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處暑養生 處暑保健的六道關卡
夏季既然過去但是炎熱的天氣依舊在陪同著我們,處暑節氣中晝夜的溫差逐漸的增大,很多的朋友在這樣的天氣中不管是身體還是心情上都感到非常的燥熱。如何在處暑中做好養生呢? 第一關: 養陽...
2017-01-01 -
太極拳教程 練習太極拳推手必知的常識
太極拳的練習包括推手、拳架等很多內容。在練習太極拳的時候你對這些細節練習都瞭解嗎?今天小編給大家介紹一些關於太極推手的相關知識,對太極拳感興趣的拳友們一定要來看看小編這篇文章哦! 太極推手入門...
2013-09-10 -
冬季兒童日常保健小常識
【導讀】冬季兒童日常保健小常識,冬季應該怎麼樣為兒童做養生,這是每個媽媽都在想的問題。下面就讓小編介紹冬季兒童日常保健小常識吧。 冬季兒童日常保健小常識 小常識一:保護皮膚 冬季寒冷乾燥,...
2014-12-19 -
最養生保健的6個瑜伽體式
養生之道網:瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系,具有很好的養生保健作用,那麼哪些瑜伽體式最養生呢?下面養生之道網為您介紹哪些瑜伽體式最養生。 1、坐姿側展式--消除腰側脂肪。 按基本...
2015-04-13 -
腦癱患兒日常康復訓練的常識
腦癱的危害之大,讓人們談之色變,可因為某些因素的影響,總有一些孩子不幸患了腦癱。對於家長來說一旦發現孩子存在腦癱表現就應該把握時機,只有儘早開始對腦癱進行治療才可以避免孩子的一生都生活在腦癱的陰影當...
2016-03-16 -
慢性扁桃體炎的常識及病因
慢性扁桃體炎的病因主要在於:慢性扁桃體炎時,隱窩內上皮壞死脫落,細菌及炎性滲出物聚集其中,隱窩可產生小潰瘍及瘢痕形成而引流不暢,適於細菌生長繁殖,故感染不易消除。屢發急性扁桃體炎,使機體抵抗力降低或...
2017-03-06 -
白領腰背保健的方法
現在的白領女性每天都呆在辦公室裡,一坐就是一整天,想不腰酸背痛都難,特別是經期的時候,痛得更加厲害。可是當背痛來臨時,該怎麼辦呢?難道就只能忍?以下幾招,讓廣大的女性們能輕鬆告別背痛。 放鬆背...
2010-08-17 -
生活保健小常識你知道哪些?
對生活保健常識,也都是有著很多方面,所以在日常生活中,我們也都是要合理的安排自己的生活方式,這樣使得自己不僅身體好,而且也擁有一個良好的生活習慣,那具體要該怎麼做呢,就要從飲食和作息上,進行合理安...
2013-12-16 -
保護心臟的常識
【導讀】心臟是我們人體最重要的一個生命器官,如果它失去了健康,那就意味生命將受到嚴重的威脅。那麼,我們該如何保衛心臟健康呢?保護心臟的常識又有那些呢?下面就為你介紹保護心臟的常識。 保護心臟的常...
2015-01-13 -
週期性麻痹的常識
週期性麻痹的特徵是急性發作性彌漫性麻痹,常於幾小時內自發地完全恢復正常。其發作常伴血清鉀濃度改變。最重要的一點是任何血清鉀過高(高於8mmol/L)或過低(低於2.5mmol/L)通過在靜止肌纖維膜...
2017-03-06 -
精神分裂症的常識你瞭解多少
精神分裂症的常識你瞭解多少,精神分裂症通常是以患者的性格,思維改變為主要症狀的,精神分裂症是最為常見的一種神經科疾病,病情給患者的生活帶來了巨大的危害。精神分裂症的常識你瞭解多少。精神分裂症的常識你...
2017-03-06 -
幼稚園秋季保健小常識
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差,皮膚稚嫩,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。那麼秋季寶寶如何應對秋燥呢?以下是秋季幼兒保健知識。乾燥秋季幼兒保健小知...
2015-05-07 -
紅糖水煮雞蛋簡單易做 養生保健的最佳藥膳
紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%...
2015-03-19 -
飯後保健的不宜事項
不宜急於吸煙 有人說:“飯後一支煙,賽過活神仙。”其實,飯後吸支煙,禍害大無邊。據考證,飯後一支煙,中毒量大於平時吸十支煙的總和。因為,飯後胃腸蠕動加強,血液迴圈加快,這時人體吸收煙霧的能力隨之...
2016-01-07 -
孕中期心理保健的注意事項有哪些呢
進入妊娠中期以後,孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡,孕吐等不適應反應也逐漸消失,孕婦的情緒也變得相對穩定。很多孕媽咪認為自己在這個時期很穩定,一般不會出什麼問題,不一定非去醫院檢查了。有的...
2017-03-06 -
預防青光眼的常識包括哪些
青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成,當眼內壓增高時,可導致神經纖維損害,引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發現,如視神經嚴重受損,可導致失明。 青光眼,是一種發病迅速...
2017-03-06 -
預防青光眼的常識包括
青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成,當眼內壓增高時,可導致神經纖維損害,引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發現,如視神經嚴重受損,可導致失明。 青光眼,是一種發病迅速...
2017-03-06 -
天麻的吃法 健康保健的藥膳吃法
天麻,可能很多人並不是很清楚,天麻的吃法極為豐富,是傳統藥膳的極品,在日常生活中人們不斷創新,天麻的功效與作用也很多,天麻有很多的作用,那麼,你們知道天麻的吃法嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧...
2016-03-21 -
坐骨神經痛有哪些需要知道的常識
坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈的疼痛,即在臀部大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。若疼痛反復發作,日久會出現患側下肢肌肉萎縮,或出現跛行。那麼,坐骨神經痛有哪些需要知道的常識呢?坐骨神經痛有哪些...
2017-03-06 -
吃什麼對心臟好 秋季心臟保健的飲食調養
進入秋季,氣候變化多端,受涼感冒的幾率大增,患有心血管疾病的人容易舊疾復發或加重病情,因此要比往常更注意保養。一起來看看秋季心臟保健的飲食調養吧! 心血管疾病患者秋季心臟保養要注意兩...
2016-12-28