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高血壓枸杞食療保健菜——天麻枸杞瘦肉粥
功效:滋陰潛陽,平肝降壓。適用於肝腎陰虛型高血壓,症見頭暈目眩者。 原料:天麻12克,枸杞12克,豬瘦肉100克, 粳米100克 做法: 1、將枸杞洗淨,控幹水分。天麻洗淨,切成薄片。豬瘦肉洗...
2015-10-26 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝黑白木耳湯
功效:補肺益氣,通便降脂。適用於高血壓病、高脂血症、冠心病。 原料:靈芝6克,黑木耳6克,白木耳6克,蜜棗6枚,豬瘦肉200克 調料:蔥15克,薑10克,精鹽5克 做法: 1、靈芝用清水潤透,...
2015-10-26 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝荸薺
功效:清熱利尿,降壓保肝。 原料:荸薺500克,靈芝50克 調料:白砂糖200克 做法: 1、 靈芝加水煎煮成濃汁。荸薺洗淨後搾成汁。 2、 將靈芝汁和荸薺汁混合,加適量涼開水,最後加白糖攪勻...
2015-10-26 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝苦丁茶
功效:益肝陰,清頭目,除煩渴。適用於高血壓病。 原料:靈芝12克,苦丁茶適量 做法: 將靈芝除雜質,切碎,同苦丁茶一起用開水沖泡,代茶飲。 【引經據典】 《草木便方》:"(苦丁)解毒,散熱,清...
2015-10-26 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝紅棗糯米粥
功效:降血壓:適用於各型高血壓。 原料:靈芝20克,紅棗15枚,糯米100克 調料:紅糖20克 做法: 1、紅棗洗淨,糯米淘洗乾淨。 2、將紅棗、糯米同放砂鍋中,加水煨煮至糯米熟爛,放入靈芝、...
2015-10-26 -
高血壓之靈芝食療保健菜——冬瓜靈芝湯
功效:養心安神,消腫利尿。 原料:冬瓜500克,靈芝1棵,海米30克 調料:薑1小塊,蔥1段,精鹽適量,雞高湯1500毫升 做法: 1、 海米沖洗乾淨,用清水浸泡20分鐘備用;薑切片;蔥切少許...
2015-10-26 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——桑葚枸杞茶
功效:滋陰柔肝,理氣解鬱。 原料:桑葚15克,枸杞15克,陳皮6克 調料:白糖20克做法 1、桑葚擇去雜質,洗淨。 2、枸杞擇去雜質。 3、陳皮用清水潤透,切絲。 4、桑葚、枸杞、陳皮都放入燉...
2015-10-26 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——枸杞蓯蓉羊腎粥
功效:滋陰壯骨,補腎益肝。特別適於肝腎陰虛、潮熱、心煩、盜汗、虛煩不寐、咽幹口燥、腰骨疼痛、骨質疏鬆症等患者食用。 原料:羊腎(也叫羊腰)150克,粳米100克,枸杞30克,肉蓯蓉20克 調料:鹽3...
2015-10-26 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——枸杞洋參燉豬手
功效:補腎填精,益氣養血,滋潤皮膚。適用於皮膚早衰及中老年婦女骨質疏鬆等症。 原料:豬手2只,枸杞、西洋參各15克,五味子10克,白芷、當歸各2片 調料:花椒、八角、香葉、迷迭香碎各1克,薑片、蔥段...
2015-10-26 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——枸杞桑葚米飯
功效:滋陰補腎,特別適宜老年骨質疏杠、症,症見腰膝酸軟或酸痛,或有骨折、形體消瘦、筋脈拘急、爪甲枯脆、視物昏花等患者食用。 原料:粳米80克,枸杞30克,幹桑葚30克 調料:白砂糖20克 做法...
2015-10-26 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——杞味茶
功效:補氣生津,益陰斂汗。適用於骨質疏鬆症患者,以及氣陰不足,不能適應夏季炎熱的氣候,從而出現眩暈體倦、下肢酸軟、心煩自汗、飲食減少、脈浮乏力等情形者。 原料:枸杞6克,五味子6克 調料:白砂糖20...
2015-10-26 -
風濕性關節炎之靈芝食療保健菜——靈芝雪蓮酒
功效:壯陽通絡,祛風除濕。適用於輔助治療風濕性關節炎。 原料:靈芝、鹿銜草、雪蓮花各45克,白酒500 毫升 做法: 靈芝、鹿銜草、雪蓮花處理乾淨,用白酒浸泡15天即成。 用法:早晚各服1次,...
2015-10-26 -
風濕性關節炎之靈芝食療保健菜——靈芝敗醬草酒
功效:益氣清熱,祛瘀止痛:適用於輔助治療風濕性關節炎。 原料:靈芝、黃花敗醬草各45克,白酒500毫升 做法: 靈芝、黃花敗醬草切碎,用白酒浸7日即成。 用法:日服2〜3次,每次服30毫升。 ...
2015-10-26 -
靈芝之癌症食療保健菜——鯽魚冬瓜靈芝湯
功效:健脾利水,解毒抗癌。 原料:冬瓜250克,靈芝10克,鯽魚1條,冬菜適量 調料:白酒、胡椒粉、精鹽各適量 做法: 1、 靈芝放鍋中,加水煎約40分鐘,取汁1500毫升;鯽魚去鱗、鰓及內臟...
2015-10-26 -
靈芝之癌症食療保健菜——高麗參靈芝燉水魚
功效:滋補肝腎,大補元氣。適宜體虛、腎虛、肝虛者及癌症患者食用。 原料:高麗參10克,靈芝10克,水魚(即甲魚)500克,紅棗6克 調料:料酒、薑、蔥各10克,精鹽適量 做法: 1、 水魚去內...
2015-10-26 -
靈芝之癌症食療保健菜——靈芝飲
功效:祛瘀血,消癌腫。子宮癌患者飲用尤佳。 原料:靈芝10克,當歸20克,連翹15克, 川芎10克,坤草10克,乳香10克, 炮薑5克,澤蘭10克,沒藥10克,丹參10克,雙花10克,甘草10克,蒲...
2015-10-26 -
靈芝之癌症食療保健菜——靈芝蜂蜜酒
功效:益氣養陰,活血通脈。適用於輔助治療胃癌,還能消除雀斑。 原料:靈芝50克,純糧酒1000毫升,蜂蜜20克 做法: 1、 將靈芝切薄片,與蜂蜜一起入酒。 2、 密封浸泡15 ~ 30天后飲...
2015-10-26 -
靈芝之癌症食療保健菜——靈芝薏米粥
功效:利水滲濕,清熱排膿,扶正抗癌。適用於乳腺癌。 原料:靈芝30克,薏米250克,枸杞少許 做法: 1、 將靈芝除去雜質,薏米淘洗淨。 2、 鍋中放入薏米、靈芝,加水,大火煮開,轉中小火煮成...
2015-10-26 -
靈芝之癌症食療保健菜——靈芝紅棗燉水魚
功效:滋補肝腎,大補氣血。適宜體虛。腎虛、肝虛者及癌症患者食用。 原料:靈芝6克,水魚(即甲魚)250克, 紅棗6克 調料:料酒10克,薑10克,蔥10克,精鹽、雞湯各適量 做法: 1、靈芝去...
2015-10-26 -
靈芝之癌症食療保健菜——靈芝粉
功效:益氣補血,扶正抗癌。適用於輔助治療宮頸癌、子宮出血等。 原料:靈芝適量 做法: 靈芝除雜,切成薄片,再磨成細粉。 用法:用溫開水沖服或嚼服,每日3〜4克。
2015-10-26