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5個月寶寶吃什麼輔食 寶寶吃輔食的好處這麼多
家裡的寶寶已經五個月了,不少媽媽在這時開始給寶寶添加輔食。那麼5個月的寶寶吃什麼輔食呢?寶寶3個半月到4個月大時就可以逐漸添加輔食了,總的原則是由一種到多種、數量由少到多、口味由淡到濃、由液體到固體...
2016-07-30 -
孕期飲食的5個不宜 孕期飲食的幾個誤區解讀
孕期的飲食營養,不僅影響到胎兒的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。孕期飲食的...
2015-08-10 -
乳發飲食的宜與忌
宜: 1、主食及豆類的選擇:小麥粉、粳米、小米、玉米、高粱米、赤豆、豌豆、綠豆及豆製品等。 2、肉、蛋、奶類的選擇:豬瘦肉、豬蹄、豬肝、鴨肉、兔肉、鯽魚、鱖魚、牛奶、蛋類等。 3、蔬菜的選擇:黃花...
2017-02-18 -
孕期飲食的營養要點
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 (1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後,對熱能的需要量增多,應隨之增加飲食的攝入量。 (2)攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素,參與構成胎兒...
2011-02-17 -
素食的三大飲食誤區你瞭解嗎
不少的朋友覺得吃素食養生,因此,就選擇不再吃肉,專門吃素食。健康飲食專家提醒廣大朋友,素食雖然看著是很簡單的飲食習慣,但是對於我們身體來說,卻有一定的影響。 誤區一:堅持素食有助於長壽 蛋白質...
2017-02-14 -
兒童偏食的症狀
一、兒童偏食的症狀二、為什麼兒童會偏食三、偏食怎麼辦四、偏食的預防方法兒童偏食的症狀1、隨喜好吃東西偏食是喜愛的食物吃得多,不喜愛的食物吃得少,甚至不吃。2、對膳食變化反應大改變平常的膳食習慣,做一...
2017-01-14 -
1-8歲孩子的禁食清單
方法步驟: 01 一歲以內別吃蜂蜜 蜂蜜往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞,可引起幼兒肉毒桿菌病,使寶寶神經肌肉失調,甚至呼吸系統癱瘓。同時,1歲的寶寶已經長牙,更應該注重口腔保健,以免蛀牙。 0...
2016-11-25 -
添加寶寶保健輔食的營養觀
方法步驟: 01 食物多樣化 提供全面營養,沒有一種食物具備所有的營養素。提供多種美味、增進食欲。提供豐富的味覺、嗅覺、視 覺、觸覺等感知刺激,利於孩子的早期發展。避免挑食、偏食等不良飲食習慣的形...
2015-10-20 -
給寶寶添加輔食的3大餵養誤區
方法步驟: 01 寶寶輔食要適量加鹽或調味品,不然寶寶不愛吃 這是很多爸爸媽媽容易犯錯的問題之一。寶寶輔食究竟需不需要加調味品呢?其實,寶寶輔食真的不需要額外加鹽了。因為在新鮮食材中已經存在了寶寶...
2015-01-13 -
備孕第一步 健康飲食的“三堅持”
方法步驟: 01 堅持補充水分: 充足的水分能清除重金屬等體內各種代謝毒物,增強免疫力和抗病力,為懷孕後胎寶寶的生長發育提供一個良好的內環境。燒開後自然冷卻的白開水具有獨特的生物活性,是補充水分的...
2016-07-25 -
哪些飲食的習慣會導致不孕呢?
方法步驟: 01 1要少吃含有鋁元素的食物,很多熟食含有過量的鋁元素,這些添加劑對男女來說危害很大,會降低年輕男性精子品質,如果女性體內鋁元素過度即使懷孕也會導致胎兒畸形,所以要孩子的夫妻要少吃這...
2015-02-01 -
父母在孩子面前不要這樣做 是禁忌
不在孩子面前罵罵咧咧 很多人都見過這樣的人,平時禮貌謙遜,一旦開車就會性情大變,不是抱怨就是斥責,甚至大說髒話。這樣的語言無疑讓孩子有機會學習和模仿。 根據澳大利亞的一項研究,42%的孩子從3...
2016-06-24 -
養生防便秘五大飲食的誤區
【導讀】你知道養生防便秘五大飲食的誤區嗎?如何治療便秘,飲食調理便秘無疑是最受推崇的治療便秘方法。注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便秘。但飲食治療便秘卻很容易將人導入幾個盲點,揭秘治療便秘的5大...
2015-11-09 -
7類人應該禁食生薑
俗話說“冬吃 蘿蔔 夏吃 薑 ,不勞醫生開藥方”,自古以來中醫也有“ 生薑 治 百病 ”的說法,稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。但姜雖有非常高的食療和藥用價值,但也不是人人都適合吃,下面幾類人尤...
2015-05-13 -
面肌痙攣飲食的科學搭配
科學搭配面肌痙攣的飲食,飲食與疾病有著密不可分的聯繫,飲食影響著病情的發展情況,合理健康的飲食不但對我們的身體有益,對患者病情的恢復也起到了一定的促進作用。針對頑固的面肌痙攣病人,可以從基本的飲食入...
2017-02-19 -
為寶寶添加輔食的三大誤區
方法步驟: 01 誤區一:添加輔食後,就斷掉母乳 從寶寶出生到6個月前,徐女士一直堅持純母乳餵養。“6個月後,我見寶寶可以吃菜泥、米粉等食物了,而我又要上班,索性就把奶斷掉,讓他完全改吃米粉、菜泥...
2015-05-07 -
寶寶不偏食的添加輔食方法
方法步驟: 01 剛開始添加輔食的時候,由於寶寶對新的食物口味還不適應,他可能會拒絕吃一些輔食或者吃得很慢、很少,家長千萬不要因此輕易放棄,也不要過於著急。添加輔食本來就要遵循由少到多的原則,對寶...
2015-03-10 -
寶寶要添加輔食的七大信號
方法步驟: 01 抓到東西往嘴送 在寶寶半歲大左右,就會出現常常在抓到任何東西後都會往嘴裡送的行為。小文媽也有同感,她說那個時候的小文,抓到什麼都往嘴裡塞,害她擔心得把家裡危險的東西和藥物都藏好,...
2015-03-20 -
教你怎麼通過飲食的方法補血?
方法步驟: 01 應該多吃南瓜,因為南瓜中富含植物性蛋白質比較多,胡蘿蔔素,維生素,必需氨基酸等,全都是補血的需要的優良營養素,可以幫助血液中的紅血球正常運作。這樣就達到補血的效果了。 ...
2014-12-18 -
強直性脊柱炎飲食的注意事項
強直性脊柱炎以骶髂關節和脊柱附著點炎症為主要症狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯。某些微生物(如克雷白菌)與易感者自身組織具有共同抗原,可引發異常免疫應答。 醫學上自古就有“醫食同源”之說,因此,強...
2017-02-19