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維持心理平衡的要訣
方法步驟： 01 對自己不苛求。每個人都有自己的抱負，有些人把自己的抱負目標定得太高，根本實現不了，於是終日抑鬱不歡，這實際上是自尋煩惱;有些人對自己所做的事情要求十全十美，有時近乎苛刻，往往因為...
2015-04-20 -
老人心理平衡的要訣
生活本身充滿了矛盾。可老年人若是以老眼光看新問題，有些問題定然看不慣，因而生悶氣，發牢騷。生氣惱怒對老年人極不相宜，為了避免意外，老年人應有自控能力，學會如何保持心理平衡。 目標 老年人要不服老，...
2017-02-18 -
男人保持心理健康的十大方法
心理健康是和諧社會發展的必備要素，如果心理扭曲，或者心理出現了問題，那麼可能會因為心理的問題而給社會和自己帶來危害。因此保持心理健康就顯得尤為重要。但保持心理健康我們不能盲目，我們得一步一個...
2016-12-22 -
白領保持心理健康有什麼技巧
養生之道網導讀：白領如何保持心理健康？隨著社會的進步，越來越多的人成為了白領一族，這些白領又因為競爭激烈，從而容易患上心理疾病，那麼白領如何保持心理健康？一起來看看！ “白骨精”易發心理健康強迫症 ...
2016-08-09 -
競爭中保持心理健康的方法
養生之道網導讀：競爭中保持心理健康的方法有哪些？現在的社會競爭是非常的激烈，所以對大家的心理也造成了很大壓力。那麼競爭中保持心理健康的方法到底有哪些呢？小編現在就來告訴大家，請各位學習。 一、競爭中...
2016-08-04 -
孕婦保持心理健康有哪些方法
心理疾病有的時候比身體上的疾病不難治療，雖然心理疾病不會有疼痛的感覺，但是它給患者的危害卻很大。身體疾病容易治療好，但是心理疾病卻不容易治療。而且有的時候孕婦也容易出現心理疾病方面的問題，孕婦保持...
2013-12-19 -
怎樣保持自我中保持心態平衡呢？
人與人之間的溝通，可以分為三種不同的心態，即家長心態、成人心態和孩童心態。 有這樣一個例子：三個人合夥做生意，最後賠了，甲說：“都怨你們，沒有真本事，和你們合夥真是倒楣！乙說：”我覺得這次賠本...
2012-07-27 -
怎麼保持心理平衡
養生之道網導讀：怎麼保持心理平衡？生活工作中總是有那麼多的壓力讓人感覺很疲倦，甚至某些人某些事還會讓人生出很多不滿和仇恨。然而只有保持心理平衡才能維護身心健康，那麼怎麼保持心理平衡呢？ 現代生活中...
2016-08-02 -
心理平衡不等於心理健康
在職場奔波，也許激烈的競爭和冷酷的考核快把你壓彎了腰，沒辦法，這就是工作！一切都還得繼續。周日晚上焦慮過後，新的一周照樣開始；實在不想再看見老闆那張臉了，每天還得照舊畢恭畢敬……還能改變什麼？只...
2012-08-02 -
老人六大心理危害健康 7招保持心理健康
很多老人，漸漸地會出現各種不健康的心理，也就是人們常說的“黃昏”心理，這是老年人一種常見的負性心理，其通常表現為“情感消沉，精神退變”，是一種有害身心健康的“不安定因素”，需要通過自我調適來加以...
2016-08-04 -
老人如何保持心理健康 9個方法供參考
研究發現，人類65%-90%的疾病都與心理上的壓抑感有關。老年人中85%的人或多或少存在著不同程度的心理問題，對老年人而言，老化情緒是形成心理壓抑的一個重要方面。由此可知，老人保持健康的心理才有...
2016-06-06 -
老人掌握心理平衡的幾大竅門
>>>推薦：中老年人“性”福延續到80歲 老人有些問題定然看不慣，故而生悶氣，發牢騷。生氣惱怒對老年人極不相宜，為了避免意外，老年人應有自控能力，學會如何保持心理平衡。 奉獻 離退休了，在...
2014-03-20 -
做夢有助維持心理平衡和消除不愉快情緒
夢中的事往往是心裡所想的事。也作“夢從想中來”、“夢隨心生”等。 流行示例 元。關漢卿《雙赴夢》：“白晝間頻作念，到晚後更思量。方通道‘夢是心頭想’。”明?吳承恩《西遊記》第三十七回載：“師父，...
2012-09-28 -
保持心理平衡 我有十個妙招
在現實生活中不如意的事總是難以避免的。如果不能處之泰然，很容易引起心理不平衡，導致身體和精神上的疾病。心理醫生認為，要做到心理平衡應做到以下幾點： 一、不對自己過分苛求。 古語雲：“人生不如...
2010-12-02 -
十招保持心理平衡
在現實生活中不如意的事總是難以避免的。如果不能處之泰然，很容易引起心理不平衡，導致身體和精神上的疾病。心理醫生認為，要做到心理平衡應做到以下幾點。 一、不對自己過分苛求。古語雲：“人生不如意事...
2010-12-22 -
拒絕壓力 維持心理平衡10秘訣
美國醫學專家研究發現，人類65%—90%的疾病與心理的壓抑感有關。聯合國國際勞動組織發表的一份調查報告也認為，“心理壓抑是20世紀最嚴重的健康問題之一”。那麼如何拒絕心理壓抑，保持生活中的心理平...
2011-07-06 -
盤點生活10個小技巧 教你學會如何保持心理平衡
在現代這個高壓的社會下，很多人都會出現心裡不平衡的狀況。那到底應該怎麼樣才能做到心理平衡呢？今天，小編就為大家一一支招。1、對自己不苛求有些人對自己做的事情要求完美，有時近乎苛刻，往往因為一點瑕疵而...
2014-07-02 -
保持心理平衡的十個妙招
一、不對自己過分苛求。古語雲：“人生不如意事常八九。”失意會是每個人無法免卻的人生體驗，所謂世事論滄桑。如果萬事要求十全十美，那麼稍有瑕疵，必然要陷入自尋煩惱的泥坑。 二、對他人期望不要太高...
2010-11-30 -
做夢有人助維持心理平衡
流行示例 元•關漢卿《雙赴夢》：“白晝間頻作念，到晚後更思量。方通道‘夢是心頭想’。”明•吳承恩《西遊記》第三十七回載：“師父，夢從想中來。 你未曾上山，先怕妖怪;又愁雷音路遠，不能到，思念長安...
2010-08-19 -
老人心理平衡該如何保持?
目標 老年人要不服老，老有所為，就要有遠大的生活目標。但也不要對自己過分苛求，要把目標和要求定在自己能力的範疇內。對社會進程中某些不良現象要正確對待，相信問題會得到解決。要樹立長壽的信心，學習...
2010-09-19
