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血虛臉色不好咋辦 五款食療來調理
所謂的血虛是中醫名詞，其指的是體內陰血虧損的病理現象。造成血虛的原因有很多，比如說失血過多、久病陰血虛耗或者是脾胃功能失常等等。血虛患者會表現為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等。那麼如何改善這種...
2014-08-01 -
春季中醫養生好推薦 運動飲食來調養
春季是萬物復蘇、欣欣向榮的美好季節，但亦是氣溫多變、細菌繁殖的季節。春季養生一定得掌握住當季特點，才能健康順利過春天。那麼，春季如何養生？小編告訴你春季養生之道的小妙招，希望對你有幫助。一、調節飲食...
2014-02-16 -
胃痛提示患有這些疾病 中藥驗方來調理
現代人壓力大，飲食不規律，很多人有胃痛、胃脹的毛病。那麼，胃痛可以提示患有哪些疾病？如何加以調理呢？下面小編告訴你。胃痛提示患有這些疾病：頸胃綜合症：當頸椎發生骨質增生時，增生的骨刺、退化的椎間盤以...
2016-04-20 -
男人也有更年期 辯證飲食來調理
男性更年期實際上是中老年男性雄激素部分缺乏症。一般在40歲—55歲之間的男性就步入更年期。進入這一時期，由於睾丸萎縮，體內具有生物活性的睾酮分泌減少，血中游離睾酮水準明顯下降，導致植物神經失調和性功...
2016-11-20 -
男人也會內分泌失調 五種方法來調理
內分泌失調可不僅僅只女性才有，男性朋友也會有內分泌失調，內分泌失調對男性的危害也很多，那麼男性內分泌失調的預防措施有哪些呢？下面就一起來看看。積極獻血獻血不僅是良好的社會公德，還可以大大促進自身代謝...
2016-11-01 -
女人內分泌失調致不孕 掌握三大招來調理
內分泌失調直接影響著女性的身體健康，嚴重的還會引發各種冬至，那麼，內分泌失調究竟對人體會造成哪些危害呢？內分泌失調危害1、不孕。內分泌失調使得大腦皮層對內分泌的調節不靈，或是子宮內膜受損，對女性激素...
2016-10-20 -
醬油篇--老抽起上色提鮮的作用，生抽用來調味！
老抽起上色提鮮的作用，尤其是做紅燒菜肴或者是燜煮、滷味時。 生抽用來調味，適宜涼拌菜，顏色不重，顯得清爽。 老抽和生抽的區別可以把醬油倒入一個白色瓷盤裡晃動顏色，生抽是紅褐色的，濃度稀;而老抽是棕...
2017-03-08 -
血虛、氣虛不等於貧血，先別忙著調補
貧血，先別忙著調補 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 中醫指出，低血壓或貧血的患者...
2012-02-07 -
傑出醫學家龔廷:養外不如養內 調補脾胃氣血方
龔廷賢是明代傑出的醫學家，精於醫術，而且深得養生妙法。他曾任明太醫院醫官，有“醫林狀元”的美譽，著《壽世保元》、《萬病回春》等著作，《壽世保元》是龔氏養生思想的集中體現。龔廷賢還親身實踐其養生方法...
2012-05-15 -
偏頭痛難忍 中醫來調理
引起偏頭痛的原因很多，許多人因為經常受到偏頭痛的困擾，而影響到心理情緒，從而影響自己及其家人的日常生活品質。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛，然而超量服用止痛藥，不但無法解疼，相反地會造成藥物...
2010-08-12 -
胃疼嘔吐拉肚子怎麼辦，十種食物來調理
現代生活中，由於飲食不規律，暴飲暴食等等原因，很多人都會出現胃痛的問題，胃疼嚴重時可能會出現嘔吐、拉肚子等症狀。下面介紹幾種養胃的食物，可以幫助調理胃部健康。 一: 優酪乳1: 優酪乳相信大家並不陌...
2016-10-17 -
中醫茶療方調補氣血治痛經
茶療治痛經有很悠久的歷史，有痛經者，可以試一試。 玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶飲。功能：活血散淤，適用於經期腹痛、以脹痛為主者。 薑棗茶：生薑3片，大棗五枚(打碎)，以沸水沖泡代茶...
2015-09-10 -
小孩貧血怎麼辦，日常飲食來調理
如果父母在給小孩子進行餵食時，不注意營養的均衡等問題，寶寶很有可能出現貧血的症狀。貧血會影響小兒生長發育，誘發感染性疾病等，因此小孩如果出現貧血現象，父母一定要及時幫孩子補血。 一: 小孩貧血怎麼辦...
2016-10-17 -
經期關節疼痛 應該這樣來調理
經期關節疼痛是怎麼回事呢?女性朋友在經期期間都會遇到過很多的不適，其中關節疼痛是當中的一種。很多女性對此都是一籌莫展的，只能默默的忍受著，其實出現經期不適並不可怕，關鍵的是我們懂得如何來調理。下面...
2015-05-23 -
一場秋雨一場寒 秋季感冒4個小方法來調理
秋天到，天高氣爽，但對於剛經歷了一個夏日的人們來說，秋季天氣變化無常，早晚溫差較大，一時難以適應。加上生活節奏快、工作壓力大，外出添減衣服不妥，一不留神容易感冒。秋季感冒雖然猖獗，但是只要保證自身有...
2016-09-02 -
如何熬夜不傷身 多吃水果來調理
導讀：如何熬夜不傷身?隨著生活節奏的越來越快，熬夜工作成了每個上班族必修的課程。熬夜會損害我們的身體健康，那麼，如何熬夜不傷身呢?四季養生網小編建議大家，多吃水果，可有助調理身體，減少熬夜的傷害。...
2017-03-08 -
節後身體不適？食療幫你來調理
春節長假，對於一些人來說過得也不輕鬆：有人旅途勞頓，有人大吃大喝暴飲暴食，有人作息時間被打亂……這些因素加上十一後乾燥的天氣，使許多人處於亞健康狀態，大致可分為奔波忙碌型、飲食過度型、外出感受風燥...
2016-02-16 -
你是哪一種便秘類型 中醫食療幫你來調理
便秘怎麼調理？你是不是每次上廁所都要蹲很久，更慘的是蹲了很久也拉不出來，真是等到花兒都謝了。這說明你有便秘的症狀，需要瞭解便秘怎麼調理。便秘的三種類型第一種：弛緩便秘型有著這種症狀的人一般是老年人和...
2015-11-11 -
營養素與情緒有關 10種壞情緒飲食來調理
脾氣大怎麼辦？除了常見的情緒治療，心理諮詢、運動療法之外，還可以通過飲食來調節，您不妨瞭解看看。缺乏3類營養素影響情緒1、B族維生素維生素B1和維生素B12參與大腦乙醯膽鹼的合成，維生素B6和葉酸則...
2016-09-13 -
天氣熱易怒 飲食來調理
天氣熱的此時人們會出現脾氣暴躁的現象，有什麼方法可以緩解調理呢？除了保持平和的心情外，有很多食物也具有這樣的效果。在這裡，就來告訴你吃什麼能夠有效減少脾氣易怒出現的可能性，千萬別錯過了。根據性格安排...
2015-08-06
