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藥膳調補女性更年期綜合征！
婦女在自然絕經前後或因其他原因喪失卵巢功能以後，可以出現一些症狀和體征，統稱為更年期綜合征，症狀之有無及其輕重常因人而異。絕大多數婦女逐漸適應這一生理階段，無需特殊處理，個別症狀較重者可給予適當治...
2016-03-07 -
秋季乾燥可用中藥來調理
石斛：秋燥且視力不佳 石斛味甘，微寒，具有養胃生津、滋陰除熱的功效，對秋燥傷津所致的口幹口渴、咽幹唇燥有較好的防治作用。另外，石斛是大家熟知的治療目疾的中成藥石斛夜光丸的主藥，具有明目作用，...
2009-12-08 -
桂圓幹適合產後調補 四大補血乾果吃出好氣色
日常生活中吃什麼可以補血？不一定要吃名貴的藥材，平常生活的蔬菜可以補血。桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議的生活小常...
2013-09-11 -
西瓜翠衣消暑去痱子 一起來調戲西瓜皮吧！
近日，清華大學90後錢偉鋮火了，他在自己人人網相冊中上傳了這個夏天他雕刻的所有西瓜雕塑。有“喜羊羊”，有嬌豔欲滴的“玫瑰花”，還有躺在西瓜裡面泡澡解暑的“小人”……雕什麼像什麼！——酷暑難耐的夏天，...
2013-07-23 -
產後抑鬱怎麼辦 九種食物來調節
很多產後的媽媽都十分擔心自己的身材走樣，也擔心以後自己的工作不穩定，擔心自己的老公外遇等等，有很多的擔心長時間這樣可能會抑鬱，那麼產後抑鬱症怎麼辦呢，想必這是許多人都十分關心的問題，所以今天小編...
2013-10-14 -
更年期綜合症吃什麼藥？更年期女人的藥膳調補8方
女性上了年紀就會出現一定的衰老現象，像月經的變化，失眠多慮，心悸乏力等更年期症狀就很容易找上門來。可不要過於焦慮，在日常飲食注意調補，能有效舒緩更年期綜合症！那麼，更年期綜合症吃什麼藥？小編推薦8款...
2013-07-24 -
長相廝守辦公室 歎空調補水為先
夏日裡大多數人都會躲進空調房肆意地享受清涼。然而在冷氣帶走身體暑熱的同時也帶走了肌膚中本就少得可憐的水分，真是顧此失彼。因此，夏日我們的保濕大計從空調房開始！ 一 長相廝守的空調房、辦公室 環...
2012-05-16 -
經常失眠可以這樣來調理
失眠又稱“不寐”、“不得眠”、“目不眠”。中醫認為本病病位在心，多見於從事腦力勞動者，主要表現為頭暈耳鳴，健忘，口幹少津、夜晚難以入睡等陰虛火旺之象，嚴重影響工作和生活的品質。中醫理論中，常將內關...
2016-09-23 -
月經量少 4個方法來調理
月經量少 4個方法來調理 1、充足的睡眠。 “女子以血為本，以肝為先天”，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血...
2014-07-11 -
月經量少 中醫教你來調理
如果你發現最近臉上色斑、暗瘡多了，那極有可能時月經不調及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。 月經量少是婦科炎症的危機：月經不調給女性的身體健...
2014-04-25 -
女性朋友看過來 8款甜品調補經期氣血虛
每個月總有那麼特殊的幾天即經期期間，女性朋友的抵抗力會有所下降。在此期間，女性需要注意生理期期間的保健，以下8款專為女性在生理期食用的補血甜品，我們一起來看一下。1、薑棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖...
2013-11-12 -
月經不調補充五種營養元素 做回"正經"女人
食療一直被人們所推崇，月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。1、鈣。攝入大量的鈣有益女性月經週期，減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題，因...
2013-07-02 -
冬天抵抗力差，多吃溫補食物來調養！
冬天是一個適合溫補的季節，也是人們身體儲存能量的好時機，冬天關於養生的常識也是非常多的，尤其是抵抗力差的親們也可以在冬天進行調養，飲食自然是最直接的方法，今天我們就看看抵抗力差冬季吃什麼食物好。 ...
2016-02-05 -
【辦公室人員需要通過一些實用的方法來調節自己的身體】
大家都喜歡拿辦公室人員的健康來說事兒，因為這個人群確實備受矚目，他們不僅在上班族中佔據半壁江山，而且他們的生活、工作、健康狀態都懸殊得讓人不得不一再提起。為什麼外表光鮮的白領們卻經常有著殘破的健康...
2017-03-14 -
中醫的角度來調控酒糟鼻患者飲食
酒渣鼻的病因複雜，西醫認為是蟎蟲感染而引起的皮膚疾病，那麼中醫怎樣看酒渣鼻的病因呢?中醫認為，酒渣鼻是因飲食不節，肺胃積熱上蒸，外感風邪，血瘀凝結所致的疾病。所以治療和預防酒渣鼻也應該從飲食著手...
2011-12-21 -
眼淚流不出來 中醫來調理
目前，對本病多採取對症治療，應用人工唾液以及人工淚液改善口幹和眼幹症狀。已出現血管炎等系統損害的患者，可採用糖皮質激素、免疫抑制劑等藥物積極治療。皮質激素和免疫抑制劑有一定療效，但長期應用會有一...
2013-05-15 -
低頭族頸椎問題多發 頸部推拿來調理
低頭族越來越多，手機、平板電腦已經讓我們的頸部遭受著巨大的壓力，進而會導致頸椎病的發生。除了適當減少對電子產品的依賴，不妨試試看按摩的方法。頸椎病是一種退行性病變，多發於中老年人。但現在年輕的患者越...
2016-06-25 -
慢性胃炎怎麼用山藥來調治
慢性胃炎怎麼用山藥來調治，山藥對慢性胃炎患者的康復有益嗎，山藥對慢性胃炎患者有好處嗎，山藥可以改善慢性胃炎病情嗎，那麼，下面就請胃腸科專家為我們介紹慢性胃炎怎麼用山藥來調治。 我年輕時工作非常勞累，...
2016-03-11 -
腹部脹氣怎麼辦？中醫藥膳來調理
肚子裡咕嚕咕嚕一股一股的氣讓人很難受，與此同時在不經意間還會來上幾個屁，這是多尷尬!腹部脹氣和腸胃有關，通常情況下是吃了容易產生氣體的食物或者其他原因造成的。那麼，如何調理腸胃?藥膳調理是不錯的方...
2014-04-04 -
春節海吃海喝 節後食療來調理
春節不僅是團圓的時刻，還是各路親戚聚餐的大好時機，一家人基本上一年多麼見，聚在一起，喝點酒、吃點肉都是在所難免的。再加上春節期間睡眠比較多，多吃少動，多餘的熱量會轉化為脂肪堆積在體內，這樣會很容易...
2014-02-12
