-
足療養生 輕鬆養出健康雙腳
許多人對於足療的接觸越來越多，對於足療養生也都有些瞭解。那麼朋友們知道在家怎樣進行足療養生嗎?現在的許多人都由於忙碌的工作沒有時間進行體育鍛煉，身體都處於亞健康的狀態，那麼你們知道哪些足療方法是...
2014-09-01 -
足療養生 秋季中醫足療怎樣更健康
大家知道許多養生保健的辦法，其中大多數人都選擇足療養生，這是中醫歷史發展的產物。那麼秋季足療養生有哪些好的藥方呢，我們生活中改怎樣健康養生呢?今天小編就詳細的為大家介紹一下足療的注意事項有哪些以...
2014-08-21 -
足療養生 家庭足浴足摩實用秘笈
現在足療店開的是很紅火，在大家沒事的時候都喜歡去足療店做做，放鬆放鬆自己。可以雖然一次花不了多少錢，但是老去的話，也是要很多錢的。那麼在家裡面做足療呢?很多人又沒有專業技能，不會做這個。今天小編...
2014-08-08 -
足療養生 泡腳的5大學問
編者按：秋季到了，提醒各位朋友，不要再像夏天一樣，隨便用涼水沖腳。秋季要特別注重養生，最好每天泡腳30分鐘作用，可以緩解身體的涼意。 秋季泡腳水溫 秋季泡腳水溫不宜過熱或過涼。許多人覺得只要...
2012-09-04 -
揭秘：喝茶為什麼能明目
喝茶能明目之說，屢見於歷代本草一類醫集中。明代李時珍在《本草綱目》中寫道：“茶苦味寒……最能降火，火為百病之源，火降則上清矣。”明代錢春年、顧元慶在《茶普》中對茶的功能作了較全面的論述，肯定茶能“...
2012-11-04 -
兩款夏季涼菜食療養心食譜
夏季天氣炎熱，各位主婦們該做些什麼美食來照顧好我們的家庭呢？夏季養生需要先養心，特別是老年朋友們，今天為各位有孝心的主婦們介紹兩款夏季涼菜養心食譜，不光是有傳統的美食享受，還有些異域風情。 一、...
2015-07-13 -
古人常用茶療養生方
飲茶對於老年人攝生保健、祛病延年極有幫助。這是因為，老年人體質多偏于陰虛內熱，當注意養陰清熱。比如，老年人常見的高血壓、中風、失眠等病，多為真陰虧虛、虛火內熾所致。即使是慢性支氣管炎、冠心病，屬陰虛...
2017-03-07 -
食療養生 預防肺癌必吃的食物
肺癌是常見的一種癌症，近年來肺癌患者的人數之逐年遞增，男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位，吸煙是引發肺癌的一個重要因素，所以煙民朋友們更要加強對肺癌的預防。 第一：堅果 杏仁可...
2015-03-02 -
國醫大師何任教授的茶療養生之道
行醫60餘年的國醫大師何任教授現在已經是89歲的高齡了，依然精神矍鑠。在養生保健方面，何老有自己一套獨特的方法。除了注重滋補方藥之外，他對飲食療養也很有研究，尤其對於茶療，有著獨到而深刻的見解。 ...
2015-05-09 -
食療養胃方法
眾所周知，我們身體的每一個部位都是不可或缺的，就像一輛汽車，不管缺少了那一個部件都會出現問題的。人體的胃部是我們消化吸收的指揮官，如果胃部出現問題，就想沒有了汽車的發動機，這會產生很大的問題的。 ...
2013-11-19 -
十款食療養生
許多人尤其是老人喜歡買昂貴的保健品保持身體的健康，有些保健品不但昂貴而且吃了還會有毒副作用，其實我們生活中的食療也可以起到外養肌膚內護肝臟的效果。 1.輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥...
2013-11-20 -
足療養生 中藥足浴外治療效有哪些
足療，大家都是很熟悉的了吧，足療的好處有很多，但是足療也是有很多禁忌的，比說有糖尿病的人就不能泡腳，還有就是腳部有傷口的人也不能泡腳。你知道中藥足療的外治療效有哪些嗎?如果大家不是太瞭解的話，那...
2014-08-08 -
足療養生 中醫教你在家做足療
現在市面上有很多足療店，這些足療店的生意都很好，可是雖然足療對我們的身體很好，但是去一次足療店也是不便宜的。有什麼方法呢?今天小編就來給大家介紹在家就能做的足療，一起來看看吧。 常用熱水洗腳可...
2014-07-30 -
足療養生 細說足療五大好處是什麼
現在，足療店在街上比比皆是，這個行業這幾年發張的很快，可是你知道為什麼很多人喜歡上了足療麼?很多人做足療，足療有什麼好處呢?足療裡面加的是什麼中藥呢?如果大家不是太瞭解，那就和小編一起來看一下下...
2014-07-29 -
足療養生 經常足療能養發護髮
足療，大家都是很瞭解的吧，可是你真的知道足療有哪些好處嗎?足療的禁忌有哪些呢?有脫髮問題的人能用足療來改善嗎?足療能治療手腳冰涼的患者嗎?足療的好處有哪些呢?如果大家想弄清楚這些問題，就和小編來...
2014-07-25 -
中藥4款足療養腳方
編者按：時下，足療保健越來越火，做足療可以促進腳部的血液迴圈，還可以放鬆身心。下面小編給大家推薦幾種中藥泡腳方，讓你越泡越美麗、越精神。一起來學習下吧! 當歸桂圓方 當歸40g，桂圓肉25g...
2012-11-09 -
足療養生 7種不同泡腳法助眠防感冒
編者按：人的雙腳連接著身體很多重要經絡，它的保養尤為重要。冬季，天氣寒冷了，專家建議可以多用熱水泡腳，下面我們一起來看看，到底熱水泡腳的好處有哪些?以及泡腳藥方是什麼? 醫學典籍記載：“人之有...
2012-11-13 -
食療養生 三款適合夏天降壓粥品推薦
喝粥是夏季人們消暑解渴的最佳方式，而高血壓患者在粥加點降脂降壓的食材，能使高血壓患者健康度過炎夏，一舉兩得。下麵推薦三款適合在夏天食療的粥品。 芹菜粥 取新鮮芹菜60克，粳米100克。將芹菜洗...
2015-05-03 -
食療養生 六種食物降膽固醇
膽固醇在體內有著廣泛的生理作用，但當其過量時便會導致高膽固醇血症，對機體產生不利的影響。現代研究已發現，動脈粥樣硬化、靜脈血栓形成與膽石症與高膽固醇血症有密切的相關性。 燕麥：具有降膽固醇和降血...
2015-05-03 -
秋來伏不去 按摩+食療養脾祛濕
醫養生理論中有“秋來伏不去、祛濕養脾胃”的說法，因此，立秋過後，人們仍需祛濕調養脾胃，預防胃腸疾病，既是對夏季損耗的彌補，也是冬季貯存體能、積蓄能量的需要。祛濕養脾常按3大養生穴位。 祛濕養脾常按...
2014-08-25
