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怎樣保持自我中保持心態平衡呢？
人與人之間的溝通，可以分為三種不同的心態，即家長心態、成人心態和孩童心態。 有這樣一個例子：三個人合夥做生意，最後賠了，甲說：“都怨你們，沒有真本事，和你們合夥真是倒楣！乙說：”我覺得這次賠本...
2012-07-27 -
炒蔬菜要如何保持鮮綠
【導讀】炒蔬菜要如何保持鮮綠，蔬菜在烹製時往往變成黃色，怎樣讓它保持鮮綠色呢？一起來看看下文的炒蔬菜要如何保持鮮綠。 炒蔬菜要如何保持鮮綠 1、蓋鍋要適時，如果一開始把鍋蓋得嚴嚴的，就會褪色發...
2016-05-11 -
怎麼保持心理平衡
養生之道網導讀：怎麼保持心理平衡？生活工作中總是有那麼多的壓力讓人感覺很疲倦，甚至某些人某些事還會讓人生出很多不滿和仇恨。然而只有保持心理平衡才能維護身心健康，那麼怎麼保持心理平衡呢？ 現代生活中...
2016-08-02 -
性格內向的人如何在社交中保持精力
養生之道網導讀：性格內向者會在人多的社交活動中感覺疲憊，在聚會中，躲在角落私聊的很有可能就是性格內向者。 內向性格者沒有社交障礙。他們在膚淺但廣闊的社交環境中常常感覺精力不足，這其實不是瓶頸，而是可...
2016-07-27 -
口腔保護 夏季應該如何保持口腔健康
口腔保護不好，就很容易出現各種疾病，而且夏季是一年四季中最炎熱的季節，這時候的人體新陳代謝、氣血運行都非常旺盛，口腔的微生態環境也會隨之發生一些改變。如果不注意口腔清潔，更容易出現口腔疾病。那麼夏...
2017-03-05 -
男士養生準則 保持健康四“不准”原則
編者按：健康身體一直是人們最寶貴的財富，想要擁有這份寶貴財富就必須要學會養生保健，尤其是男人們。那麼，男士養生要如何保持健康呢?養生法則有哪些? 不宜：緊身三角褲 專家表示，從生理結構上而言...
2012-09-16 -
冬季養生 保持室內空氣流動
導讀：入冬了，就要多瞭解一下關於冬季的養生知識了，四季養生網小編告訴大家，不要因為嫌冷，就把家裡門和窗戶關的嚴嚴的，室內要經常通風;飲食也要調節，要多攝取熱性的食物。 第一：保持室內空氣...
2017-03-06 -
老人六大心理危害健康 7招保持心理健康
很多老人，漸漸地會出現各種不健康的心理，也就是人們常說的“黃昏”心理，這是老年人一種常見的負性心理，其通常表現為“情感消沉，精神退變”，是一種有害身心健康的“不安定因素”，需要通過自我調適來加以...
2016-08-04 -
老人如何保持心理健康 9個方法供參考
研究發現，人類65%-90%的疾病都與心理上的壓抑感有關。老年人中85%的人或多或少存在著不同程度的心理問題，對老年人而言，老化情緒是形成心理壓抑的一個重要方面。由此可知，老人保持健康的心理才有...
2016-06-06 -
老人如何保持年輕態的心理
老人在身體衰老的同時要預防心理的衰老。老人要保持良好的樂觀心態，讓自己的心理保持年輕，才能讓自己的生活更加的舒心。那麼，老人要如何保持心理年輕呢？ 1、鞏固愛情 俗話說“少年夫妻老來伴，恩...
2015-12-09 -
如何讓老人保持良好的身心狀態
影響老年人心理健康的因素大致有三個方面： 1、衰老和疾病 人到60 歲以後，身體會發生一系列生理和心理上的退行性變化，體力和記憶力都會逐步下降。這種正常的衰老變化使老年人難免有“力不從心”的...
2015-10-28 -
如何讓青菜飯保持碧綠顏色
【導讀】如何讓青菜飯保持碧綠顏色，青菜飯易做，但是如何讓青菜飯保持碧綠顏色是個讓多人糾結的問題。畢竟菜的顏色老成暗黃綠，口味也會隨之大打折扣，一起來瞭解下如何讓青菜飯保持碧綠顏色。 如何讓青菜飯...
2016-04-20 -
隱形眼鏡不宜長期佩戴 當心眼睛長蟲！
戴隱形眼鏡導致的後果據報導，臺灣一名20歲男大學生戴隱形眼鏡，卻懶得洗，有時還直接用自來水沖洗浸泡，結果眼角膜潰爛，還長出阿米巴原蟲，必須接受眼角膜移植。醫生指出，這名男大學生因近視才戴隱形眼鏡，剛...
2015-01-15 -
職場工作如何保持快樂的心情
一個人的職場價值=機會+快樂的個性+健康的身體。其中快樂的個性更是無價之寶，有了快樂開朗的性格，你就不會輕易被困難所征服，而當大家機會類似的時候，也許就是這種快樂的心態能讓你最終獲勝——畢竟，誰...
2013-05-09 -
職場中如何保持適當人際距離
常聽人說，人際關係難處理。筆者以四十多年的工作經歷，總結出了一個秘訣：等距離。等距離是指在工作中，與上級、下級、同級的人際關係距離相等。 我可以問心無愧地說，不管在哪裡工作，既沒有恩人，也沒有...
2012-04-14 -
和同事刻意保持距離 這樣好嗎
都說距離產生美。在小小的辦公空間中，人來人往，身體的距離該如何掌握?和同事刻意保持距離，隔得遠遠的，會被認為太冷漠;太接近，則可能承擔“性騷擾”的罪名。距離不只是物理問題，更是心理的、社會的、影...
2014-04-08 -
工作時如何保持精力充沛？
白領麗人往往每天面對無數的文件電腦工作， 即使回到家中也要應付家務的種種需求，弄得身體和精力都非常疲憊，白領女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做： 1、晨練5分鐘。 ...
2012-04-14 -
升職後如何保持好人際關係？
謙虛待人，切莫張揚 升職以後，同事們都會暗中注意你的一舉一動，考察你的一言一行。這時他們顯得格外挑剔，好像非要找出毛病他們心裡才能平衡。不用擔心，只要你坦坦蕩蕩，謙虛待人，一定會度過他們的“考...
2012-04-15 -
再好的朋友也要保持距離
《莊子》雲：“君子之交淡若水，小人之交甘若醴。”那是否說明高尚的友誼應略帶冷淡呢？若朋友交往親密，沒事就約吃飯，常在一起分享生活的點滴，那就該被視為“小人之交”嗎？ 首先，這句話的最後兩句是...
2014-07-30 -
物以類聚 如何保持友誼
好朋友是人生中的橋樑——連接著過去，通向未來，是讓你在一個徹底瘋狂的世界裡保持清醒的關鍵。 在我們十幾二十來歲的時候，友誼意味著一切。它決定了我們是什麼樣的人，會做什麼，會買什麼東西。在這個...
2015-03-02
