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霧霾天到底能開窗通風嗎
霧霾的天氣對於我們每一個人都有影響，在這樣的天氣裡面我們會感覺到有一種恐慌的情況，主要是對我們的身體會造成嚴重的影響，因為在霧霾的天氣當中，空氣裡面的有害成分特別多，我們通過呼吸進入人身體的有害物...
2015-12-13 -
預防膀胱癌應保證充分飲水
首先，應該堅持科學的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果。因為新鮮蔬菜、水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內的致癌物質--亞硝基胺。應儘量少吃肉類食品，因為肉類食品在體內代謝過程中，可產生類似苯...
2013-04-17 -
飲食加保養秘方保證熬夜不傷身
目錄 第一章：飲食法+保養招 熬夜不傷身 第二章：熬夜過程中的注意事項 第三章：熬夜後的補救措施 編者按：白領工作繁忙，熬夜加班更是常有的事，也有的人們從事夜班的工作，熬夜傷身我們都瞭解...
2012-03-09 -
預防鼻炎要保證飲食多樣化
在現實生活中鼻炎是很多朋友都會患上的，而生活中許多因素都會導致鼻炎的出現，因此對於人們來說做好鼻炎的預防措施很必要，可以幫助大家減少鼻炎的發生，接下來就一起瞭解一下鼻炎的預防措施吧。 1. 鼻炎...
2012-05-24 -
把握痛經食療原則 保證自己健康
痛經的食療原則是什麼？這是大家比較關注的，只有把握了痛經的食療原則，才能夠幫助大家積極的調理身體，恢復健康，那麼究竟痛經的食療原則是什麼呢？以下是專家給出的專業解釋。 痛經的食療原則： 1.避...
2012-06-28 -
絕經期綜合征患者如何保證睡眠
絕經期失眠者較常見，不少人為失眠而痛苦。不論有無失眠的毛病，都應該保持充足、有效的睡眠。這對於絕經期人的身體健康來講，顯得十分重要。統計資料研究表明，成年男子每天需要6.49小時睡眠時間，婦女需要...
2012-06-12 -
保證睡眠的保健新品－－水床
在市場上，各種水床價格不等、品質良莠不齊，所以專家提醒消費者在購買的時候一定要到大規模的家居市場購買正規廠家出產的水床。因為，正規廠家出產的水床內部除了水以外，還添加了纖維等填充物。這些填充物...
2009-08-14 -
保證良好的睡眠 臥室風水
現在人們越來越關注裝修風水的問題，因為風水的問題已經開始滲入到生活當中了。那麼今天小編給您講講關於如何擁有健康的睡眠。 睡眠的影響 睡眠的的品質對人的身體有很大的影響。拿女性來舉例，如果一...
2016-02-25 -
臥室中沙發這麼放保證發大財
臥室如果空間足夠的大，那麼我們可以擺放沙發來裝飾，這樣就可以避免空間大帶來的空曠感，還能增加臥室的情調。那麼，在臥室沙發風水中，我們對數量有要求嗎?現在就和小編一起看看臥室放沙發風水的一些知識，瞭...
2015-09-11 -
香港探索中藥規管 保證用藥安全
香港回歸十六年以來，中醫藥發展一直都受到相當的關注。政府立法推行《中醫藥條例》，規管中醫註冊、中藥商生產、中藥材批發和銷售及中成藥的註冊等措施均已落實，由衛生署主持制訂的《香港中藥材標準》，亦使中...
2017-03-12 -
保證寶寶健康 准媽媽不宜碰6種東西
懷孕是女人人生的一件大事，也是一個女人重大的角色轉變。但有的准媽媽因為貪靚，碰了6種不該碰的東西，就不太可能保證寶寶的健康咯！ 愛美的女性懷孕後要注意了，一些美容項目可能會影響你肚子裡寶寶的健...
2011-05-18 -
懷孕吃什麼能保證營養
懷孕了，在高興地同時也不能忘了在孕期應該注意的問題，那麼懷孕吃什麼能保證胎兒的營養吸收呢？下面就介紹一些針對懷孕吃什麼這個問題所推薦的食物，同時還有一些不能吃的食物。 六吃 一、全麥製品。...
2011-05-19 -
冬季開窗通風時間有哪些呢
不要以為冬天天氣寒冷，就不能開窗戶了，冬天是應該給室內多通通風，通通風不僅能預防感冒，還可以減少病毒感染，室內應該保證空氣清新，空氣流暢，還可以增加自己屋內的二氧化碳，所以冬天開窗通風對我們來說是...
2015-12-06 -
如何保證血脂檢查的準確
編者按：血脂高了，將對身體健康造成影響，即時監控血脂的高低是非常有必要的，但是你知道如何保證血脂化驗結果的正常嗎？ 驗血脂也叫血脂分析，在心血管疾病的診斷、治療和預防中，有著重要的參考價值。為...
2012-09-13 -
洗衣機也需要通風曬太陽
洗衣機內筒和外筒的夾層、排水管內所積存的殘水都是滋生細菌的溫床，可能造成你的皮膚發炎、皮膚過敏。 改變一下你的習慣，洗衣機洗完衣服後，別立即密封，打開蓋子通風，使機器保持乾燥。方便的話，能讓...
2010-08-10 -
治療男性失眠多夢的偏方 保證第二天精神煥發
現在有很多男性由於工作壓力過大，精神壓力也非常大。常常會導致失眠多夢。搞的第二天一點精神也沒有。所以，小編在這裡為大家羅列了一些能夠治療男性失眠多夢的偏方，希望這些偏方能夠有效的治療。 1.食...
2015-11-19 -
如何保證體育鍛煉防糖尿病
1．定時定量：為防止運動中出現反應，運動時間應該相對固定，最好在飯後1—2小時運動較為適宜；為有利於血糖控制，避免出現血糖忽高忽低，運動強度也應該相對固定，切忌運動量忽高忽低。 2．運動前注射...
2012-12-28 -
走出糖尿病食療誤區，健康更有保證！
糖尿病科學合理飲食是控制糖尿病的基礎，但有不少糖尿病患者對飲食治療有以下誤解： 過度節食、全素食甚至“辟穀” 開始時因熱量攝人減少，使血糖、尿糖暫時下降，但隨後由於營養素攝入不足，人體...
2016-03-10 -
孕早期如何保證營養需求
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生...
2017-01-03 -
想要櫥櫃乾淨 必須要通風
講究的人會把裡裡外外收拾得清爽乾淨，疏于清潔的，櫥櫃可就成了衛生“重災區”。 櫃表面、放碗筷、調料的地方、洗碗池下面，以及被櫥櫃遮住的地面都是清潔的重點。 櫥櫃表面的清潔，是每天的必修課。做...
2010-08-25
