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六款美味花粥 養胃養顏二合一
玫瑰花粥 長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清馨體香,還可活血、理氣平肝,促進血液迴圈,使膚色紅潤、美麗。而熬花粥,最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法:用新鮮粳米熬製成粥,煮熟後加入適量的...
2011-04-13 -
白領如何預防胃部不適 試試運動保胃法
生活中不少人因為各種原因導致出現胃部不適的問題,想要胃健康的話,就及時養胃。小編提醒,除了保證規律的飲食,適當的運動也有助於胃的調理。那麼白領如何預防胃部不適呢?接下來為大家介紹幾個有助預防胃部...
2016-12-28 -
大雪時節健脾養胃養生系列之韭菜炒豬血
核心提示:今天小三九給大家分享一道能夠補鐵的家常菜肴,韭菜炒豬血,是不是覺得看到名字都覺得很簡單上手呢?下面我們一起來看看韭菜炒豬血要怎樣做好吃吧! 溫馨提示: 今天給大家分享一道能夠補鐵的家常菜...
2017-02-19 -
大雪時節健脾養胃養生系列之木耳炒瘦肉
冬季吃黑木耳既健康又能減肥哦!黑木耳味道鮮美,含有豐富的營養素,非常適合需要補鐵的人群。那今天小三九將為大家帶來一道簡單的家常菜譜,木耳炒肉絲,下面我們一起來看看具體的製作手法吧!冬季吃黑木耳既健...
2017-02-19 -
節後養胃養生粥首選
過節肉食比平時要多得多,極易導致脾胃積食、消化不良。專家介紹四種適合春節後消食的藥粥處方,請讀者根據自身情況參考選用。 山楂粥 山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。將山楂...
2012-08-10 -
大麥茶的功效與作用 大麥茶能養胃養五臟
大麥茶的功效與作用,大家瞭解多少呢?平時生活中,會經常喝大麥茶的人應該不多。對於喝大麥茶有副作用嗎也知道得甚少。下面小編就和大家說說這些問題,看看大麥茶怎麼泡?有興趣的朋友就一起來看看吧! 大...
2016-06-17 -
冬季老人如何暖胃養胃?
老人的體質不比年輕人,所以要特別注意防寒保暖,尤其是暖胃。一般認為,能夠溫熱驅寒的食物是暖胃的第一法寶,如薑、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴香、蝦、韭菜、大棗,都可以增強人體陽氣,很適合老人冬天食用。...
2012-12-03 -
健胃養胃的三款食譜做法
一、火腿鳳翅煲 材料:水發海參50克,雞翅4只,火腿150克 調味料:清湯,黃酒,薑蔥,鹽 做法: 1、海參斜批厚片,雞翅洗淨後剁塊,火腿洗淨後切片。 2、清湯倒入砂鍋裡,加蔥薑、黃酒...
2015-07-07 -
史上最便宜的養胃法!
胃疼、胃脹是不少白領族最常見的“小毛病”,雖然偶爾的疼痛和饑餓感忍一下就過去了,但卻給身體帶來了胃病的隱患。 生命在於動靜結合,適宜的運動與休息對於胃病的康復有不可替代的作用。以下具體介紹幾種...
2009-10-10 -
餐前必吃的開胃養胃小菜
此外,蔬菜全部與正餐一同進食,會影響消化及營養的吸收。 空腹吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內進入血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。因此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 推...
2010-08-21 -
適合胃癌患者食用的暖胃養胃藥膳良方
胃癌患者發病後,由於腫瘤對胃長時間的傷害,加之治療對胃造成的損傷,很多患者會出現畏寒、腸胃功能下降等症狀,此時可輔以藥膳治療,不僅可增加食欲,還可有效治療疾病,具有暖胃、健胃功效的藥膳如下: 1...
2012-11-19 -
中醫養胃法
俗話說:十人九胃,可見胃病的常見性。中醫養胃法是根據人的不同體質、不同季節、所患的不同胃病進行辨證調養,以達到未病先防、有病早治、儘快康復、減少復發的目的。 一、中醫養胃方法頗多,概括起來有...
2013-08-05 -
夏季如何養胃 三大養胃法寶推薦
夏季是腸胃疾病的高發期,因為不當的飲食和習慣導致腸胃疾病的發生,除了及時的去醫院就診外,平時也要多注意養胃,下面小編就為你推薦夏季養胃的方法,希望能夠幫助到你。 夏季養胃的方法 一、餐前喝杯紅糖水...
2016-07-28 -
運動養胃法 五大運動助人們養胃
運動對增強消化系統功能有很好的作用,它能加強胃腸道蠕動,促進消化液的分泌,加強胃腸的消化和吸收功能。在一定程度上有養胃的作用,那麼做什麼運動有助養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 1、散步...
2017-06-30 -
如何養胃 冬季上班族的養胃法則
冬季,很多上班的OL們要特別注意胃部的保養,因為胃病(尤其是潰瘍病)的發作與氣候變化有密切的關係,特別容易在冬季節發病,因此必須注意氣候變化,適時添衣,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。那麼冬季上班...
2016-04-29 -
養胃的方法 飯後飲紅茶暖胃養胃
很多人有飯後一杯茶的習慣,而大多數喝的都是綠茶,但有時喝完茶以後反而覺得胃部不適,這是因為茶葉中所含的重要物質“茶多酚”,“茶多酚”具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶...
2016-04-30 -
胃酸過多怎麼辦 專家教你幾種養胃法
胃不好是很多人的通病,有些人的胃口一直不好,吃了東西以後很容易嘔吐,比如說胃酸胃脹。其實除了一些常見的關於治療胃病的藥物以外,在生活中養成良好的習慣也是很重要的。 反酸帶來的不僅是“燒心”般的不...
2016-05-11 -
中醫健脾養胃法 健康好心情
現在的人生活在快節奏下,壓力大就更不用說了。自然而然的身體上的各種問題便出現了,什麼脾啊,胃啊,腸啊或多或少的都會出現大大小小的問題。中醫認為,脾胃不好時會出現徵兆,這時我們可以通過這些症狀去診斷...
2016-06-14 -
海的味道我知道,海星養胃法!
相信大家都能感覺到,幹海星在我們日常生活中並不多見的,因為一般幹海星是當作藥品食用的,其藥用價值比較大。但其實它也可以當作菜肴食用,只不過很多人不知道怎麼做菜。幹海星的本質是具有鎮驚還有用於一些胃病...
2016-12-16 -
如何養胃 冬季節多喝紅茶暖胃養胃
相對於清淡綠茶,人們不偏愛紅茶,覺得它的味道過於苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒,冬季還是喝紅茶好,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜冬季飲用。 同樣是茶多酚,紅茶與綠...
2017-03-08