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冬季飲食注意事項 10種美食脾虛者禁食
冬季是一年四季中滋補養生的最佳季節，冬季補得好一年都健康體壯，狗肉、羊肉是冬天最佳首選補品，但是，每個人的體重不同，攝入的營養吸收也各不相同，脾虛的人就不適合吃鴨肉、甲魚、蚌肉等食品，那麼，冬季哪...
2017-03-05 -
癲癇病人不能吃什麼 癲癇病飲食的8大禁忌
癲癇病病情是否穩定受到多種因素的影響，其中飲食是最易被人們忽略的。癲癇病患者在康復期的切忌勿暴飲暴食，而應注意合理膳食，補充足夠的營養，防止營養缺乏，多補充含有維生素微量元素的食品，以此來避免誘發...
2017-01-04 -
關於食用小零食的五點誤區
誤區一、果凍是一種富含營養的零食。 多吃果凍不僅不能補充營養，甚至會訪礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物--卡拉膠，並基本不含果汁，其甜味來自精製...
2016-01-07 -
小貓咪有哪些飲食的誤區呢
每個人養貓咪都有自己的喜好，但是有些做法是不科學的，貓營養專家指出6個最常見的誤區。 誤區一 貓最愛吃魚 魚能給貓提供良好的蛋白質和其他的營養素，但是過量的魚對貓的健康卻有危害。比如貓長期...
2015-03-06 -
瞭解貓咪飲食的六大誤區
誤區一 貓最愛吃魚 魚能給貓提供良好的蛋白質和其他的營養素，但是過量的魚對貓的健康卻有危害。比如貓長期食用含過量鮪魚的飲食，可能會造成黃色脂肪症，該病的病因是食物中維生素E的含量不足，會產生一...
2012-05-14 -
這種菜對家人來說就是催命符
這食物吃錯了無疑是催命符1海鮮吃錯很傷身生活中常見的海鮮有很多，其中包括，貝類、蟹類、魚類、藻類等。例如我們常見的蝦、螃蟹、生蠔、魷魚等都是其中的種類。不少人會說夏天是吃海鮮最好的時節，喝著紮啤、吃...
2016-02-29 -
大蒜是益腎飲食的最佳選擇 盤點最廉價的護腎食物
最廉價的護腎食物1大蒜。新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實，定期食用還有助於抗癌。2羽衣甘藍。西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維...
2015-03-13 -
不能與豬肉同食的八種食物
【導讀】不能與豬肉同食的八種食物，豬肉是生活中常見的食物，有時候很多人不注意煮菜的時候把豬肉和鯽魚一起吃，結果就發生了胃不適，那麼不能與豬肉同食的八種食物，一起來瞭解。 不能與豬肉同食的八種食物...
2016-01-19 -
吃阿膠會上火嗎？ 5類人群要禁食
滋補有原則哪些人不宜吃阿膠1愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。2體內濕邪重的人：可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚...
2014-08-12 -
關於飲食的真相 這十個說法你信了嗎？
還原真相：揭秘十個飲食誤傳1藍莓中抗氧化劑比其他水果多英國營養學專家安吉拉·道頓表示，超級食物藍莓的抗氧化能力指數（ORAC）較高，但是科學家發現，黑巧克力等食物的抗氧化能力指數比藍莓更高。藍莓中只...
2015-03-26 -
素食的養生效果其實沒那麼好！
素食愛好者別陷入三個誤區1堅持素食有助於長壽蛋白質是人體一切細胞組織的主要成分，而動物蛋白質中含有人體所必需的氨基酸，是優質蛋白，這是植物蛋白不能取代的。應食用適當的優質動物蛋白，如魚、奶、蛋、瘦肉...
2015-01-07 -
吃雞肉好嗎？ 盤點不能與雞肉同食的食物
不宜吃雞肉的人感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉；雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用雞肉；感冒伴有...
2014-10-29 -
妊娠合併糖尿病飲食的6大原則
在營養門診若見大腹便便的孕婦，多半是因為妊娠糖尿病而轉診給營養師做飲食指導的。赫然發現自己竟是高危險妊娠的孕婦，准媽媽常感到茫然、錯愕及擔心。如果您是糖尿病媽媽，該怎麼辦呢？ 什麼是糖尿病 原本並沒...
2017-03-06 -
超市熟食的安全問題
【導讀】近期，超市熟食的安全問題引人注意，一些超市被曝出熟食品質問題，如饅頭、菜包、花卷、醬香豬手、涼拌豆干等。冬季是胃腸道疾病多發的季節，提醒讀者朋友，在飲食方面不能圖一時的省事，給自己和家人埋...
2016-03-08 -
小兒感冒怎麼辦?感冒期這些食物孩子要禁食
孩子生病最著急的就是父母，看著孩子難受的樣子恨不得生病的是自己。感冒就是一種常見的疾病，在中醫上，對於中醫也是有很多的解釋的，不同的感冒症狀，就會有不同的治療措施。那麼，在生活中怎樣進行小兒感冒的治...
2016-07-02 -
兒童咳嗽要禁食寒涼食物 預防兒童咳嗽有啥方法
小兒咳嗽是一種症狀，是一種保護性反射動作，通過咳嗽把呼吸道中的“垃圾”清理出來，咳嗽同時往往伴有咯痰，痰就是“垃圾”。那這麼說來，咳嗽是好事，就不要止咳治療了，不是的，當呼吸道中沒有“垃圾”，只是有...
2015-07-02 -
愛吃甜食的孩子最容易骨折
【導讀】愛吃甜食的孩子最容易骨折，之所以會出現這種情況，是因為精製後的白糖純度非常高，能達到99%以上，這就意味著其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹...
2014-12-24 -
肝硬化病人飲食 肝硬化患者飲食的七大原則
大家在日常生活當中需要注意肝硬化的出現，這種疾病容易出現在中老年人身上，隨著疾病的嚴重，會造成他們的身體虛弱，那麼你瞭解肝硬化病人飲食嗎?下面就一起看看吧。 肝硬化病人飲食 肝硬化患者飲食的七大...
2017-02-04 -
提醒糖友吃零食的注意事項
【導讀】糖尿病患者最怕的就是血糖升高了，因此在生活中大多數糖友杜絕一切零食。但是當糖友嘴饞時應該怎麼辦呢？下面小編就為您帶來這篇提醒糖友吃零食的注意事項，希望提醒糖友吃零食的注意事項能對您有所幫助...
2016-04-24 -
三高人群飲食的禁忌
一、三高人群飲食的禁忌二、三高人群飲食注意事項三、如何預防三高三高人群飲食的禁忌三高是指高血壓、高血糖和高脂血,對人體危害非常大,除了治療外還要特別注意飲食,那三高人群飲食的禁忌有哪些?哪些東西不能...
2016-08-09
