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胎寶寶喜歡有規律的生活
胎寶寶喜歡有規律的生活生活不規律容易導致大腦、心臟、肝臟、腎臟等器官的生物鐘紊亂，破壞身體平衡，對人體非常不好。其實，胎兒在4個月大左右，內臟器官就基本上發育完成，並開始工作了。胎兒發育到7個月大的...
2017-01-03 -
坐月子五規律新媽得掌握
掌握“坐月”五大規律：衣：產婦要穿寬鬆、透氣的衣服，質地要柔軟，最好是棉質，能吸汗，以免出汗太多憋悶而感冒。食：多喝水補充水分，飲食要清淡營養，最好多吃點含湯水的流質食物，容易消化吸收。少吃油膩和生...
2017-01-04 -
新生嬰兒睡眠有規律
新生兒24小時中幾乎90%在睡眠狀態。只有2-3小時處於覺醒狀態。新生嬰兒睡眠有規律：睡眠狀態可分：1、安靜睡眠，雙眼閉合，呼吸均勻，肢體無活動，偶有小驚跳和嘴抖動。2、活動睡眠狀態，偶爾睜一下，眼...
2017-01-04 -
為嬰兒添加輔食的規律和原則
年輕的父母看到三四個月的寶寶會吃會嚼了，便興沖沖地把什麼都拿來給孩子當輔食來添加。盲目地給寶寶添加輔食，結果不是造成寶寶腹瀉，就是胃口不佳。育兒專家指出，添加輔食也是有科學性可講，有規律可循的。一、...
2017-01-04 -
人體啥時候最瘦？ 揭秘人體一周體重變化規律
減肥似乎成為時下都市人群談論最多話題之一，面對這一“熱門話題”，很多人採用節食、吃水果代餐、吃減肥藥等方式減肥之外。還應該掌握人體體重變化規律，據歐洲一項最新研究表明，人體週一體重最重，週五體重最...
2015-05-24 -
太極拳學習視頻 練太極拳如何循序漸進找規律
太極拳的規律是非常多的，生活中我們要練習太極拳，一定要掌握一定的練習方法，不然就無法達到練習太極拳的效果，而且練習要循序漸進不能超之過急。那麼接下來就讓我們一起隨著太極拳學習視頻來看看吧! 練太極...
2017-03-07 -
帕金森綜合症遺傳規律是引起病症的一個因素
日常生活中患上帕金森綜合症的人群主要以中老年人為主，不利於老年人晚年的生活，對此家屬們要及時的重視，在生活中掌握疾病的誘發因素，早期的預防，是能降低帕金森的發病率，帕金森綜合症遺傳規律也是導致帕金...
2016-03-21 -
飲食和作息的十五大健康小知識
在生活中有很多的小常識都是需要瞭解的，尤其是對健康小知識，更是要進行很好的認識，這樣對身體各方面，都是有著很好的幫助，使得增強身體體質，也都是有著一些效果，不過對這方面知識，很多人都不是很瞭解，而...
2013-12-18 -
6歲兒童作息時間表
想要養成規律的生活作息，制定一個科學、可操作的作息時間表是必不可少的。6歲兒童作息時間表應該是怎樣的呢？早上8點 起床有些寶寶因為自己的“生物鐘”，每天都能在差不多的時間段醒來，對於寶寶的這個好習慣...
2014-11-25 -
奧運會閉幕 調整自己的正常作息
導讀：這幾天的奧運會嚴重影響著人們的生活作息，到此奧運會也已經閉幕了，很多人都很難調整好自己正常作息習慣，那麼就讓四季養生網小編來幫助大家，快速調整好被顛倒的作息時間，從下午到晚上的時間安排與忠告...
2017-03-07 -
【春季養肝需要先調整飲食作息】
中醫認為，春季是養肝的大好時節，然而，養肝並不意味著一定要多吃動物肝臟類的食物，春季養肝要依靠調節飲食及作息制度，由於淩晨之時正是養肝的時間，所以淩晨深睡是最好的春季養肝方法。>>>春季不同體質的...
2017-03-07 -
白領飲食不規律 定期檢查保護身體
編者按：現在很多的白領因為飲食習慣不規律和工作環境的問題大部分都處於亞健康狀態，各種各樣的職業病也層出不窮。出了白領還有哪些人群需要定期體檢的呢? 第一類人、白領族 有一份資料顯示：400...
2012-10-30 -
中秋狂歡不要亂了生活作息
導讀：快到中秋節了，人們很是期待，可以和家人團圓，還可以放鬆一下，不用想工作上的煩惱，聚會慶祝是件很開心的事，但是一定要注意安全和健康，四季養生網小編提醒大家，儘量少喝酒，秋季是個傷肝的季節，飲食...
2017-03-07 -
【規律飲食加強營養有助十二指腸潰瘍癒合】
十二指腸潰瘍是慢性病、多發病，易反復發作，因而要真正治癒，需要一個較長的治療週期。做為一種消化道疾病，十二指腸潰瘍的發病與癒合均與一日三餐有密切關係，因此患者除了積極治療、按時服藥外，日常飲食調養...
2017-03-07 -
栝樓透翅蛾的發生規律及防治
一、寄主為害 栝樓透翅蛾寄主中藥材栝樓，以幼蟲鑽蛀莖蔓為害，隨著栝樓生長年限的延長為害呈逐年加重趨勢。為害部位為地表以上0-1.5m之間的栝樓莖蔓。初孵幼蟲鑽蛀莖蔓處出現無色透明粘膠狀分泌物。幼蟲...
2017-03-07 -
陳式太極拳 淺談陳式太極拳的發勁規律
練習太極拳的人都知道陳式太極拳有松活彈抖的爆發力，這是許多人熱衷於陳式太極拳的原因，所以說想要學好陳式太極，就必須得掌握當中的發勁規律，今天小編就為大家講講陳式太極的發勁規律有哪些。 很多初學太...
2017-03-07 -
陳式太極拳 簡述陳式太極拳松合的規律
太極拳是一門高深的武功，想要將其學好真的不是一件易事，尤其是陳式太極拳，當中要領之多，招式也是千變萬化。但是，正因為這樣，才吸引了廣大的練習者去學習，學習陳式太極拳我們需要掌握好松與合的關係，下文...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳開合轉換的規律
上篇文章我們介紹了陳式太極拳開合的區分及含義，此外我們還需知道陳式太極拳的開合存在也是相互聯繫的，一定情況下可以相互轉換，今天小編就為大家介紹一下它們之間轉換的基本規律。 世界萬物相生相剋，有開...
2017-03-07 -
飲食規律可以有效防治厭食症
對於很多正在採用節食減肥的MM來說，會經常患上厭食症。專家指出，厭食症會導致人們的身體抵抗力下降，身體消瘦，嚴重危害健康。微微健康網獲悉，合理規律的飲食，可以有效防治厭食症的發生。下面，就隨小編一...
2012-09-29 -
青少年生長發育規律
兒童少年生長發育的一般規律包括：階段性和程式性、速度的不均衡性、時間順序性及統一協調性。（一）生長發育的階段性和程式性1、生長發育的階段性：生長發育是一個連續過程，由不同的發育階段組成。根據這些階段...
2016-12-30
