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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟: 01 不要食用酸性食物:專家表示,酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表,故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物:由於蛋白質消耗體內水分,1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢? 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的,很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療,以免造成更嚴重的傷害,那麼,對於治療方法來說,通過飲食是可以吃出健康的,合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助,對於...
2016-07-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1.豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統,...
2017-02-17 -
三款有助豐胸的飲食
豐胸是女性追求美麗的一種方法,很多女性也是把這個“胸”部利器運用的運籌帷幄,生活中豐胸的方法有多種,飲食豐胸是中醫豐胸的一種,下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食:捲心菜捲心菜所含的硼,具有促進雌激素...
2017-02-17 -
飲食低脂肪遠離子宮肌瘤騷擾
很多資料顯示,肥胖的女性更容易患子宮肌瘤,這是應為肥胖的女性經常愛吃高脂肪的食物,高脂肪的食物容易促進激素的生長,下面我們來看一下預防子宮肌瘤平時應該怎麼吃。 第一、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王...
2013-05-13 -
低脂肪素食飲食療法治痛經
美國醫學雜誌刊載的一項研究指出,針對30名嚴重痛經婦女進行“低脂肪素食”飲食療法,經過兩個月經週期後發現,這30名婦女不僅疼痛程度減輕,焦慮、噁心、腹脹等經前症候群的症狀也減緩了,平均痛經時間由七天...
2016-11-29 -
腸癌患者以低脂肪高蛋白飲食為宜
腸癌是一種消化系統惡性腫瘤,多發於大腸。大腸又細分為盲腸、闌尾、結腸和直腸。其中結腸是大腸中最長的部分,發病的概率也最大,所以患者中多見結腸病變。大多數的結腸癌患者,都有多年的潰瘍性結腸炎病史,並...
2016-08-24 -
可預防卵巢癌的低脂飲食
據新加坡《聯合早報》報導,此前,科學家雖然知道這點,但這還是首次找到硬證據。不過,預防工作要儘早開始,至少要吃低脂肪食物四年以上,才能獲得這一層預防作用。 目前所知的預防卵巢癌方法,就是服用五年...
2009-08-24 -
高血壓飲食要低鹽 吃什麼食物能降壓
高血壓飲食應該要低鹽,這幾乎是眾所周知的。不過,除此之外高血壓還應該吃什麼才會對控制血壓有所幫助呢?今天,為大家具體來介紹一下控血壓的飲食究竟要如何安排才是最好的,千萬不要錯過了。高血壓的飲食安排建...
2017-03-27 -
只吃低脂食物愛喝果蔬汁 飲食中需要拋棄的4個習慣
人每一天都離不開吃,保持良好的飲食習慣非常重要。因為飲食它是人類生存的基礎,飲食習慣也影響著我們的身體健康。在生活中,有些你以為健康的飲食習慣未必是對的,比如只吃低脂食物、愛喝鮮榨果蔬汁等。飲食中需...
2017-03-01 -
古巴領導提醒:老人飲食少鹽低脂肪
古巴人常把切碎的肉、蔬菜和飯一起燜煮著吃,專家覺得,卡斯楚飲食中增加了蔬菜水果的分量,因為“肚子空間是有限的”,相應就減少了肉類、油脂的攝入,對運動量較小的高齡老人來說是值得借鑒的。 老年人多...
2009-10-16 -
低脂飲食 可預防卵巢癌
美國科學家對四萬名老年婦女的調查發現,人們減少飲食中的脂肪,能減低患卵巢癌的危險。 據新加坡《聯合早報》報導,此前,科學家雖然知道這點,但這還是首次找到硬證據。不過,預防工作要儘早開始,至少要...
2012-05-17 -
低脂肪飲食有助於緩解腎臟損害
腎炎患者在積極進行治療的同時,也很關心如何進行自身護理才能緩解腎臟損害。近期的科學研究實驗表明,腎炎患者進行低脂飲食可以有效地緩解腎臟損害,對治療腎炎起到很好的輔助作用。接下來就讓我滿來看看實驗內...
2011-09-27 -
低脂飲食是預防糖尿病的關鍵
人們通常認為低脂飲食是預防糖尿病的關鍵,然而婦女健康倡議研究近期公佈的一項結果表明,降低飲食中的脂肪比例並不能降低2型糖尿病危險,低熱量飲食才是預防2型糖尿病的關鍵。 在1993年至2005年...
2012-10-29 -
低脂飲食可預防卵巢癌
美國科學家對四萬名老年婦女的調查發現,人們減少飲食中的脂肪,能減低患卵巢癌的危險。預防工作要儘早開始,至少要吃低脂肪食物四年以上,才能獲得這一層預防作用。 目前所知的預防卵巢癌方法,就是服用五...
2010-06-16 -
膽囊息肉患者應保持低脂飲食
膽囊息肉患者飲食中應選用含有脂肪較少的食物,每日脂肪的攝入量應嚴格限制在40克以下。富含脂肪的食物會促建膽囊收縮,刺激膽囊壁,促進膽囊息肉繼續增生。特別在膽囊息肉併發膽囊炎的時候,大量進食脂肪會加...
2012-10-11 -
肝硬化飲食要低鹽
對肝硬化患者而言,蛋白質的補充應按蛋白質的缺乏程度及病情決定,能夠進食的患者採用口服,而嚴重消化不良,吸收功能差者,應考慮輸入氨基酸、蛋白和血漿。 低鹽飲食 伴有腹水或浮腫的患者,要給予少鹽...
2012-02-22