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心理學與讀心術 保持異地戀情感的10條建議
現代社會的戀愛大都會經歷過異地的戀的感受,那麼在生活中怎樣保持異地戀呢?怎樣讓異地戀保持的長久呢?今天小編和大家詳細的瞭解一下關於戀愛心理學,心理學與讀心術,心理學裡面對待異地戀時是怎樣做的吧。...
2014-04-21 -
6個竅門保持樂觀 克服焦慮心理
1、保持樂觀 對自己充滿自信,會讓我們面對各種困難都能夠克服,從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候,不妨進行自我暗示。 2、放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀...
2014-04-29 -
保持老年人心理健康的身心狀態
文化程度、過度疲勞、營養缺乏、經濟欠佳、孤獨空虛、死亡臨近等引起的老化情緒,對老年人的心理健康也有一定的影響。那麼,怎樣才能讓老年人保持良好的身心狀態呢? 第一,心明豁達,知足常樂。我們在長期...
2013-06-24 -
心理探秘:男人保持沉默的含義
男人有很多保持沉默的方法,每一種都可能是一次推心置腹的心靈對話的開始。前提是,你要知道他們真正想說什麼,然後採取相應的對策。心理探秘:男人沉默的含義。 1、思考問題 男人的思考邏輯是一直線的。...
2017-03-14 -
如何調節心理狀態保持好身材
如果不好好管理你的情緒,也是很容易會長胖的。為什麼呢?比如生氣,身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加,它會引起肥胖。另外研究還發現,你越生氣、越經常生氣,你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上...
2013-07-26 -
治癒系心理學 四招教你如何保持好心情
治癒系心理學:如何保持好心情?性格是一個人在個體生活過程中形成的,對現實的穩固的態度以及相適應的習慣了的行為方式。一個人不可能完全掌握自己命運,但卻能在一定程度上控制自己的性格情緒、選擇自己的心境...
2014-05-21 -
怎樣讓我們的心態保持平衡
我們必須瞭解自己在人際交流中的三種角色心態的應用比重。這需要你記錄你在一周之內與人交往中的角色心態,集中起來考察,三種心態的比重便非常明朗了。 人與人之間的溝通,可以分為三種不同的心態,即家長...
2012-07-21 -
孕早期營養也需保持平衡
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的,孕婦感覺口中有說不出的異味,口水分泌增多,厭油膩,晨起噁心,返酸,嚴重的會有嘔吐。為保證不發生酸中毒,孕婦每...
2016-12-30 -
面對疾病老人怎樣保持健康的心理
長期以來,李爺爺一直多病,患有高血壓、高血脂、早搏、神經衰弱,經常頭暈頭痛。前些時候,又發現一些新的疾病。經磁共振和彩超檢查,發現“顱內多發性腔隙性腦梗死”,左側頸動脈等有多處斑塊,心臟主動脈硬...
2012-12-19 -
中年女性保持身心健康的三個平衡
首先,應注意保健,積極應對壓力,放慢生活的步調,或改變生活方式。 通過輕鬆的戶外活動或自己感興趣的特殊技藝來減緩壓力、舒展身心,防止身心疾病。 其次,是理智並控制情緒。 在理智與情感有衝突...
2012-03-19 -
保持老年人心理健康的8個原則
專家們總結八條保持老年人心理健康的原則: 1.自我實現的需要。滿足老年人自我實現需要,防止老年人心理老化、空虛和無聊、保持一顆好奇心、積極、向上的心理。 2.幫助老人樹立積極的生活觀念,以最...
2012-12-16 -
心理不平衡,到底該不該發洩?
在電視上看到一個特別的場景,一位年輕的日本男性選擇了一份很不尋常的工作, 在熱鬧的市區中擺了個攤子,任何人只要給五美元,就可以戴上手套,往他身上捶打五分鐘,而他,保證不還手。這個“受氣包”老闆...
2010-11-08 -
保持老年人的心理健康要學會做哪些事
老人心理健康要注意些什麼呢?有哪些注意要點?下面就來具體的瞭解一下。 會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天?我的回答是“3天”,即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。...
2012-12-10 -
孕期保持陽光樂觀心理很重要
在孕期,准媽媽不僅要保證營養,還要保證擁有樂觀的心理哦。因為孕婦的心理同樣也會影響到胎兒發育,小編並非危言聳聽哦。快來一起看看小編的解釋吧。 孕期常見消極心理 煩躁心理,孕婦不要因妊娠反應而心情惡...
2013-09-26 -
女人怎保持年輕的心理年齡
保持永遠年輕的心理年齡,這是很多人的渴望吧,要做到人老心不老同樣重要的,生活的心態很重要,在人們這種期盼中首先要警惕一下心裡年齡的衰老...... 人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,我們常把心理...
2010-03-22 -
老年人保持體內酸堿平衡很重要
相比年輕時期,老年人身體更容易發胖,身體內的各項激素分泌量也會隨之變化,隨之而來的就是一系看似自然其實必然的變化。在此,我們最關注的是老年人體內的水電解質酸堿平衡的變化。 老年人與年輕人突出...
2013-10-01 -
得了偏頭痛心理上要保持愉悅
如果得了偏頭痛就會嚴重影響人們的正常工作和生活,所以大家一定要採取有效的治療措施千萬不可盲目的用藥,以免使病情加重到時候就會很難康復了,那麼得了偏頭痛該怎麼辦呢?以及如何緩解呢讓我們共同來看看下面的...
2016-03-11 -
五行之間總保持著動態平衡
五行之間是有著緊密的聯繫的,五行之間相生相剋,構成了一種動態平衡的機制,五行之間的運動也不是單向的,是一種雙向的調節,因此五行之間的運動是一種此消彼長的關係,我們來看一下五行是如何運動的吧。 制...
2013-04-04 -
老人要想心理健康應保持適度緊張
過度緊張有害于老人心理健康,但無所事是,百無聊賴,沒有適度緊張也有害於身心健康。怎樣維持心理上的適度緊張? 1.要參加力所能及的家務勞動,要盡力堅持自我服務性勞動。尤其是兒孫滿堂的老人更要注意...
2012-04-28 -
每天新消息,糾正妒忌病態心理 保持身心健康
求包養,求投靠,求看完這篇文章 嫉妒是指人們為競爭一定的權益,對相應的幸運者或潛在的幸運者懷有的一種冷漠、貶低、排斥甚至是敵視的心理狀態,俗稱紅眼病。嫉妒以對別人的優 勢心懷不滿為特徵,導致心情...
2017-06-16