-
【中藥視野】黃精調補五臟 延年益壽
中醫中藥已經有很長時間的歷史，發展到如今也備受人們的青睞，平常一些人想要滋補身體也會選擇一些中藥材，今天為大家介紹一種對於人們來說滋補的中藥黃精，被視為是延年益壽的滋補佳品，它都有哪些功效呢? 黃...
2017-03-10 -
春季皮膚易過敏長痘痘，藥膳由“內”來調理
春天因為風沙大、冷熱驟變、浮塵多，細菌、蟲蟎、花粉也多，就容易導致皮膚水油失衡、皮膚過敏和長痘痘，讓我們的體質狀況百出，從而影響到“面子”。 時下，無論是對身體還是對肌膚的調理養生，都要跟春天的季...
2017-03-10 -
腹部脹氣咋辦 中醫藥膳來調理
肚子裡咕嚕咕嚕一股一股的氣讓人很難受，與此同時在不經意間還會來上幾個屁，這是多尷尬!腹部脹氣和腸胃有關，通常情況下是吃了容易產生氣體的食物或者其他原因造成的。那麼，如何調理腸胃？藥膳調理是不錯的方...
2015-01-24 -
為什麼孕婦容易貧血 貧血要如何來調理
我們經常會聽到醫生說孕婦會貧血，那麼為什麼孕婦會貧血呢？下面我們就來看看其中的緣由吧。孕婦貧血的原因：1、懷孕後，孕婦對鐵元素的需求量明顯增加。眾所周知，鐵是製造血紅蛋白的基本元素，原理是因為含有血...
2015-11-23 -
孕期失眠受荷爾蒙的影響 孕婦如何來調整睡眠
在懷孕期間嗜睡是正常的現象，但是卻有不少孕媽媽表示，自從懷孕之後，竟然還比沒有懷寶寶的時候睡得更少，甚至難以入睡，那麼孕期失眠到底是什麼因素導致的？孕期失眠的原因：1、荷爾蒙的影響。因為懷孕的緣故，...
2015-11-19 -
孕期口腔潰瘍與什麼有關 可吃哪些食物來調理
很多的女性在懷孕的時候非常的容易患上口腔潰瘍，那麼，孕婦得口腔潰瘍到底與什麼有關係？孕期口腔潰瘍與什麼有關：在孕期各種營養素需求增加，若不及時增補，均會造成營養素缺乏。口腔潰瘍主要是由於維生素B2的...
2015-09-25 -
腹瀉之後吃什麼來調理
在現在這個季節，在氣候的影響下，人們很容易患上各類疾病，其中，最常見的莫過於腹瀉了，腹瀉給人們造成很大的困擾，影響了正常的工作生活。 秋天的秋老虎來了，秋老虎的氣候很適合細菌大量繁殖，人們...
2016-05-01 -
不想上班慢跑來調節 3款美食讓大家休養生息
春節長假結束，大家開始上班，但很多人常常在這時候得上了“假期綜合征”——困倦、消化不良、打不起精神，心理上也出現了焦躁、煩悶的症狀，似乎一切都不在狀態——別擔心，來看專家教你如何“滿血復活”。不想上...
2016-02-17 -
老人便秘要如何來調理
大凡上了一定歲數的人都有便秘的經歷，這是由於年齡老化，腸蠕動減慢所致。治療此類病症常常是，用藥時好一些，藥一停又是老樣子。對於便秘的治療，是因疾病引起的，當以去除病因為主。如是功能性便秘，則以...
2015-08-07 -
寶寶腹瀉要如何來調理
寶寶腹瀉不能光靠藥物止瀉，媽媽還要巧妙地用食療的方法替寶寶止瀉。 寶寶腹瀉吃什麼食療 1、蘋果泥 將蘋果切成兩半。 用湯匙刮成泥狀即可。 蘋果是鹼性食物，含有豐富的果膠和鞣酸，有收斂...
2015-12-03 -
老人腰酸背痛要如何來調理
腰酸背痛對於生活品質的影響是非常大的，所以如果出現了這種症狀一定要及時的接受科學的治療。首先應該做到少用力、多休息，這樣才能夠避免身體受到繼續傷害;其次就找出發病的原因，然後對症治療，身體才能...
2015-09-14 -
妙齡白領患孤僻症 5大方法來調節
白領是一個壓力很大的群體，尤其很多白領朋友們是隻身一人在一個城市打拼，這樣就很容易讓白領們患上心理疾病。而近日，網上就有一個比較典型的“妙齡白領患上孤僻症，在單位嘻嘻哈哈回家沉默不語”的帖子。如果您...
2013-09-10 -
氣血不足吃什麼，調補氣血的食物
在這嚴寒的冬季，正是調補氣血的好時候，很多養生的人都喜歡在此時進補，以抵禦寒冷的天氣，而有些人不知道吃什麼食物來調補氣血，下面我們就來看看哪些食物調補氣血效果好。 一、紅棗 紅棗含有豐...
2016-10-10 -
午餐讓你犯困？來調整下午餐安排
作為白領一族，午餐往往是帶飯或在外解決，可能無法兼顧營養的全面性和均衡性。你們知道嗎，如果午餐攝入高糖高脂肪，就可能會使你一下午都沒精神、犯困，所以趕快調整一下自己的午餐安排吧！很多人午餐喜歡吃糖和...
2016-08-01 -
患了子宮內膜異位可以通過哪些飲食來調節
子宮內膜異位的飲食調節1、加強營養，多食蛋白質和維生素含量高的膳食，可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類等；少食脂肪和糖，口味要淡些，少食鹽。多食含纖維多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。2、子宮內...
2016-12-02 -
5種花茶來調節內分泌
當女性內分泌失調時，就會出現皮膚長痘痘，長斑，肥胖，脾氣暴躁，婦科疾病，不孕不育等健康問題。現代女性內分泌失調越來越普遍，或多或少的是來自社會和家庭的雙重壓力所致，女人和花一直都有著緊密的聯繫，...
2015-09-17 -
例假紊亂吃什麼食物來調理
例假紊亂吃什麼食物來調理 薺菜 利水消腫、涼血止血、降壓明目等功效，這特別是針對目赤腫痛、月經過多、吐血、便血、血崩等症狀很有幫助哦！女性不妨試試這一類的食物多多吃。 羊肉 味甘，食物...
2013-07-08 -
婦人流產後滋養調補氣血“縮宮湯”
婦人流產後，多陰血不足，氣血失調，當以滋養調補氣血入手，使氣血充盛。故筆者自擬“縮宮湯用於臨床，可使患者在較短的時間內發生宮縮，將流產後宮內殘留物排出。組成：黨參30克，生黃芪30克，當歸30克，川...
2016-12-05 -
孩子尿頻或是病理性的 三種食療方來調理
孩子尿頻是怎麼回事？有些父母發現孩子會出現尿頻的現象，這也是很常見的一種現象，那您知道孩子尿頻是怎麼回事嗎？下麵小編帶您去學習。孩子尿頻是怎麼回事？孩子尿頻是很常見的，引起尿頻的原因很多，但可分為兩...
2016-07-07 -
宮寒影響生育 中醫教你來調理
在中醫門診，很多女性常常聽到“您這是‘宮寒’”的說法， 那麼宮寒究竟是怎麼回事呢？ 認識“宮寒” “宮寒”是中醫學上的一個概念，顧名思義，就是“子宮寒冷”的意思。但是，中醫所說的“子宮”與西...
2011-03-03
