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慢性支氣管炎的食療養生
秋冬季節是老年慢性支氣管炎的多發時節。老年慢性支氣管炎的主要臨床表現是咳嗽、痰多和氣喘，咳嗽常在晨起或晚間加劇。中醫認為此病應以“健脾化痰、清肺止咳、補腎納氣”為治療原則。養成科學的飲食習慣對於老...
2017-03-08 -
復發性口瘡食療養生
①綠豆雞蛋飲 組成：雞蛋1個，綠豆適量。 用法：將雞蛋打入碗中調成糊狀，綠豆放人砂鍋內（鋁鍋亦可，忌鐵鍋），冷水浸泡約10～zo分鐘再煮沸，沸後約3～5分鐘（陳綠豆可適當延長時間），不宜久煮，此時...
2017-03-08 -
不孕症食療養生
①鮮蝦炒韭菜 組成：鮮蝦250克，鮮嫩韭菜100克。 用法：將韭菜洗淨切寸段，油煸炒蝦，加黃酒、醬油、醋、薑等調料，再人韭菜炒至嫩熟為度，常食有補虛助陰功效，對不孕著有輔助治療作用。 ②益母當歸煲...
2017-03-08 -
陽痿食療養生
①子雞烏龜湯 組成：子雞（未下蛋）1000克1只，去毛及內臟，烏龜1只500克去甲，白胡椒9克，紅糖500克，裝人雞腔，置砂罐中，加白酒1000毫升，加蓋加泥封固，文火煨至內爛為度。 用法：食湯和...
2017-03-08 -
風濕性心臟病食療養生
①酸棗仁粥 組成：酸棗仁30克，粳米50克。 用法：將酸棗仁搗碎，用紗布袋包紮，與粳米同入鍋內，加水500毫升，煮至米爛湯稠停火，然後去紗布袋，加紅糖適量， 蓋緊悶5分鐘可服，每晚臨睡前1小時溫熱...
2017-03-08 -
食療養胃 10款食療方教你如何養胃
胃是我們人體重要的消化器官，如果胃出了問題，那麼整個身體都會受到影響。那麼 ，如何養胃呢?別擔心，今天小編就為大家帶來10款食療方教你如何養胃和養胃的方法又有哪些 吧!希望對大家能有所幫助。 ...
2016-04-07 -
牛奶也治病 5種牛奶食療養生法
醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。 1.口腔潰瘍：用棉球蘸冰過的牛奶，然後用棉球...
2012-07-30 -
食療養生：芹菜怎麼吃最養生？
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血...
2017-03-08 -
濫吃止痛藥頭更痛 治頭痛藥療不如食療
頭痛就吃止痛藥，想必這是很多人都會做的事情，但凡物都有個度，止痛藥吃多了也未必是好事，說不定會加重頭痛呢。所以有時候，藥療不如食療，下面告訴你告別頭痛的食療。濫用止痛藥的危害：1、掩蓋病情。在未經醫...
2015-11-11 -
肺氣腫的中醫食療養生膳食
肺氣腫的中醫食療養生膳食 患肺氣腫病後還可採取食療方法。慢性肺氣腫是呼吸系統的常見病，常常引起呼吸功能減退，通氣、換氣功能障礙，發生不同程度的低氧血症和高碳酸血症；慢性支氣管炎併發肺氣腫，往往...
2015-09-02 -
美容養顏秘方 5種面容對症食療養靚膚
總是被各種肌膚問題所困擾，很多人的肌膚比較脆弱，容易受到外界環境的影響而出現問題，比如說蒼白、粗糙以及暗沉等。那麼，如何調理肌膚?MM除了要做好日常肌膚護理外，還要輔以美容食療。下面小編就來詳細...
2015-03-05 -
春季食療養生 就該這麼吃
春季食療養生 就該這麼吃1韭菜韭菜有春香、夏辣、秋苦、冬甜之說，所以春天的韭菜是非常肥美鮮香的。韭菜性溫，有溫中行氣、健胃提神、益腎壯陽、暖腰膝等作用，是不可多得的一把健康菜。中醫認為，韭菜有溫中散...
2017-03-03 -
食療養生：糖尿病人吃什麼好？
糖尿病人吃什麼好 糖尿病的發病和不健康的飲食習慣、不合理的飲食結構之間有重要的關係，因此糖尿病人首先應改變不健康的飲食習慣和不合理的飲食結構。其實餐桌上也能常見“降糖藥”。那糖尿病人吃什麼好？ ...
2011-06-21 -
大棗的吃法 大棗的食療養方
大棗的功效和作用有很多，今天要講的就是有關於大棗的問題。大棗養血能安神，緩和藥性藥引用。大棗味甘性溫和，髒燥之證脾胃弱。補中益氣治中脘，脹滿之時忌入唇。所以“多甘少酸”是春天的飲食原則，而在甘味食...
2016-04-10 -
夏季滋補養肺 如何食療養肺
炎熱的夏天，容易對人體的肺陰造成傷害，導致肺熱等症狀。五行學說認為，夏時心火當令，心火過旺克伐肺金，燥熱傷肺。所以在高溫的夏天，女性養生護肺養肺是根本。食療是中醫所推崇的方式，通過日常的飲食來保護...
2017-03-09 -
什麼茶不能喝 隔夜茶為什麼不能喝的原因
飲茶的確對身體有益，不過，飲茶方法如果不當，反而會對身體造成損害，必須小心。那麼什麼茶不能喝呢，以下4種茶可注意。 空腹喝茶 茶葉中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有如「引狼入室」。如果腸道吸...
2017-03-09 -
養生話題 隔夜茶為什麼不能喝
隔夜茶為什麼不能喝呢?健康新知專欄曾提到過隔夜的茶最好不要喝，但當時沒有提到具體的原因，今天主要瞭解一下，隔夜茶為什麼不能喝，不能喝的原因有哪些。 養生話題 隔夜茶為什麼不能喝 隔夜茶為什麼不能喝...
2017-03-09 -
隔夜茶能喝嗎 日常食療養生須警惕吃六種隔夜食物
1、湯 湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內，易發生化學反應，應盛放在玻璃或陶瓷器皿...
2017-03-09 -
以茶會友成為一種時尚 日常養生必知隔夜茶能不能喝
導讀：在很多人的認知中認為，隔夜茶是不能夠喝的，因為會產生各種怪味。但是隔夜茶真的不能喝嗎?從科學的角度來看，隔夜茶不是不存在安全隱患，因為放置的時間過久，會導致茶水的變質變色，但是隔夜茶能不能喝...
2017-03-09 -
心臟病人吃什麼好 中醫食療養護你
心臟病人吃什麼好 靈芝豬心 豬心500克，靈芝15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗淨，鍋內加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝切成細末...
2016-04-14
