-
究竟什麼蔬菜適合“拌”著吃
適合涼拌的蔬菜有些共同點:如氣味獨特清新,口感清脆有勁,可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。根據各種蔬菜的特性作了以下的4種分類,能讓你做的涼拌菜更加美味又有益。 適合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有...
2009-06-30 -
糖尿病患者吃什麼蔬菜好
近年來糖尿病患者的人數有逐年上漲的趨勢,但是多數的糖尿病患者對於在日常生活中能吃的食物不是很瞭解。那麼糖尿病患者能吃哪些蔬菜呢?下面給大家介紹糖尿病患者吃什麼蔬菜好,供大家參考。 胡蘿蔔 ...
2015-03-25 -
冠心病患者吃什麼蔬菜比較好
冠心病的危險因素包括可改變的危險因素和不可改變的危險因素。瞭解並干預危險因素有助於冠心病的防治。冠心病的發作常常與季節變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關。那麼冠心病人吃什麼蔬...
2016-09-26 -
高血壓吃什麼蔬菜好
高血壓病人宜食的蔬菜,不僅要高鉀、高鈣和低鈉,而且應含豐富的維生素類和微量元素,以保護血管,降低血壓。有降壓作用的蔬菜大多為日常食用的蔬菜,只要常年堅持食用,就有一定的降壓效果。 1、番茄 含有蛋...
2016-09-26 -
高血壓患者應該吃什麼蔬菜
高血壓吃什麼蔬菜好?大家應該知道,高血壓患者應該吃一些降血脂的東西,蔬菜其實可以起到這個作用,那麼高血壓吃什麼蔬菜才好呢,下面就讓專家為大家介紹以下高血壓吃什麼蔬菜。 高血壓吃什麼蔬菜?適合高血...
2011-09-12 -
支氣管炎患者吃什麼蔬菜好
支氣管炎患者吃什麼蔬菜好?支氣管炎是常見的呼吸系統疾病,當人們出現支氣管炎需要儘早的進行診斷和治療,在治療的過程中需要加強日常的護理,尤其是飲食的護理,補充足夠的營養,多吃蔬菜水果有利於身體恢復。...
2016-05-12 -
腎結石能吃什麼蔬菜呢
腎結石能吃的蔬菜!腎結石是尿石症的一種,多在炎熱的夏天形成,因為夏天大量出汗,甚至體內脫水,使排尿減少,再加之夏季暴露于陽光下時間長,紫外線照射皮膚有助於體內維生素D和維生素A合成增多,維生素D...
2013-03-16 -
什麼蔬菜不能拌著吃
老人們都很喜歡吃涼拌生疏菜,其實有的蔬菜是不可以生著拌來吃的。 生吃蔬菜有選擇 要想生吃蔬菜,最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜,在無土栽培條件下生產的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生...
2011-08-15 -
什麼蔬菜對痔瘡患者有益
據專家介紹:痔瘡病人如果飲食合理的話,可以在相當大的程度上,減輕痔瘡不適症狀。下面就為大家介紹八種對痔瘡患者有利的蔬菜,一起來瞧瞧吧。 1、木耳菜:又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗稱木耳菜。其營養素...
2012-12-22 -
結石病患者吃什麼蔬菜比較好
腎結石一般是因為平時飲食不當引起的,例如吃了一些容易產生結石的食品如豆腐因此腎結石患者日常飲食要格外的注意,那麼,腎結石吃什麼好呢?今天小編將詳細介紹治療腎結石的食療方法,趕緊過來瞧瞧腎結石吃什麼...
2016-09-25 -
中風吃什麼蔬菜好呢
中風是每個老年人的噩夢,而中風後遺症更是噩夢中的噩夢,但是疾病的預防並非百分之百的有效,疾病的資料也並非百分之百的康復,我們要做的就是在前面措施失效之後的後期補救,那麼中風吃什麼蔬菜好呢?什麼食物...
2016-04-06 -
腦梗吃什麼蔬菜好呢
腦血栓病人吃什麼蔬菜好?腦血栓病人除了必要的治療外,還要輔助健康的飲食才能更好地恢復健康,例如腦血栓吃什麼菜都是需要注意的。下面為您介紹腦血栓吃什麼菜。 腦血栓病人吃什麼蔬菜 腦血栓形成的病...
2016-09-27 -
女性經期吃什麼蔬菜好?
在經期,儘量多吃一些能補血、補充礦物質以及蛋白質的食物,及一些易消化的、營養豐富的、利於行經的蔬菜和水果,並要葷素均衡搭配、對女性成功度過經期很有好處。 經期吃什麼蔬菜好,月經期間應該補充一...
2014-09-18 -
經期可以吃什麼蔬菜水果?
經期吃什麼蔬菜好? 月經期間應該補充一些有利於經水之行的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。 有食欲差、腰痛等症狀時,飲食宜選用營養豐...
2014-02-13 -
什麼蔬菜是鹼性的
鹼性的食物呢主要是指食物中的富含鹼性的元素大於酸性的元素相互對應,含有氧化的有機酸,是可以看得見的變化標準來進行測量的一種食物鹼性食物,比方說肉類之中可以平衡由於一些肉類或者是呃或者是奶茶咖啡等引...
2014-05-22 -
脾胃濕寒吃什麼蔬菜比較好?
許多脾胃濕寒的人不敢多吃蔬菜,認為蔬菜對胃的傷害是挺大的,其實有些蔬菜對胃也是有暖胃功效的,那麼脾胃虛寒的人吃什麼比較好呢? 1、南瓜 中醫認為,南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣、化痰排...
2016-09-29 -
驚蟄節氣養生吃什麼蔬菜好
驚蟄節氣到來,天氣漸漸回溫了,這個時候要注意養生保健,時令蔬菜是最養生的。此時是春回之時,多吃蔬菜可以養肝降火。具體驚蟄節氣養生吃什麼蔬菜?小編推薦幾種驚蟄節氣的時令菜。 驚蟄節氣養生吃什麼...
2016-03-04 -
夏季減肥吃什麼蔬菜瘦身
夏季的到來,為了迅速的瘦身,瘦身藥、減肥針通通上陣,但過後的效果卻沒有那麼好。其實,你大不必這樣去折騰自己,有些瘦身減肥食物你不妨多吃。下面推薦6種可以生吃的蔬菜,可以讓你極速瘦身。趕快,跟小...
2015-07-24 -
秋季上火吃什麼蔬菜降火
秋季乾燥,人們若是經常熬夜、暴飲暴食,上火就會找上你。那麼秋季上火吃什麼下火呢?滋陰潤肺、清熱解毒的食物是降火的佳品,下面為您介紹秋季上火的22種下火食物,幫你快速趕走火氣! 秋季上火吃什麼...
2015-09-14 -
男人吃什麼蔬菜最能補腎壯陽
對於男性朋友來說,想要補腎壯陽的話,在平時就要找准可補腎壯陽的食物。在不同的食物類型中,其補腎壯陽的食物也是不同的,那麼,男人吃什麼蔬菜最能補腎壯陽呢? 一、西蘭花 這項研究的受試者被分成兩組,每星...
2016-09-29