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如何保證職場友誼不變質
心理專家研究證實,人們在工作中建立友誼,通常是作為工作之外的一種心理補償。因為工作我們總是很難完全表達自我,朋友會讓我們感覺更安全放鬆。法國心理諮詢師艾萊娜·維切阿裡也認為拒絕職場友誼是不理性的行...
2017-03-13 -
帶孩子乘車如何保證安全?應對寶寶乘車意外的方法
孩子年齡小,天性好動,所以,學齡前兒童的乘車安全,家長就要多注意,避免好動的寶寶出現意外。在夏天,家長自駕帶孩子出去玩之前,先來看看寶寶乘車安全措施吧。 寶寶乘車的安全措施 不要讓寶寶單獨呆在車裡...
2013-09-30 -
盛夏季節 如何保證孩子日常飲食健康
在夏天,家長可以給學齡前兒童吃一些殺菌的食物,同時,也要注意補充成長發育所需的營養元素,只有這樣才能讓孩子順利度過大熱天。下面就來看看夏天寶寶要吃哪些食物吧。 夏天寶寶應該怎麼吃 每天多給寶貝喝湯...
2013-07-04 -
孕期如何保證睡眠品質
正確的睡姿 仰臥時增大的子宮會壓迫腹主動脈,影響對子宮的供血和胎兒發育 ,所以儘量不要仰臥,最好取左側位睡眠。孕婦左側位對孕婦胎兒比較有利,當然,整晚只保持一個睡眠姿勢是不太可能的,可以左右側...
2014-07-17 -
關愛中老年人 如何保證中老年人有健康充足睡眠
中外醫學專家發出忠告:睡眠疾病已經嚴重地危害了人類的健康,要加強對這一疾病的研究、預防和治療知識,提高人們的生命品質。 那麼,老年人應如何保證睡眠呢? 一、晚餐應該吃得早一點,必須安排在就寢...
2011-08-19 -
如何保證孩子享受玩的權利?
怎樣讓孩子真正享受玩的權利,能好好玩、玩得好呢?我對家長有以下幾點建議: 一、瞭解孩子的興趣愛好。 孩子愛玩的東西大多和他的興趣、愛好是一致的。父母若想瞭解孩子在玩什麼,可以先瞭解他們的興趣愛...
2011-10-12 -
洗衣機也要時常通風曬曬太陽
不信看看下列數據:一項針對國內大城市的抽樣調查顯示:洗衣機的細菌總數的超標率為95.8%,大腸菌群的超標率為37.5%,真菌的超標率為45.8%,黴菌超標率為60%。 特別是洗衣機內筒和外筒的...
2010-08-30 -
保證准媽媽健康 孕期安全睡眠大解碼
目錄 第一章:安全睡眠大解碼 第二章:孕期睡眠的五大問題及解決之道 第三章:孕期睡眠注意事項 編者按:懷孕中的准媽媽們要保證充足的睡眠才會有足夠的精力應對疲憊。那麼,准媽媽的睡眠問題也是...
2012-02-06 -
秋季備孕5調養保證生出健康BB
秋季氣溫適宜,少了春季的病菌,又無夏季的炎熱,更沒有冬天的寒冷,正是懷孕的好季節,很多女性都會選擇在秋季懷孕。雖然秋季備孕有諸多好處,但也需要未准爸爸媽媽適當調理身體。1。飲食少油清淡初秋人們還沒從...
2016-12-23 -
七種護髮食物有效防脫,秀髮健康的保證!
頭髮和我們身體的其他器官是一樣的,是需要很多營養元素的,那麼要想有一頭好的秀髮,需要注意補充哪些營養呢?頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外,還需要一定量的碘、維生素、微量元素等,故應多吃富含這些營養...
2016-03-01 -
食用黃瓜的特別禁忌,營養吸收的保證!
身體營養的吸收離不開各種飲食,蔬菜更是重要。黃瓜是我們生活中常見的一種營養蔬菜,但是在愛食用的時候也是要注意方法的,方法正確了才能更好的吸收營養。今天就為大家說說食用黃瓜的禁忌。 不宜棄汁...
2016-03-01 -
春季飲食以平和為貴,健康的保證!
春分時節,飲食方面的原則是忌大熱大寒,力求中和。食物分寒、熱、溫、涼、平五種屬性,在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時,添加蔥、薑、酒、醋類溫性調料,以防止菜肴性寒偏涼;食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜肴,...
2016-02-28 -
職場准媽保證胎兒健康的方法
到了孕中期,我需要把腳墊高嗎?孕期超過6個月後,頻繁的尿頻現象是正常的嗎?平跟鞋不符合我經理人的形象,可以穿高跟鞋嗎? 日常工作離不開電腦,將很難保證胎寶寶安全? 專家回答:No。 其實這種說法有...
2013-06-07 -
雙胞胎發育過程:保證雙胞胎安全的注意事項
懷上雙胞胎需要做些什麼? 1、均衡飲食:多胞胎孕婦孕期體重增加會遠比單胞胎者多;主要原因是必須提供胎兒足夠的營養,因此相較于單胞胎孕婦,多胞胎孕婦每天應額外多攝取300大卡的熱量。孕育多胞胎的准...
2012-07-19 -
雙胞胎發育過程:如何保證雙胞胎兒的健康
首先,要保持一顆平常心,情緒不宜大起大落。作為准媽媽,宜選穿合適而寬鬆的孕婦裝和舒適的鞋子;不去人多嘈雜的地方,或不要在人流高峰時出行,以防意外發生;不要長時間持續站立或下蹲;不要提重東西;不接觸...
2012-07-19 -
“怕潮”藥品:應放通風乾燥處
“怕潮”藥品:應放通風乾燥處 “怕潮”的藥物一般較易吸收空氣中的水分,導致藥物被潮解失效,因此多數需要封存並放在通風乾燥處。 特別是在南方的雨季,空氣濕度大時,這類藥品一定不要放在紙袋或紙盒...
2012-03-23 -
當歸如何保存才能保證藥效?
全歸規格標準 一、二等:乾貨。上部主根圓柱形,下部有多條支根,根梢不細於0。2cm。表面棕黃或黃褐色,斷面黃白或淡黃色,具油性,氣芳香,味甘微苦。每kg40支以內(二等每kg70支以內)。無抽...
2012-03-22 -
神通風水
神通風水對某些人似乎是比較少聽到,但神通風水一樣是基於中華傳統風水文化易經八卦和陰陽五行文化的原理基礎,所謂術有專攻,風水文化百家爭鳴,百花齊放,神通風水也是風水預測應用中的奇葩。 什麼是...
2016-02-03 -
正確的睡眠時間保證良好的睡眠品質
足夠的睡眠是健康長壽的保證,但人的睡眠時間多長才算足夠,很難機械規定。每人每天生理睡眠時間根據不同的年齡、性別、體質、性格、環境因素等等而變化。一般而言,年齡越小,睡眠時間越長,次數也越多。睡眠時間...
2014-06-24 -
預防煤氣中毒,要保證空氣流通
煤氣中毒也就是一氧化碳中毒,煤氣無色、無味、看不見、摸不著,煤氣中 毒大多數在秋冬季生火取暖時節,因為通風不良,煤燃燒不完全,產生一氧化碳 使人在不知不覺中吸入而發生中毒,熟睡中發生中毒更為多見...
2011-02-02