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睡眠養生三關鍵:常按4個穴位
失眠著實是一件很痛苦的事情,如何擺脫失眠困擾?想必已經成為無數失眠人士共同關心的話題。其實,治療失眠也很簡單,除了吃安眠藥,中醫表示常“蹬腿”常按摩也是有助安眠的。常“蹬腿”助睡眠中醫理論認為:諸病...
2016-06-10 -
按哪個穴位可以減肥呢
很多人會選擇穴位按摩和刺激的方式來説明自己得到減肥的效果,穴位按摩是可以提高一個人的體質,穴位有很多種,基本上每個穴位都是可以通過按摩來改善疾病症狀的,按摩穴位之後很多穴位可以得到很多治病的效果,...
2016-01-10 -
鼻炎怎麼治 按摩六個穴位有效改善鼻炎
鼻炎是常見的疾病,尤其在寒冷的冬季也是過敏性鼻炎的高發期,給患者的健康帶來了極大的危害。出現鼻炎我們要積極的治療,那麼鼻炎怎麼治呢?下面就為大家介紹緩解鼻炎的按摩療法。 1、上迎香(鼻通) ...
2015-12-28 -
常按兩個穴位幫你快速“澆滅”胃火
人都是吃五穀雜糧長大的,我們的腸胃每天都在工作,難免就會出現各種各樣的不適。俗話說得好,十人九胃。很多人都曾患過腸胃方面的疾病。胃病的種類有很多種,輕則胃痙攣,重則胃潰瘍甚至是胃癌。今天小編要和...
2015-12-21 -
保健按摩 按這4個穴位幫你活躍腎氣
很多人都需要補腎,你知道該如何補腎嗎?今天小編就為大家推薦一些補腎的保健按摩手法來幫助大家好好的補充腎氣,你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧! 保健按摩手法 養腎穴1、關元穴 ...
2013-04-26 -
打鼾怎麼治療 學著按摩四個穴位方能治療
有的人在睡覺的時候,總是會出現打鼾的狀況。打鼾雖說不是嚴重的疾病,但卻讓人難以進入深度睡眠。並且打鼾還會影響到別人的休息。那麼打鼾怎麼治療呢?打鼾的原因又是什麼呢?下面您就跟著小編一起來瞭解下吧...
2013-04-24 -
調理過敏體質按六個穴位很有效
迎香——迎香位於人體的面部,在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝中,是足陽明胃經上的一個腧穴,是手陽明大腸經和足陽明胃經的交匯穴,按揉迎香可以疏通經脈,使氣機通暢,從而緩解過敏性鼻炎引起的各種症狀。風池——風池...
2014-04-06 -
護好脖子健康 對付落枕一個穴位搞定
一些常見病可以通過按摩某一個特定的穴位來治療,效果顯著、屢試不爽,例如落枕。一、落枕:落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子酸痛...
2014-02-25 -
五個穴位輕鬆搞定感冒
今年的冬天比往年要冷很多,突然之間就變成零下了,這讓很多小夥伴都受不了了,而且一個個都感冒了。那麼感冒了怎麼辦呢?如何預防感冒呢?感冒吃什麼好呢?中醫是如何治療感冒的呢?一起來看看吧。 對於感...
2015-11-24 -
經常碰這3個穴位輕鬆趕走失眠
說到失眠,我想很多人對此都是深惡痛絕的,由於生活的壓力以及一些不良的生活習慣,夜晚對於很多失眠的患者而言簡直就是噩夢一般。但是,失眠又是最常見的一種現象。對於一些嚴重的失眠患者,不得不借助安眠藥...
2015-11-23 -
胃疼時按揉一個穴位效果極好
胃痛是人們日常生活中經常會遇到的病症,輕者片刻會自然恢復,但嚴重者會有痙攣疼的表現,中醫認為,寒邪客於胃中,寒凝不散,阻滯氣機,是導致胃氣不和引發疼痛的主要原因,可以通過按壓兩手的內關穴來緩解疼痛...
2016-06-15 -
紅心芭樂的功效及作用---遠離肥胖·高血壓·糖尿病!
紅心芭樂是芭樂的一種,又名芭樂,常見的芭樂均為白心,紅色芭樂果實較白心芭樂圓且小些,成熟後果肉是紅色的, 紅心芭樂果肉口感比白心芭樂綿軟,果香相較白心芭樂更加濃郁 紅心芭樂生長最適溫度23~28℃...
2017-03-09 -
按摩這幾個穴位可養胃
健胃消食片是很多家庭的常備藥,可以消食化積,健胃消食,與其通過吃藥來養胃護胃,還不如多多動手按摩手上的穴位,就可以讓你輕鬆擺脫胃腸道不適。 “養胃藥”之一:勞宮穴 勞宮穴(握拳中指尖所指處...
2015-06-10 -
常按四個穴位可保胃養胃
因為長時間生活作息不規律,所以很多人得上了胃病。胃病是一種很頑固的疾病,一般來說可通過按摩進行緩解,今天小編就來給大家介紹幾種胃病的按摩手法吧! 一、按摩足三裡。缺酸症一般是在吃飯之後立即感到...
2015-04-23 -
4大症狀預示乙肝來襲 常按3個穴位補氣養肝
如今社會疾病越來越多,很多的疾病具有極強的隱蔽性,很多時候已經患病了,但是我們還不知情。乙型肝炎就是常見的一種疾病,小兒也是乙肝的易發人群,那麼小兒患上乙肝之後會出現哪些表現呢?如何護肝防病呢?下...
2016-02-26 -
春季養生養肝為先 常按3個穴位肝氣盛
我們常說春季養生重在養肝,這是為什麼呢?飲食春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛,既而人的精神也煥發。春季把肝養好了,夏季才少生病。那麼,春季如何養肝呢...
2014-02-28 -
天冷手腳冰涼?按摩5個穴位可調理
天氣越來越冷,有手腳冰涼的女性朋友們在這個時候就要做好保健工作。在中醫上有按摩調理手腳冰涼的方法,只要找對穴位進行正確的按摩就能幫你緩解手腳冰涼的症狀,快來一起具體看看吧。天冷手腳冰涼按摩5個穴位湧...
2016-10-28 -
經常按摩八個穴位!輕鬆抗衰老
延緩衰老還是可以做到的,只要你採取好措施。其實,女性如果常搓身體的八個部位便可以達到抗衰老的作用,也是女性抗衰老的有效方法之一。女性抗衰老可搓哪些部位? 一、搓足 先用左手搓右足底50下,...
2014-06-24 -
【號外】膳食纖維的食物及作用
膳食纖維是一般不易被消化的食物營養素,主要來自於植物的細胞壁,包含纖維素、半纖維素、樹局旨、果膠及木質素等:膳食纖維是健康飲食不可缺少的,纖維在保持消化系統健康上扮演著重要的角色,同時攝取足夠的纖...
2017-03-10 -
養腎補腎 試試按摩這幾個穴位
我們都知道按摩不同的穴位可以起到養生的作用,那麼對於將補腎養腎心心念念的男士們,可以按摩哪些穴位呢?中醫理論認為:“腎氣足,百病除”。人體左腎為陽,右腎為陰。左腎司六腑(膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三...
2016-05-31
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2回答
原發性痛經按哪個穴位可以緩解疼痛?
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1回答
手上哪個穴位管學齡前兒童脾肺不好 發低燒?
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2回答
白內障的治療可以按哪個穴位呢?大夫,謝謝
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3回答
白內障可以按哪個穴位呢?