婚姻更加滋潤
婚姻並不見得就一定會摧毀一個女人,雖然我們常覺得已婚婦女就是黃臉婆,但是事實上,婚姻能提升女人的魅力,讓女人如同被灌溉的玫瑰。只是,我們必須要學會婚後升值,做到 五點讓你婚姻更滋潤 1、名分升值 女...
2016-04-30