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冬季吃羊肉進補3招提高營養
立冬過後,一波波冷空氣來襲,在天氣漸涼時,吃羊肉進補是不少人的選擇。因為羊肉既能給人體增添營養和熱量,又風味獨特,能滿足不少吃貨。但羊肉雖好,卻溫熱而助陽,容易讓人上火,甚至還有人因為吃羊肉太多而流...
2016-11-22 -
冬季進補推薦四款驅寒粥
飲食要隨四時之變而變,不能被動跟著四時跑,要變被動為主動,提前調節飲食。而營養全面、易於消化和吸收的湯、粥,就是這時最好的飲食,而秋冬季正是進補驅寒的時節。牛奶黑芝麻粥將黑芝麻炒熟研末備用,粳米洗淨...
2016-11-18 -
精液異常患者常食人參有很大好處
精液異常可導致男性不育,患者必須重視該病,注意日常生活習慣,吃人參有助於患者康復。 精液異常患者吃人參的好處 人參性溫,味甘微苦,中醫認為人參可大補元氣、增加氣力、強壯體質。據現代藥理研究,人...
2017-02-23 -
藍根人參散
【處方】蘆藍根1兩,人參的功效與作用半兩。【制法】上細銼。【功能主治】一切血。【用法用量】每服2錢,水1大盞,煎至6分,去滓,食後溫服。【摘錄】《雞峰》卷十
2017-02-23 -
冬季進補靠日常 6款冬季女性養生食譜
很多女人都在覺得身體有點糟糕的時候才想到要養生,補身體。其實日常很多菜譜適合女性朋友食用,今天小編推薦一些冬季女性養生食譜,女性朋友們可以根據自己的需要選擇!黑糯米補血粥材料:黑糯米,桂圓,紅棗,山...
2016-11-06 -
冬季進補理腸胃 美食養生又保健
到了冬季,人體進入了一種冬眠的狀態,如果身體出現小到偏差也會對自己造成很大的影響,那麼如何在冬天更好的膳食養生呢,小編認為首先是要理腸胃,其次是要補身體,下面就來具體瞭解一下。 一冬補三春,冬季...
2013-12-05 -
冬季進補先要調腸胃
一冬補三春,冬季進補先養腸胃,腸胃養好了,才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛煉等多個方面進行調養,才能擁有健康的健康的腸胃。小編教你七個調理腸胃的小方法。冬季養腸胃 正當其...
2016-10-31 -
冬至進補吃什麼 冬至必吃的7道菜
冬至進補1地膚子蒸魚原料:海魚500g.地膚子10g,橘子2個,海帶絲、精鹽、醬油、味精、水澱粉各適量。做法:將海魚洗淨後,斜劃數刀,用少許精鹽塗抹好;地膚子加適量水小火煎煮30分鐘,用紗布濾取藥液...
2013-12-24 -
冬季進補食物
我們都知道冬季是進補的最好的時節。如何進行進補是大家需要注意的問題,怎麼進行進補呢?下面小編給大家介紹幾款進補食物。 一、栗子核桃蓮藕湯 材料:2兩核桃、1斤蓮藕、2兩蓮子、8兩栗子、1片陳...
2013-11-23 -
冬季養生勿盲目進補
伴隨著大風降溫,寒冷不期而遇,又到了每年的滋補季節,但是滋補也要因人而異,否則會對身體造成損害。 瞭解進補 補氣: 即氣不夠用,如行動後直冒虛汗、精神疲乏、說話無力、常自汗出、面色蒼白、舌淡...
2013-11-27 -
沒病不能亂補 秋季進補慎防5大誤區
都說女人不補容易老,為了健康和美麗,不少人都有進補的習慣。而進入了秋天,民間素有“貼秋膘”的說法,讓秋天成了進補的熱門季節。然而,進補卻並非跟著網上一些方子吃保健養生食品那麼簡單,秋季進補需要避免以...
2016-09-20 -
尿毒癥患者能吃人參嗎
一、尿毒癥患者能吃人參嗎二、尿毒癥的表現三、尿毒癥的檢查尿毒癥患者能吃人參嗎尿毒癥對人們造成的影響和危害是非常嚴重的,所以必須注意積極的治療,盡可能地降低危害而尿毒癥,患者其實可以吃人參,具有一定的...
2016-12-12 -
女人進補慎防走進4個誤區
都說女人不補容易老,為了改善健康以及讓自己更美麗,不少女性都會有進補的習慣。但進補其實是一門學問,不同人有不同的進補方式,如果只知道跟風盲目進補的話,那麼你可能進補不成,反而會惹上一些毛病。下面我們...
2016-08-19 -
一斤地瓜葉能頂十斤人參是真的嗎?
近年來,習慣了吃大魚大肉的人們開始返璞歸真,像地瓜葉這種非常規蔬菜也上了大雅之堂,不少館子裡作為一種時尚的菜品。吃地瓜葉的人越來越多,網上甚至有一種傳言,說一斤地瓜葉能頂十斤人參。這不起眼的地瓜葉真...
2016-08-16 -
鼻炎可以吃人參嗎
養生之道網導讀:鼻炎可以吃人參嗎?鼻炎多半是免疫力差引起的,人參是大補元氣的中藥,那麼,鼻炎可以吃人參來補氣嗎?下面來瞭解下,鼻炎可以吃人參嗎。 鼻炎可以吃人參嗎? 人參是一味大補元氣的中藥,一般性...
2015-12-29 -
西洋參能和人參一起服用嗎
養生之道網導讀:西洋參能和人參一起服用嗎?西洋參和人參都是名貴中藥,對體弱的體質都有很好的治療效果,兩者同時服用是好是壞,一起來瞭解,西洋參能不能和人參一起服用。 西洋參能和人參一起服用嗎? 人參性...
2015-12-28 -
便秘能吃人參嗎
養生之道網導讀:便秘能吃人參嗎?便秘困擾的人從小孩到老人,它影響著我們的生活和健康,補氣之王人參有沒有治療便秘的作用呢?一起來揭曉,便秘能吃人參嗎? 便秘能吃人參嗎? 便秘是多種疾病的一種症狀,而不...
2015-12-25 -
冬季進補切忌盲目 當心過量導致口腔潰瘍
冬季進補切忌盲目當心口腔潰瘍最近,小王和幾個同事一起買了阿膠,本想著入冬時好好補一下身子。沒想到,吃了一周後,其他人都沒反應,但小王卻出現了口腔潰瘍,還流鼻血。她不解:難道吃阿膠吃出問題了?實際上,...
2015-01-23 -
進補也講究 小心進補7大誤區
為了身體更加的健康,適當進補是個不錯選擇,能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究,如果進補錯誤,將會影響進補的效果,有時還會損害身體。進補誤區一:以藥來代食正所謂:藥補不如食補。其實,許多食物...
2015-06-04 -
進補有奧妙 別犯了7大錯誤
為了讓自己氣色好,身體更健康,不少女性選擇進補方式,給身體補充足夠的營養。可是,進補並不能隨意就驚醒,這裡面也是有奧妙所在。如果進補錯誤,會讓身子會越補越虛弱。進補錯誤方法1:凡補就有肉由於油膩的食...
2015-05-24