-
吃鴿肉對人體有多種營養價值
古話說“一鴿勝九雞”，鴿子營養價值較高，對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。下面就和微微健康網小編一起來瞭解吃鴿肉有哪些營養價值吧! 鴿子又名白鳳，肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔...
2012-09-28 -
淺析諸多食物對人體的營養價值
番茄可防曬保濕。番茄營養豐富且熱量低：可以用來保持身材，目前許多模特、明星保持身材主要採取的方法之一。還有核桃、雞蛋、胡蘿蔔等等都是很有營養價值的，下面微微健康網就給大家具體介紹一下吧! 1、嘴唇...
2012-09-28 -
人體必需的營養元素有哪些？
營養是人體所必須要攝入的，可以通過外界的物質的吸收和汲取來獲得。主要是通過一日三餐和平時的飲食中從食物裡獲取一些必要的營養。例如澱粉類，如米飯來獲取碳水化合物。肉類的脂肪，水果的維生素，還有魚類的...
2015-09-23 -
石榴含有人體所需各種營養成分,吃石榴的四大好處
多吃水果有益於健康，這是人們早就已經取得的共識，石榴香甜可口，是一種受到很多人喜愛的水果，它含有豐富的營養，在平時如果大家能夠適當的吃些石榴，對人體健康是會帶來諸多好處的，全是很多人對此卻不是很瞭...
2013-12-14 -
細數胡蘿蔔對人體的六大營養功效
你知道嗎，胡蘿蔔是“蔬中六友”之一，蔬中六友包括胡蘿蔔、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為“菜蔬之王”。以下給你介紹胡蘿蔔的保健功效。 細數胡...
2016-04-07 -
蘆筍的營養價值 多吃蘆筍對人體有好處
蘆筍的營養價值，大家瞭解多少呢?作為蔬菜，應該很多喜歡研究廚藝的朋友知道蘆筍的做法。但是對於蘆筍的功效與作用不太瞭解。下面我們就來看看蘆筍這個特別的蔬菜。探究一下它含有的營養成分究竟有哪些? ...
2016-05-03 -
鵝蛋的營養價值 鵝蛋中富含人體微量元素
蛋類的營養價值都比較高，當然鵝蛋也不例外。可能大家平時吃多了雞蛋、雞蛋，對於鵝蛋的營養價值，不太瞭解。沒關係，下面小編就來和大家說說鵝蛋的功效。順便再教大家幾個鵝蛋的做法，有興趣的朋友來學習下吧...
2016-04-27 -
蝦的營養價值 吃蝦能維持人體的酸堿平衡
蝦的吃法很多，大家在外面應該吃過不少。然而，蝦的營養價值和蝦的功效，瞭解的人就不多了。下面小編就和大家說說這些問題，有興趣的朋友就一起來看看吧，順便看看吃蝦的注意事項，以後吃的時候要多留心才行!...
2016-04-13 -
人體最需要哪些營養
蛋白質：蛋白質的主要功能是維持人體組織的生長、更新和修復。蛋白質不足，兒童發育受到影響；成人體質下降，易患疾病；病後不易恢復，甚至惡化，影響健康。 其次，蛋白質對調節人體生理功能、催化代謝都起到十...
2015-08-16 -
海米營養價值 含豐富人體所需微量元素
導語：海米營養價值。海米也稱蝦米或蝦仁，為海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯後曬乾，納入袋中，撲打揉搓，風揚篩簸，去皮去雜而成，即經加鹽蒸煮、乾燥、晾曬、脫殼等工序製成的產品。今天四季養生網小編向大家介...
2017-03-07 -
蔬菜對人體的營養保健價值
蔬菜是人的膳食維生素和無機鹽的主要來源。由於蔬菜中還含有纖維素、果膠和有機酸等，能刺激胃腸蠕動和消化液分泌，對促進人們的食欲和幫助消化起著很大作用。 蔬菜按其結構及可食部分不同，可分為葉菜類、根莖...
2017-03-07 -
氨糖的作用 人體不可或缺的營養單位
氨糖的作用不少，D-氨基葡萄糖，簡稱氨糖。它是國際公認的“關節修復素”，已被認為是第六大生命要素，它具有多種功能，是人體不可或缺的營養單位：1、修復磨損關節軟骨和組織功能：氨糖作為構建膠原纖維和蛋白...
2015-04-27 -
石榴含有人體所需各種營養成分
【導讀】多吃水果有益於健康，這是人們早就已經取得的共識，石榴香甜可口，是一種受到很多人 喜愛的水果，它含有豐富的營養，在平時如果大家能夠適當的吃些石榴，對人體健康是會帶來諸多好處 的，全是很多人對...
2014-12-08 -
黃豆的營養價值 黃豆促進人體健康
導讀：黃豆的營養價值，黃豆在人們經常食用的五穀雜糧中，營養價值是最高的，因為它含有豐富的蛋白質，可以增強人體組織機能。是促進人體健康的重要原料。那麼，黃豆的營養價值有哪些呢?下面四季養生網編來告訴...
2017-03-08 -
蠶豆的營養價值 促進人體骨骼的生長發育
導語：蠶豆的營養價值。蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發育。四季養...
2017-03-08 -
芭樂營養價值 可提高人體免疫力
導語：芭樂營養價值。芭樂就是芭樂，是熱帶的果樹。芭樂不僅可以直接食用，還被加工成果汁、果醬、果凍、水果蜜餞等不同的形式。食用可促進人體循環。今天四季養生網小編向大家介紹，芭樂營養價值。 ...
2017-03-08 -
營養素的作用 營養素對人體的作用
導讀：營養素的作用，容顏是女人們非常重視的，但由於身體的特殊結構，女人是極容易衰老的。為了延緩衰老，人們就會補充營養素。健康的營養素主要來源於食物，下面四季養生網小編就來說說，營養素對人體的作用。...
2017-03-08 -
優酪乳營養更易為人體吸收
營養師教路 A:“我喝了牛奶會拉肚子。” B:“那你可以喝優酪乳啊？” A:“我覺得優酪乳是品質不好的牛奶做的，不想喝。” B：“胡說，品質好的牛奶才能發酵成優酪乳，品質差的根本做不了！”...
2010-04-09 -
夏季營養食物有哪些 有益補充人體所需營養
夏天到了，意味著各種各樣的火氣也要到了。因為天氣太過炎熱，太容易上火，所以夏天對於很多人來說是一個很難熬的季節。同時，夏天體內水分很容易流失，營養物質也隨之流出體外，比較容易出現營養缺乏現象。那麼，...
2014-06-13 -
香蕉營養價值好 含人體所需的鉀
流言：有傳言稱香蕉與牛奶不能同食，同食容易拉肚子。果殼達人少個螺絲君已經詳細分析並破解了這一謠言。( 牛奶與香蕉同食會拉肚子嗎? ) 但又有人提出，牛奶與香蕉同食未必會發生什麼特別的變化，但是如果...
2017-03-09
